AlhamdulillahMinggu lalu emak berkesempatan belajar "Optimalisasi IG agar lebih menarik Netijen" di NgobrasPeDa dengan mba Avita @avitaunaiya sebagai narasumbernya di WAG #GenkPejuangDapur.Terimakasih untuk sharing ilmunya ya mba🤗.Sebagai bentuk rasa terimakasih, emak mau cooksnap resep Green Smoothies Pakchoy milik beliau yang segar dan pastinya kaya manfaat.#NgobrasPeda_Avita#GenkPeDa_Eksis#PejuangGoldenBatikApron#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Balikpapan#Cookpadcommunity_KalTim#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_id

Awal mula bikin Jus ini krn suami yg kurang suka buah dan sayur. Akhirnya puter otak dan dapet ide buat bikin Jus ini, bahannya simpel, banyak di pasar..

Memulai #dietsehat #dietkenyang dengan sarapan sehat.

Source ; mba @Pratiwi250796Pekan ini Code kedatangan tamu mba Tiwi, yg menjelaskan manfaat nya GS, dan saya memang sdh lama mengkonsumsi raw juice seperti ini, dan mamfaat nya banyak bgt, salah satu nya membuat bdn lebih enak ajah, apalagi kalau di minum pagi hari bisa menjadi sumber energi u sepanjang hari. yuk di coba u memulai hal yg lebih sehat.#Pekansehat#Smoothies#KreasiDepok_smoothies#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron

Ada berbagai macam sayuran hijau yang rasanya enak kalo di jus. Tanpa gula sudah manis, tinggal ditambah buah untuk pemanis. Biasanya saya minum satu setengah jam sebelum makan (sarapan). Coba minum setiap pagi hari selama seminggu, niscaya badan tambah kuat dan tidak mudah lelah. Amin

🥬🍍 perpaduan yang pas dan menghasilkan rasa yang segar untuk sarapan pagi yang simpel dan kenyang 😋#PekanSehat#Smoothies

Menikmati jus sayuran & buah dengan berbagai rasa 😋😋#essegar

Minggu ini narasumber wag Code sharing healthy life, salah satunya yaitu mengkonsumsi green smoothies (GS) sebagai asupan raw food, super food, yang mengkombinasikan antara sayuran dan buah. Perbandingan 2:1antara sayuran dan buah. Buat saya yang belum terbiasa sempat maju mundur untuk coba tapi akhirnya terlaksana juga.Berikut ini beberapa catatan yang saya copas dari mbak Tiwi) :1. Jangan diberi pemanis apapun, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yang diinginkan. Kalau tidak ada masalah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang bisa dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezer (semalaman)Source : @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=lVLjDFTerima kasih ya Mbak Tiwi atas sharing ilmunya yang sangat bermanfaat. Semoga bisa menjadi inspirasi juga bagi siapapun yang membaca ini dan kesadaran akan hidup sehat semakin meluas.#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Depok#KreasiDepok_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron

Jum'at, 25 Feb 2022 (week 4)BismillahMasih utk #Rekreasi_palembang#WongKitoNyayurMasih setia nyontek resep Pemenang Arisan Cocompal mbak sesma @Dapursesma#ArisanCooksnapWongKito_DapurSesma #WongKitogaloPas semua bahan ada, jadi bisa buat ini, dibanyakin sayurnya, "lebih hijau lebih sehat" 😅Berdoa dapat sehatnya, Kolesterol & Trigliserid turun, tapi harus rutin minumnya.. 🤤Nggak pake es batu lagi, karena nanasnya beku 😅 Tanpa Gula, udah manis alami dari nanas 🤤I ❤ it 👍 Let's try at home, moms 🤗#PejuangGoldenBatikApron#Cookpadcommunity_palembang#Cookpadcommunity_id#berbagiinspirasi#masakitusaya#cookpadindonesia#Temansetiapmomen#stayathome #dirumahaja #kedapuraja

Salah 1 menu untuk sarapan.. sebelumnya minum teh rempah dl, br minum green smoothies ini. Resepnya green smoothies sy terinspirasi dr akun ig @dnurilla. Suka liat postingannya, makasih y mba illa.. 😉😉 disini sy ga tambah pemanis (kurma/madu) karena suka dgn rasa asem yg seger dr nanasnya.

Setelah melewati bulan penuh berkah dan dilanjutkan halal bihalal dengan masakan nikmat yang salah satunya bersantan, sekarang waktunya bagi buah dan sayur untuk menjadi bintangnya.Mamah suka sayur pakchoy, soalnya dimasaknya satset. Nah pas banget ada sisa nanas bikin ayam asam manis kemarin. Mari kita satukan biar makin romantis yah 🥰 kolaborasi buah dan sayur dalam satu sajian bikin pencernaan mamah membaik pasca hari raya.#KudapanSayurBuah

Puji Tuhan.... akhirnya sampai juga di garis finish dari tantangan Balon Challenge, walaupun disertai berbagai kesibukan tiap hari tapi masih diberikan kesempatan untuk menyelesaikan tantangan ini.Tema posbar minggu ini adalah membuat hidangan yang bahan utamanya menggunakan huruf awal dari kata B,A,L,O,N. Kali ini saya buat Green Smoothies yang bahannya terdiri dari:- B (Bayam)- A (Apel)- N (Nanas)Green smoothies ini sering saya buat untuk menu diet di pagi hari 😊#BALONChallenge#BahanBALON#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_PalangkaRaya#Minggu26