Isi piringku - Today's lunch

Resep kali ini agak lain dari biasanya ya.. Jadi gabungan beberapa resep yang telah aku terbitkan.
Jadi, beginilah makan siangku yang terdiri dari nasi putih, ikan makarel sambal terong asam dan sayur timun udang rebon.amat sangat sederhana namun MasyaAllah nikmat banget rasanya, abis dari pasar, aku olah dan aku masak kemudian aku dan keluargaku makan siang deh.
Awalnya mau aku tulis semua judul resepnya, tapi jadi aneh dan terlalu panjang, jadi aku tulis aja Isi "piringku - Today's lunch"
Karena semua resep sudah pernah aku terbitkan semua, jadi kali ini aku hanya nyantumin link di tiap masakannya ya.. Komposisi bahan , step by step juga ada di link, jadi ini hanya rangkumannya aja. 🙏🙏
#BarapiManjuhu
#Kalteng202301
#IsiPiringKu
#pekanposbar #CookpadCommunity_Borneo
#CookpadCommunity_kalteng
#CookpadCommunity_kotawaringinbarat
Isi piringku - Today's lunch
Resep kali ini agak lain dari biasanya ya.. Jadi gabungan beberapa resep yang telah aku terbitkan.
Jadi, beginilah makan siangku yang terdiri dari nasi putih, ikan makarel sambal terong asam dan sayur timun udang rebon.amat sangat sederhana namun MasyaAllah nikmat banget rasanya, abis dari pasar, aku olah dan aku masak kemudian aku dan keluargaku makan siang deh.
Awalnya mau aku tulis semua judul resepnya, tapi jadi aneh dan terlalu panjang, jadi aku tulis aja Isi "piringku - Today's lunch"
Karena semua resep sudah pernah aku terbitkan semua, jadi kali ini aku hanya nyantumin link di tiap masakannya ya.. Komposisi bahan , step by step juga ada di link, jadi ini hanya rangkumannya aja. 🙏🙏
#BarapiManjuhu
#Kalteng202301
#IsiPiringKu
#pekanposbar #CookpadCommunity_Borneo
#CookpadCommunity_kalteng
#CookpadCommunity_kotawaringinbarat
Cara Membuat
- 1
Cara bikin ikan makarel sambal terong asam :
🐟bersihkan ikan makarel, beri bumbu, kemudian Goreng ikan sampai kekuningan, sisihkan.
🐟 kupas terong asam, potong dan sisihkan.
🐟haluskan bumbu (aku pakai Chopper) kemudian ditumis sampai masak.
🐟masukkan ikan makarel, aduk rata. Atau bisa juga sambal terong asamnya diletakan diatas ikan gorengnya. - 2
Cara bikin sayur timun udang rebon :
🌿potong semua bahan dan bumbu.
🌿tumis bawang merah, bawang putih, Cabai merah, tabahkan timun dan udang rebon, beri sedikit air, tambahkan gula, garam, saos tiram, aduk rata sampai sayuran matang. - 3
Cara masak nasi :
🍚 cuci beras, masukan beras dalam panci kemudian tambahkan air, 1 ruas jari, masak dengan api sedang, sambil sesekali diaduk, sampai airnya habis, diamkan sambil memanaskan kukusan
🍚 masukan dalam kukusan,kukus lebih kurang 15 menitan..
🍚jika sudah masak matikan api. - 4
Ambil piring, dan isi piring mu tambahkan nasi, lauk dan sayurnya.. Ini enak banget deh..
Lampiran Resep
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Isi Piringku (lunch) - Nasi Rames / Nasi Campur sederhana Isi Piringku (lunch) - Nasi Rames / Nasi Campur sederhana
Siapa yang tak kenal dengan nasi rames? hidangan khas masyarakat Indonesia ini menjadi hidangan favorit dan mudah ditemukan di mana-mana. Lalu, apa sebenarnya arti dan singkatan dari nasi rames?Selain itu, menu nasi rames juga tidak memiliki padanan sayur dan lauk yang baku dan wajib.Tidak seperti menu lainnya yang dipadukan dengan lauk tertentu agar cita rasanya istimewa. Nasi rames bebas dipadukan dengan aneka sayur dan lauk apa pun sesuai selera. Persis seperti memilih makanan sesukanya di warteg.Ada yang bilang kata “rames” itu berasal dari singkatan dua kata “ora mesti”, yang artinya, tidak selalu, tidak pasti, tidak harus. Jadi kalau diartikan, kira-kira, nasi rames itu adalah nasi yang lauk dan sayur. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), nasi rames berarti Nasi dengan berbagai lauk-pauk.Menu nasi rames boleh menjadi pilihan yang disantap hampir setiap hari. Karena variasi sayur dan lauk pelengkapnya sangat beraneka ragam sehingga dapat mencukupi kebutuhan gizi harian kita (source : Era.id)Kali ini ikut challenge posbar lunch untuk makan siang yang lengkap. Bikin 4 resep untuk menu nasi rames yang saya pernah makannya. Dan 1 set menu ini bisa untuk 3x makan cukup hemat bukan 👌😘Yuks kita masak...😊#BarapiManjuhu#IsiPiringKu#Kalteng202301#PekanPosbar#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_kalteng#Cookpadcommunity_muarateweh Airachman -
Isi Piringku (Nasi, Ikan Goreng, Sambal, Lodeh) Isi Piringku (Nasi, Ikan Goreng, Sambal, Lodeh)
Assalammualaikum...Posbar Mamah Cookpad pekan ini adalah tema"Isi Piringku" adalah porsi makan ideal yang dikonsumsi dalam satu piring.Terdiri dari 50 persen buah dan sayur, dan 50 persen sisanya terdiri dari karbohidrat dan protein.Selain itu batasi juga konsumsi gula, garam, dan lemak berlebih dalam konsumsi sehari-hari. Tambahkan air putih, olah raga dan menjaga kebersihan tangan, yakin kamu akan sehat seperti Mamah. (Cookpad.id)Untuk "Isi Piringku" versi saya biasanya terdiri dari nasi, lauk (nabati/hewani), sambal dan air putih. Untuk konsumsi buah itu gak harus ketika makan ya, kadang2 cuma buat cemilan.Seperti contoh berikut ini saya masak masakan sehari2 untuk "Isi Piringku". Dalam piring terdiri dari nasi, ikan goreng, sayur lodeh dan sambal (opsional).Minggu, 15 januari 2023 (pekan 50)#PekanPosbar#IsiPiringku#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadCommunity_id#PekanInspirasi#MyEveryday_cookpad Oknisa Carolina -
Isi Piringku - Masakan Sederhana Isi Piringku - Masakan Sederhana
Ga pernah nolak sama menu yang satu ini.Isi Piringku Masakan Rumahan yang sederhana :1. Nasi putih2. Sayur Asem3. Sambal Ikan Asin Peda4. Tahu & Tempe Goreng5. Lalapan#PekanPosbar#IsiPiringku#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok#CoDe_IsiPiringSehatku Nuniek Wijayanti -
Isi Piringku - Nasi Kongbap,Udang & Sayur Bening Isi Piringku - Nasi Kongbap,Udang & Sayur Bening
Isi Piringku adalah porsi makan ideal dengan 50 % Sayur dan buah juga 50 % karbohidrat dan protein. Untuk mencegah obesitas saya memilih karbohidrat darinasi kongbap yang kaya akan serat.Untuk protein saya memakai udang besar dengan bumbu sambal kecap.Tak lupa sayuran bening dari jagung, bayam dan kemangi yang juga kaya akan serat.#PekanPosbar #IsiPiringku#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Bontang#PejuangGoldenBatikApron NayNay -
Isi Piringku - Ikan Terong Disambalin (sisa ikan semalam) Isi Piringku - Ikan Terong Disambalin (sisa ikan semalam)
Masak ini gara gara masih ada ikan sisa semalam,,Kalo dibiarkan gitu aja dengan bentukan yang sama pasti gak bakal ada yg sentuh... 😃Akhirnya daripada kebuang lagi,, aku buat gini aja..Alhamdulillah laku,,Padahal ikannya sama cuma beda tampilan aja.. 😆Ini enak bgt,, bikin nambah dan lupa diri sama bentuk badan.. 😂#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan Ade Elis -
Indonesian lunch box Indonesian lunch box
Selamat Ulang Tahun Cookpad yang ke 9 di tahun 2020 semoga senantiasa menginspirasi menu keluarga . Rasa bahagia bisa melihat Chef Ragil , kalau sebelumnya suka lihat di tv dalam acara Makan Besar . Kali ini mencoba resep yang ditampilkan di Gebyar HARCOOKNAS esok harinya langsung mencari telor ikan . Dapat telor ikan patin setelah dicoba keluarga menyukainya . Terima kasih Chef Ragil komentar si bungsu , memang kalau Resep seorang Chef sudah pas ukuran bumbu maupun bahannya . Karena kami keluarga pasukan para lelaki , akhirnya eksekusi 2 X resep aslinya . Mantap betul 🤤 . Menu ini bisa untuk referensi apabila ada acara keluarga tanpa harus keluar rumah . Happy Cooking 🙂#Harcooknas_ResepChefRagil#Cookpadcommunity_Bandung#Cookpadindonesi#GA_TheNextLevel#kemauandankemampuan Puji Winarni -
88. Indonesian Lunch Food 88. Indonesian Lunch Food
Source : Chef Ragil (YT Cookpad Indonesia)Kalo Liat Chef Ragil ingat nya itu sama makanan jumpo dan makanan yang dibuat dalam porsi yang banyak. Dulu sering nonton acara di televisi.Waktu mau recook resep ini agak ragu aja gitu, karna item nya terlalu banyaaak. Dari semua parade masak di 9ebyar HarCookNas, resep Chef ragil ini adalah resep yang itemnya terbanyaak..Karna Zahwa nya ngk punya wadah bambu, jadi plating nya hanya menggunakan piring. Jadi diubah dikit namanya menjadii “Indonesian Lunch Food”Ada beberapa resep yang zahwa ganti sama ngk zawa gunakan. Dari segi rasa ini juaraa.. Enaakk sekali. Rekomendasi banget kalo ada acara gitu. Atau bisa juga untuk catering. Walaupun bikinnya agak sedikit ribett.. Tapi ngpp lah kan yaa..Untuk rendaman ikan asap itu zawa saranin lebih dari 10 menit. Karna bumbunya akan semakin menyerap gitu. Kalo udh matang pas diasap, saran zahwa ngk usah lagi di goreng..Terimakasi Sharing ilmunya Chef Ragil. And..Selamat Hari Jadi Cookpad yang ke-9. Semoga bisa menjadi wadah untuk yang hobby memasak. 🥳🥳🥳#PejuangGoldenApron3#HARCOOKNAS_ResepChefRagil#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadCommunity_Bukittinggi#Basidoncek#JelajahResep fauziahafifathuzahwa -
Isi Piringku (Ayam Lalapan) Isi Piringku (Ayam Lalapan)
Hari ini disyukuri saja apa yang ada. Sedikit banyak dinikmati bersama, biar jd langkah ibadah dan amal baik. Perut kenyang hati senang, pikiran tenang.#288#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCocok#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda Widjie Astuti -
Isi piringku - rice bowl simpel Isi piringku - rice bowl simpel
#PekanPosbar ini dengan menu yg sangat simpel tapi rasaa istimewah. Gini aja uda jadi bekal anak sekolah,biasanya saya bikinkan bento,tapi kali ini bikin rice bowl aja yal. Pagi2 belanja ga sampe 15.000 uda dapat menu lengkap. Xixixixiii...Anakku setiap sabtu disekolahnya wajib bawa bekal,jadi sama seperti #IsiPiringku ini yaa..Menu rice bowl simpel :✅ Nasi putih✅ Telur gulung✅ Tempe kecap✅ Tumis ceria✅ Susu UHT✅ Buah Pisang susu (lupa ga kefoto)🤣🤣🤣#CookpadCommunity_Malang Tyca Denis -
Isi Piringku - Nasi, Tahu Kukus, Telur Balado & Tumis Kangkung Isi Piringku - Nasi, Tahu Kukus, Telur Balado & Tumis Kangkung
Bismillah...Contoh menu Isi Piringku (kurleb) 700 kalori untuk makan siang yang disarankan oleh Kemenkes RI:1. Makanan pokok Nasi dan penukarnya:-150gr nasi setara dengan 3 buah kentang ukuran sedang (300gr) atau 1,5 gelas mie kering (75gr).2. Lauk Pauk:a. Hewani: 75 gr ikan kembung setara dengan 2 potong daging ayam tanpa kulit (80gr) atau 1 butir telur ayam (55gr).b. Nabati: 100gr tahu setara dengan 2 potong tempe (50gr)3. Sayuran:-150gr sayur setara 1 mangkuk sedang.4. Buah:-100gr buah pepaya setara dengan 2 buah jeruk sedang (110gr) atau 1 buah kecil pisang (50gr).*Pengolahan sayur, karbohidrat dan protein tidak menggunakan gula, garam dan lemak berlebih.(Sumber Kementrian kesehatan Republik Indonesia).Di menu #IsiPiringku untuk tema #PekanPosbar kali ini ada nasi putih, tahu kukus, telur balado, tumis kangkung dan buah pepaya.Resep Tahu kukus saya cooksnap dari resepnya Mba Farhah @cookingwithfarhahhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/13922822Rasanya enak dan insya Allah menyehatkan karena tanpa minyak/lemak.Baiklah, di bawah ini resep tahu kukusnya, selamat mencoba...#PejuangGoldenBatikApron Deis Daraswati -
Isi Piringku - Nasi Pecel Sederhana Isi Piringku - Nasi Pecel Sederhana
Menu sat set yang paling disuka pak suami 😁 tapi kali ini bikinnya agak lama karna tauge nya ternyata lupa dimasukin sama bulek sayurnya ke dalam kantong, jadi terpaksa di tengah² masak balik lagi ke bulek sayur ngambil tauge nya 😅#IsiPiringku#PejuangGoldenBatikApron Meliya Rizky -
Isi Piringku (Nasi Padang Rumahan) Isi Piringku (Nasi Padang Rumahan)
Dari beberapa minggu yang lalu pengen banget bikin rendang lengkap dengan daun ubi rebus plus sambalado mudo. Akhirnya hari ini ku eksekusi semuanya. Pas banget posbar mamah minggu ini tentang “apa isi piringku”.Menu ideal yang menyehatkan adalah menu lengkap yang terdiri dari karbohidrat, protein, serat sayur dan buah, lemak dan kaya akan vitamin. Jangan lupa juga biar tambah sehat batasi penggunaan gula dan garam yah.Yuk, konsumsi makanan yang bergizi, kaya akan serat dan vitamin supaya sehat dan bebas dari masalah kesehatan.Ini isi piringku. Isi piringmu mana nih? @CnC_Kitchen @DR_kitchen#PejuangGoldenBatikApron#Horas_MiGomakMenuLengkap#CookpadCommunity_SumUt#PekanPosbar#IsiPiringku#MyEveryday_Cookpad#OntyBlusukan#Onty_Cookpad#KeluarZonaNyaman_Cookpad#CeritaDapurHariIni dpmentari
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (6)