Kali ini aku buat yang sehat-sehat dulu ya. Dari campuran 3 tumbuhan yang tentunya mudah didapatkan yaitu nanas, pakcoy, dan apel. Jus ini tentunya banyak sekali manfaatnya, yang aku tau bisa melembabkan dan membuat wajah menjadi glowing, membuat badan menjadi lebih segar dan rileks, menurunkan kolestrol, menambah sumber antioksida, dan tentunya dapat mengenyangkan. 😁

Suka bikin jus mix ini, resep dr keluarga, tanpa adanya bahan tambahan pemanis sejenis gula karna rasa manisnya udah didapat dr 5 macam jenis sayur dan buah, rasanya jg unik, enak, segar, jus ini jg baik dikonsumsi untuk penderita kanker, kenapa #PilihMasak ini karena ada teman yg punya riwayat tumor payudara yg jika dibiarkan dan tidak merubah hidup jadi sehat bisa tumbuh kembali dan berpotensi menjadi kanker, maka dari itu mulai hidup sehat, mengkonsumsi makanan sehat dari masakan yg dimasak sendiri, alhamdulillah skrg temen lebih sehat, jd sadar diri untuk ikut hidup sehat jg dan jangan lupa selalu lakukan SADARI, cek secara berkala, biar segera tau jika ada yg berbeda dari tubuh kita sendiri.🥕🍅 Wortel dan tomat, mengandung karotenoid yang tinggi. Karotenoid adalah pigmen berwarna merah, kuning, dan oranye terang yang ditemukan dalam banyak buah dan sayuran. Senyawa ini mengandung antioksidan penting untuk membantu melawan radikal bebas yang bisa menjadi penyebab kanker payudara.🌿 Seledri, mengandung apigenin, yaitu jenis antioksidan flavonoid yang diketahui memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan antikanker. Menurut sebuah penelitian dalam jurnal HHS Public Access, apigenin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara HER2.Yuk jadi #TemanBerjuang bersama2 kita lawan kanker payudara melalui masakan2 yg bisa kita masak sendiri colek @MamaBirru @ratnadnachan @ErnySulistyowati#MyEveryday_Cookpad#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang

Sehat itu diusahakan, bukan diam tanpa usaha tapi berharap sehat.. Ketika saya merasa diambang kelelahan yang saya lakukan berusaha istirahat dan menambah asupan vitamin alamiCoba2 mengkombinasi sayur dan buah ternyata rasanya enak juga.. rasa dominan tetap pakcoy tapi penambahan lemon membuat jus ini lebih segar#PekanRayaSawi#CookpadCommunity_Jakarta#resepdapurade#GenkPejuangDapur

Kalau ingin dijual, bisa ditambah gula

#edisisehat lagi...

Dikasih mangga sama mama,, di bikin jus aja, buat mama&si bayi 18bln,, tp ga mau pure mangga, di campur sayuran yg ada di kulkas

Takaran dapat disesuaikan dengan selera masing-masing. Tanpa tambahan perasa manis pun rasanya sudah manis. Kalau mau tambah manis, bisa pakai madu.

Dalam rangka mensukseskan pola hidup sehat, pertama kali juga bikin jus di mix gini, ternyata enak wkwk

Anak-anak saya suka sekali minum jus. mereka tidak pernah menolak jus apa saja yang saya buat, selalu habis di minum.Kalau disuruh makan sayur nya susah, jurus jitu bunda yaa di bikin juss...Masukin ke dot, minum nya sambil nonton kartun 😎#cookpadcommunity_solo#wongsolomasak#pekanrayasawi#pekanposbarsawi #klangenanJajan_Solo #cookingbakinghunters#huntersinaction #pejuangGoldenApron3

Kurang bgt konsumsi sayur n buah,belakangan coba jus buah segar tanpa gula,skrg mw coba dengan sayur