08. Bekal padat kalori Bola Nasi Nori isi Tuna Keju lapis Telur

Resep ini adalah adaptasi dari Nasi Kepal Tuna khas Negeri Korea. Pastinya di sana ga pakai susu kental manis tuk membuatnya. Jadi resep ini sudah dimodifikasi agar sesuai dengan lidah orang Indonesia
Bola nasi ini merupakan bekal favoritnya duo krucil untuk dibawa ke sekolah. Bentuknya simpel tapi sangat padat kalori karena ada nasi, ada protein tuna, susu, salad dressing, keju dan telur.
Jadi sangat cocok untuk anak yang kegiatan di sekolahnya sangat banyak. Bisa menjadi sumber asupan energi dan mengenyangkan.
Cara membuatnya mudah sekali, selain itu isiannya bisa diganti-ganti sesuai ketersediaan bahan di kulkas, lho.
Tuna bisa diganti ayam suwir atau daging
Mau ditambahkan parutan wortel, sosis, jagung, potongan brokoli, atau bayam rebus pun bisa banget. Jadi makin lengkap gizinya, karena ada tambahan sayur mayur.
Mau dijadikan menu yang Indonesia banget juga bisa, seperti misalnya : bola nasi nori isi ayam suwir bumbu rica-rica dan masih banyak lagi ide kreasi lainnya.
Next time, akan di share kreasi membuat bola nasi nori yang khas Indonesia ya
So, selamat mencoba berkreasi juga ya kawan😉👍
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Bandung
#GoldenBatikApronMinggu7
#GBAMinggu7
08. Bekal padat kalori Bola Nasi Nori isi Tuna Keju lapis Telur
Resep ini adalah adaptasi dari Nasi Kepal Tuna khas Negeri Korea. Pastinya di sana ga pakai susu kental manis tuk membuatnya. Jadi resep ini sudah dimodifikasi agar sesuai dengan lidah orang Indonesia
Bola nasi ini merupakan bekal favoritnya duo krucil untuk dibawa ke sekolah. Bentuknya simpel tapi sangat padat kalori karena ada nasi, ada protein tuna, susu, salad dressing, keju dan telur.
Jadi sangat cocok untuk anak yang kegiatan di sekolahnya sangat banyak. Bisa menjadi sumber asupan energi dan mengenyangkan.
Cara membuatnya mudah sekali, selain itu isiannya bisa diganti-ganti sesuai ketersediaan bahan di kulkas, lho.
Tuna bisa diganti ayam suwir atau daging
Mau ditambahkan parutan wortel, sosis, jagung, potongan brokoli, atau bayam rebus pun bisa banget. Jadi makin lengkap gizinya, karena ada tambahan sayur mayur.
Mau dijadikan menu yang Indonesia banget juga bisa, seperti misalnya : bola nasi nori isi ayam suwir bumbu rica-rica dan masih banyak lagi ide kreasi lainnya.
Next time, akan di share kreasi membuat bola nasi nori yang khas Indonesia ya
So, selamat mencoba berkreasi juga ya kawan😉👍
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Bandung
#GoldenBatikApronMinggu7
#GBAMinggu7
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua alat dan bahan, usahakan nasi yang digunakan adalah nasi yang baru matang, supaya bola nasi lebih awet tahan lama alias tidak gampang basi meskipun harus dibawa seharian ke sekolah atau ke kantor
- 2
Yang dilakukan pertama kali adalah menyiapkan bola nasi. Simpan nasi pada wadah bersih, kemudian beri minyak wijen dan garam. Lalu aduk-aduk hingga semua tercampur rata dan koreksi rasa
- 3
Taburi dengan biji wijen panggang, bila suka. Bila kurang suka, bisa di skip. Aduk kembali hingga tercampur semua, lalu sisihkan sebentar
- 4
Panaskan pan, beri mentega atau margarin. Buka tuna kaleng, buang air atau minyaknya lalu tuang ke pan. Aduk sambil dicacah-cacah agar potongan tuna menjadi lebih halus. Kemudian beri susu kental manis, dressing salad, saus tomat dan kaldu. Saat menumis bisa ditambahkan sedikit air agar lebih meresap, tapi tunggu sampai air habis baru kemudian diangkat disimpan ke wadah
- 5
Setelah nasi dan tumis tuna jadi, lanjut menyiapkan semua bahan pelengkapnya. Membuat telur kocok dan meremas nori hingga kecil-kecil
- 6
Siapkan mangkuk yang berisi air matang, gunakan untuk membasahi tangan agar lebih mudah waktu membuat bulatan nasi. Bila tangan kering, nasi gampang nempel di tangan, sehingga menyulitkan membuat bulatan nasi.
- 7
Ambil nasi secukupnya, bagi menjadi 2 bagian, padat-padatkan dulu kedua bagian, kemudian ambil satu bagian untuk ditekan hingga pipih membentuk cekungan di tangan, masukkan tuna di bagian yang cekung, tambahkan keju di atas tuna, kemudian ambil bagian nasi kedua untuj tutup bagian atas dari nasi pertama. Padatkan hingga tuna dan keju tertutup rapat oleh nasi. Gulir-gulirkan bola nasi ke wadah yang berisi potongan kecil nori
- 8
Setelah bola nasi tertutup oleh nori, masukkan ke kocokkan telur hingga seluruh permukaan terlapisi oleh telur
- 9
Bersiap untuk menggoreng bola nasi ke dalam minyak panas. Api sedang saja supaya matang merata dan awet kriuknya
- 10
Bola nasi isi tuna keju lapis telor yang sudah digoreng, siap disajikan ke dalam wadah bekal anak sekolah atau untuk bekal yang dibawa ayah ke kantor
Resep Serupa
-
Bola Nasi Nori dengan Telur Bola Nasi Nori dengan Telur
Menu sederhana ditata dengan tampilan menarik, selalu berkesan di mata akan terasa lebih enak 😅😋😅😋#nasi #rice #reis #nori #rumputlaut #seaweed #algen #telur #egg #ei #keju #cheese #käse Lissy Art -
Bola-bola nasi nori tuna Bola-bola nasi nori tuna
Bocil lahap banget nih makan ni bola-bola nasi. gbeegco -
Bola nasi balur nori Bola nasi balur nori
Bersama 👧 yang memotong susis sapi dan juga membentuk nasi menjadi bulatan...😊 cus... bebikinan yang simple ala2 nasi kepal~onigiri/musubi(pegang) = nasi yang bisa dipegang 🍘Nasi kepal-> di Jepang disebut onigiri~nasi bentuk bulat/segitiga. Sudah ada sejak abad ke-11, dikonsumsi ketika piknik karena praktis, bisa dimakan cepat juga mengenyangan, menyebar ke beberapa negara Asia seperti Korea Selatan, HongKong, TaiwanNori->rumput laut yang dikeringkan.Salah satu jenis nori yaitu mominori jenis ajitsuke nori/okazunori yang sudah diberi bumbu2 yang dipotong kecil yang ukurannya tidak seragam menjadi serbuk kasar~nori bubuk#masakansimple #nori #nasikepal #onigiri #masakcepat Tju corner -
Bola Nasi Nori isi Dadar Telur dan Sosis Bola Nasi Nori isi Dadar Telur dan Sosis
Edisi Menu Asia, kali ini serba Jepang, masalahnya sehabis liburan Lebaran, dana di kantong sangat menipis... tapi biasa, ibu yang banyak akal, bermodalkan tak lebih dari 15.000 beli taburan rumput laut kering, sisanya obok² kulkas 😅😅#rumputlaut #seaweed #seetang #nori #rumputlautkering #driedseaweed #trockenesseetang #nasi #rice #reis Lissy Art -
Bento Bola Nasi Nori Bento Bola Nasi Nori
Anak gadis saya sudah mau SMA tapi masih suka dibikinin bekal ala anak TK... 😄Salah satunya bola nasi ini. Mudah bikinnya, lumayan berserat dan cantik saat disajikan. Pelengkapnya telur dadar, saya tambahkan strip ayam crispy biar lebih kenyang. Yang praktis saja biar nggak telat berangkat sekolahnya. Ria Mamanya Tata -
Bekal Anak Bola Nasi Nori Nugget Mie Telur Bekal Anak Bola Nasi Nori Nugget Mie Telur
Bikin stok lg utk bekal si kakak. Kali ini komplit, karbo sayur n protein jd satu kesatuan yg pas buat jd bekal simple. Pagi2 tinggal digoreng ajaNasi kepal nya ide dadakan aja, ternyata si anak ga doyan, pulang2 msh utuh aja tuh nasi. Mklum si kakak ga suka yg ada ijo2 kyk rumput laut itu..#generasiaprontis#cookpadcommunity_palembang#wongkito_bekalbesiget Uci Mandasari -
Bola Bola Nasi Keju Bola Bola Nasi Keju
Menu breakfast atau camilan ini sangat flexible. Isian bisa dimodifikasi sesuai selera. Sosis bisa diganti daging asap/ayam suwir/daging giling yang sudah ditumis dulu. Wortel juga bisa diganti buncis atau jagung. Mrs Chocobuns -
Roti Sosis Keju dan Bola Nasi Nori Roti Sosis Keju dan Bola Nasi Nori
Snak saat Piala Dunia, Jerman 🇩🇪 vs Jepang 🇯🇵(1:2), jadi dari bahan sederhana makanan khas masing² negara, yaitu Roti dengan Sosis dan Keju serta Bola Nasi dengan Nori, ada bonus Udang Goreng Tempura..Snak seru baik saat membuat atau waktu makan.. walau negara favorit tidak menang 😭#pialadunia #worldcup #weltmeisterschaft#cemilan #snak #roti #toast #brot #nasi #rice #reis #nori #sosis #sausage #würstchen #keju #cheese #käse#PejuangGoldenBatikApron Lissy Art -
Bola Nasi Keju Bola Nasi Keju
Memanfaatkan nasi sisa semalam, iseng aku buat bola-bola nasi keju, inspirasi dari resep Mba @mamafathan . Aslinya pakai keju quick melt, saya pakai keju biasa ya, tetep enak ☺️.Yummy, krispi di luar, ngeju di dalam. Yuk kita coba...#GAS2025#Coboy2025#KreasiNasi#KolakSurabaya2025#KolakSurabaya_OlahanNasiatauBeras#CookpadCommunity_Surabaya#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Risa Happy Endahsa (Happy End) -
Bola Bola Nasi Nori Bola Bola Nasi Nori
Hari Kedua si bungsu ikut Matsama, lagi2 bergelut di dapur sebelum subuhan, biar bisa temenin si kecil di sekolah, meskipun sebenarnya ada si Kakak di kelas empat, dan si adek udah mw ditinggal, tapi yaa namanya emank2 masih seneng aja liatin kegiatan si anak di sekolah baru,#BekalPraktis#GAS2025#CPBali_BekalPraktis2025#CookpadCommunity_Bali#CPBaliAuthor2025_Ihna Inhapunyadapur -
Bola Nasi Keju Bola Nasi Keju
Bermula dari nasi sisa yang biasanya nempel di magicom, atau kadang bagian atas nasi yg mengering...Tiba2 ada ide bikin camilan dari nasi kering itu. Dengan bahan seadanya yang ada di kulkas,, jadi deh Bola Nasi Keju.Hasilnya anak2 sukaaa banget dan ketagihan... Ini bikinan saya yang kedua bundsay,, karna request dari anak2 😊Kalo ada nasi sisa jangan dibuang ya bund,, yuk coba bikin camilan ini,, Bunda Ayu 278 -
Bola Nasi isi keju Bola Nasi isi keju
Memanfaatkan nasi sisa kemaren,biasanya nasi pasti bersisa terus dirumah soalnya buat jaga2 sih kalau pagi bangunnya telat ga sempet masak nasi.tenang kan masih ada nasi sisa yang dimasak kemaren.jadi aman deh dulu buat sarapan pagi.ide sarapan pagi kalau bangun telat selain dibikin nasgor,nasi sisa juga bisa dikreasikan jadi bola2 nasi.anak2 suka banget kalau dibikinnin kaya gini.bisa buat bekal sekolah nya juga.mengenyangkan lagi karena komposisinya nasi.karena buru2 kasih isian yang simple aja.dikasih isian abon tuna enak juga kok mom. #Nasikusayang #wanilahmeolah #cookpadcommunity_banjarmasin #PejuangGoldenApron2 Icha Annisa Septiana
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar