Tumis Jamur Kol Saus Tiram

Selain enak dan gurih, Jamur Tiram cocok dijadikan sebagai sayur yang praktis dimasak kapan saja. Dalam 1 porsinya mengandung Energi : 126 Kkal, Protein : 3,2 gram, Lemak : 10,6 gram dan Karbohidrat : 7,1 gram serta Serat 3,2 gram
Tumis Jamur Kol Saus Tiram
Selain enak dan gurih, Jamur Tiram cocok dijadikan sebagai sayur yang praktis dimasak kapan saja. Dalam 1 porsinya mengandung Energi : 126 Kkal, Protein : 3,2 gram, Lemak : 10,6 gram dan Karbohidrat : 7,1 gram serta Serat 3,2 gram
Cara Membuat
- 1
Tumis bawang merah dan bawang putih sampai layu dan harum.
- 2
Masukkan kol tumis sampai layu. Kemudian masukkan suwiran jamur tiram, lalu tambahkan air secukupnya.
- 3
Tambahkan saus tiram, garam dan gula pasir. Aduk sampai rata sambil koreksi rasa sesuai selera. Masak sampai mendidih.
- 4
Tambahkan saus tiram, garam dan gula pasir. Aduk sampai rata sambil koreksi rasa sesuai selera. Masak sampai mendidih.
- 5
Masukkan irisan tomat dan irisan cabe. Masak sampai tomat layu. Angkat dan sajikan.
- 6
Masukkan irisan tomat dan irisan cabe. Masak sampai tomat layu. Angkat dan sajikan.
Resep Serupa
-
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Ada stok jamur, awalnya pengen di buat tongseng jamur, tapi udah bikin pindang ikan kuah. Kalo kuah sama kuah kan nanti gimana gitu. Jadi di bikin tumis jamur saus tiram aja lah. Enyaaakk Dian Sudiyanti -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Menu praktis olahan tumis jamur tiram pelengkap segala suasana 😁Source #RahayuSartikaBrSembiringhttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/13878677-jamur-saus-tiram?invite_token=e2wkgoBCxWLHm6HemYLqTHnq&shared_at=1607891913#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeDa_RahayuSartikaBrSembiring#GenkPeDa_Eksis#PejuangGoldenApron3#Cookpadcommunity_denpasar aniesaryono -
Tumis Kangkung Jamur Saus Tiram Tumis Kangkung Jamur Saus Tiram
Mmm Yummy .. Tumis Ini kaya Nutrisi yg baik untuk kesehatan kita. Dalam 100 gram kangkung segar mengandung sekitar 2,5 mg zat besi. selain itu Kangkung kaya Vitamin C.Dengan demikian mengkonsumsi sayur kangkung dapat memberikan asupan vitamin C dan mencegah influenza. Sedangkan Berdasarkan penelitian Sunan Pongsamart, biochemistry, Faculty of Pharmaceutical Universitas Chulangkorn, Jamur Tiram mengandung protein, air, kalori, karbohidrat, dan sisanya berupa serat zat besi, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C ( source : wikipedia).Yuukk makan dan masak Sehat 😊 Ayuanita Petrisia -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Bismillah..Minggu kemarin kerumah mamak, nemu jamur di pohon mangga yng sudah tumbang. Kata mamak boleh dimakan. Cm agak alot, masaknya harus lebih lama dari masak jamur biasa.Hmmm..MaasyaaAllah rasanya enak bgt, gurih, sedap lah pokoknya.Ide resep dari mba @Ferasty_yutakanai19 sebagai pemenang arisan peda pekan ini..Di resep asli pakai sosis, tp dirumah lagi gak ada stok sosis, jadinya jamur aja..Kalau pakai sosis lebih nikmat deh pastinya. Hihi..#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Ferasty#CookpadCommunity_Sumut Ayu Umha -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Karena jamur termasuk makanan favorit , jadi bakalan sering buat olahan dari jamur Khoerotul 11 -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Saya dan suami sukak banget jamur, kadang sampe suka stock jamur kering sehingga bs digunakan kapan aja. Berhubung lauknya adalah ayam, dicoba aja sayurnya adalah tumis jamur yang gampang. Meirisca -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Challenge Balon Minggu ke-18. Menu sat set anti ribet.#BALONChallenge#YangBikinEnak#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Malang#40 Niken Kurniani -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Lagi kangen makan jamur dan lagi pengen masak. Tapi carinya yang bener-bener praktis 😁 Chacha -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Kemaren panen jamur dikebun sodara..cuma sedikit sih & untungny paksu kurang suka dg jamur jd bisa habis buat saya sendiri dehh😅😅😅Ini saya masak simple aja, oseng" trus kasih saus tiram dh jadi dehhh#cookpadcommunity#pekaninspirasi#resepmirza'skitchen#tumisjamursaustiram#resepsimple April Fatharani -
Tumis Jamur Tiram Saus Tiram Tumis Jamur Tiram Saus Tiram
Salah satu menu sat set sat set untuk sahur ya tumisan. Yang penting sudah disiapkan sayur yang akan ditumis (dicuci dan disiangi) di malam harinya, saat bangun sahur tinggal tumis-tumis, jadi.Selain kangkung dan bayam, jamur juga termasuk bahan tumisan yang cepat matang. Kali ini aku pakai jamur tiram cokelat, rasanya lebih gurih dan kenyal dibanding jamur tiram putih.Yuuk cobain...#mbantuk_lauksayur#generasiAprontis#CookpadCommunity_Bandung Tituk SK -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Intinya karena mudah aja dibikin cuma ngoseng doang🤭 Tessa Agustina Restu -
Tumis Jamur Saus Tiram Tumis Jamur Saus Tiram
Siapa disini ibu ibu yg suka bingung menu hari ini apa ya? Saya bgt nih. Suka bingung, tp td random aja di mamang tukang sayur beli jamur dan jagung. Jadilah tumis ala ala ini, tp enak sih bagi lidah saya😂 hehehe#Cookpadcommunity_Bogor#CookpadIndonesia#Jamur#SausTiram#Tumisan Ummu Uwais
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar