Puding Lapis Buah Naga dan Strawberry with Homemade Yogurt
Buah naga kaya akan antioksidan dan fitokimia, seperti flavonoid, beta karoten,dll. Antioksidan sangat efektif melawan kanker, sebab dapat menghilangkan radikal bebas dari tubuh, sehingga mencegah pertumbuhan sel kanker.
Stroberi merupakan buah kaya akan vitamin C. Selain itu, stroberi juga memiliki nutrisi, seperti folat, kalium, zat besi, tembaga, magnesium, dan fosfor.
Buah berwarna merah ini turut memiliki kandungan antioksidan yang dapat digunakan untuk membantu melawan kanker.
Bakteri baik atau probiotik ternyata bisa membantu pemulihan pasien kanker dan bisa mengatasi efek samping kemoterapi. Salah satu makanan yang mengandung probiotik adalah yogurt. Source Google.
Nah kali ini saya mencoba berkreasi untuk bikin dessert warna Pink yang Insya Allah tanpa 4P yaitu Perasa, Pemanis, Pengawet dan Pewarna buatan. Di bulan Oktober ini merupakan bulan Kesadaran Kanker Payudara, kita dukung dengan melakukan SADARI, Periksa Payudara Sendiri. Ikut yok @lisakarina , @MaiTV , @evisdsarwendah
#BestieCoboy_NgepinkAja
#BestieCoboy23
#CookpadCommunity_Surabaya
#BALONChallenge minggu ke 7
#PesonaPinkDalamSajian
Puding Lapis Buah Naga dan Strawberry with Homemade Yogurt
Buah naga kaya akan antioksidan dan fitokimia, seperti flavonoid, beta karoten,dll. Antioksidan sangat efektif melawan kanker, sebab dapat menghilangkan radikal bebas dari tubuh, sehingga mencegah pertumbuhan sel kanker.
Stroberi merupakan buah kaya akan vitamin C. Selain itu, stroberi juga memiliki nutrisi, seperti folat, kalium, zat besi, tembaga, magnesium, dan fosfor.
Buah berwarna merah ini turut memiliki kandungan antioksidan yang dapat digunakan untuk membantu melawan kanker.
Bakteri baik atau probiotik ternyata bisa membantu pemulihan pasien kanker dan bisa mengatasi efek samping kemoterapi. Salah satu makanan yang mengandung probiotik adalah yogurt. Source Google.
Nah kali ini saya mencoba berkreasi untuk bikin dessert warna Pink yang Insya Allah tanpa 4P yaitu Perasa, Pemanis, Pengawet dan Pewarna buatan. Di bulan Oktober ini merupakan bulan Kesadaran Kanker Payudara, kita dukung dengan melakukan SADARI, Periksa Payudara Sendiri. Ikut yok @lisakarina , @MaiTV , @evisdsarwendah
#BestieCoboy_NgepinkAja
#BestieCoboy23
#CookpadCommunity_Surabaya
#BALONChallenge minggu ke 7
#PesonaPinkDalamSajian
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan.
Rendam buah strawberry di air garam 10 menitan. Bilas dengan air mengalir hingga bersih.
- 2
Blender kasar bahan saus pink lalu masak gunakan api kecil hingga saus mengental. Angkat dan dinginkan.
- 3
Bikin Puding Buah Naga :
Campur semua bahan puding lalu blender. Masukkan ke panci dan masak gunakan api kecil. Aduk terus hingga puding mendidih. Angkat lalu aduk untuk menghilangkan uap panas.
- 4
Ambil gelas / cetakan puding. Tuang puding buah naga ke dalamnya. Tunggu hingga puding agak set.
Lanjut bikin Puding Strawberry.
Blender semua bahan puding strawberry. Masukkan ke panci, masak pakai api kecil. Aduk terus puding hingga mendidih. Angkat. Hilangkan uap panasnya dahulu.
- 5
Tuang lapisan puding strawberry ke atas lapisan puding buah naga. Tunggu puding agak dingin baru masukkan ke kulkas agar puding set.
Keluarkan puding dari kulkas lalu beri saus pink.
- 6
Beri topping Homemade Plain Yoghurt, bisa diberi lapisan saus pink lagi lalu hias dengan buah strawberry. Puding Lapis Buah Naga dan Strawberry with Homemade Yogurt siap dinikmati. Rasanya segar sekali. Insya Allah aman buat dinikmati oleh pejuang kanker 😀
- 7
Pudingnya jenis puding yang lembut sekali. Saya konsumsi di siang ini ketika jam buka IF (Intermittent Fasting) saya dimulai. Benar benar membantu merecharge energi di kala siang yang terik ini. Sudah sebulan ini saya IF dikarenakan ada penyakit lama yang kambuh lagi. Yokkk mulai hidup sehat lagi 😀
Jangan lupa yokkk klik link ini utk mengetahui tips2 buat para pejuang kanker serta buat kita agar terhindar dari kanker https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104
Lampiran Resep
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Puding Yogurt Buah Naga Lapis Susu Puding Yogurt Buah Naga Lapis Susu
Di bulan Oktober ini, kita akan bersama-sama mendukung Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri)@nabilaanugrah@lenaredhot@rika rahayuLebih lengkapnya, pada link berikuthttps://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#GenerasiAprontis#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian
-
Puding Yoghurt Buah Naga Puding Yoghurt Buah Naga
Saat nya berkreasi dengan warna merah muda, merah muda adalah simbol utama yang menandakan dukungan pada pencegahan kanker payudara.Bulan Oktober diperingati sebagai Bulan Kesadaran Kanker Payudara Sedunia Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan kewaspadaan masyarakat mengenai gejala, penyebab, dan bahaya kanker payudara.Yuk Lakukan SaDaRi secara Rutin.@ErnySulistyowati@indahmei@dina_khansa24#BreastCancerAwareness #PinkOctoberWithCookpad#Semangcook_OlahanYogurt#SemangcookHokyaHokye24#CookpadCommunity_Semarang
-
Puding yogurt buah naga Puding yogurt buah naga
Assalamu'alaikum..Td siang yogurtnya udah siap, stelah diistirahatkan seharian dikulkas. Selai kulit buah naga jg udah menunggu buat diolah.Naaah karena bulan oktober ini mengingatkan kita akan breast cancer awareness, sadar tentang kanker payudara, saya pun kepikiran buat bikin puding yogurt buah naga yg insyaallah sehat banget, tanpa pewarna, cocok banget sebagai makanan sehat untuk para pejuang kanker payudara dimanapun sodara2ku berada. Sudah saatnya kita menjalankan pola hidup sehat agar terhindar dr penyakit terutama untuk penderita kanker, mari berolahraga, think positive, keep happy dan mengkonsumsi makanan sehat seperti yogurt. Karena yogurt dianggap sebagai super food karena banyak nutrisi, selagi kandungan gulanya g banyak.#Basidoncek#Sumandan_MakananSehat#CookpadCommunity_Sumbar#PejuangDapur
-
-
Puding Buah Naga Yogurt Puding Buah Naga Yogurt
Setelah cake2an, goreng2an dll, sekarang saatnya buat cemilan sehat yaa. Untuk mengimbangin manisnya buah naga, saya kombinasikan dengan yogurt kental plain biar ada rasa segarnya. Resep puding buah naga ini banyak dan bervariasi, cuma saya kira2 aja sesuai selera dan stok yang ada :-)
-
Puding Yogurt Buah Naga Puding Yogurt Buah Naga
Anakku pencinta buah, dari pada bosen buah dimakan langsung jadi selalu dikreasikan, kali ini dibuat puding. Buah naga jd bahan pokok dan buah kiwi jadi topping nya, optional sih.
-
-
Puding Buah Naga Yogourt Puding Buah Naga Yogourt
Stok yogourt dan buah naga selalu ada .tentunya buah naha hang warna dagingnyabmerah otu adalah biah favorit keluarga.yu mati kita elsekusi puding buah naga yogourt tentunya merah merah segarnya yogourt.
-
Puding Buah Yogurt Puding Buah Yogurt
Sungguh menantang challenge BALON kali ini, membuat dan menyajikan hidangan yang didalam nya terdapat bahan dengan huruf awal B A L O NHayooo.. bikin apa kita kali ini ..Yak Puding buah dengan paduan home made yogurt, so refreshing..Mudah dibuat, buah yang digunakan bisa apa saja sesuai persediaan dirumah dan kali ini saya menggunakan Apel, Anggur, Nanas , Jeruk, akhirnya memenuhi 2 dari 5 kata BALON (anggur & nanas)#BALONChallenge #BahanBALON
-
Puding Strawberry Yogurt Puding Strawberry Yogurt
Yogurt strawberry ini minuman favorit keluarga kecilku.Musim dingin biasa buah strawberry lagi murah-murahnya di pasar 5 real saja bisa dapat 3 pack .kalau biasanya 1 pack 10 real musim dingin kadang harganya bisa jatuh sampai 1 real 1 pack .Kalau ini baru dapat yang harga 2 real lbih di supermarket terdekat.Karna masih punya 1 bungkus agar-agar jadi punya ide untuk buat puding ini deh...hehe.Gampang banget buatnya yuk di coba.#PejuangGoldenApron3
-
Puding yogurt buah Puding yogurt buah
Pengen yang asem manis. Selagi libur kerja, bikin deh puding yogurt ini. Langsung belanja buah, sampe rumah langsung bikin puding ini 😊
-
Puding Yogurt Strawberry Puding Yogurt Strawberry
(1217) Source : mb @siskadian78 (terima kasih resepnya 💜)Tema Bakerpad bulan ini adalah tentang Spring blossoms.. buah dan bunga yg colorful dan bermekaran seperti musim semi.Sebenernya lebih cantik pakai edible flowers ya, tetapi udah pasti anak2 gada yg mau makan😹Untungnya boleh pakai buah2an, so mari kita bikin resep puding mb Siska yg super creamy ini pakai buah strawberry dan anggur kesukaan anak2.Resep aslinya di sini ya moms..https://cookpad.wasmer.app/id/r/24571807Note :1. Aslinya pakai bunga telang untuk puding busanya, cuman bunga telangku lagi gundul😂 so aku modifikasi pakai bubuk beetroot. Karena ketemu susu jadi warnanya coklat😆2. Resep asli menggunakan gula pasir, aku ganti pakai gula singkong cair (level manisnya kusesuaikan dg selera anak2)3. Untuk puding bening, moms bisa pakai bubuk jelly bening dg rasa seperti melon, aku pakai yg plain, oleh karena itu kuberi lemon supaya ada flavornya segar asam manis dari lemon.#cookpadcommunity_tangerang#bakerpad_community#bakerpad_springblossom25
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar