Pare Hitam Manis

Lina Bachry
Lina Bachry @Linabachry
Jakarta, Indonesia ❤

Pare dikenal sebagai buah yang biasa dijadikam sayur dengan rasa pahit. Tapi kita bisa mengurangi rasa pahit pada buah Pare tersebut, dengan pengolahan yang tepat.
Buah Pare mengandung banyak nutrisi, seperti Serat, Vit A, Vit C, asam folat, kalium, natrium, zink & zat besi, yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Biasanya Pare banyak dikonsumsi sebagai urap, siomay, dll, dan kali ini kita akan olah tumisan yang nikmat yang dikeluargaku diberi nama "Pare Hitam Manis", mungkin karena tidak hijau seperti tumisan Pare Daging Sapi, atau Pare Sosis yang pernah kuolah & sajikan sebelumnya...🤩

#BALONChallenge
#LabuanHati
#Week9
#CFDPaseban_Labuanku
#CookpadCommunity_Jakarta

Pare Hitam Manis

4 orang berencana membuat resep ini

Pare dikenal sebagai buah yang biasa dijadikam sayur dengan rasa pahit. Tapi kita bisa mengurangi rasa pahit pada buah Pare tersebut, dengan pengolahan yang tepat.
Buah Pare mengandung banyak nutrisi, seperti Serat, Vit A, Vit C, asam folat, kalium, natrium, zink & zat besi, yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Biasanya Pare banyak dikonsumsi sebagai urap, siomay, dll, dan kali ini kita akan olah tumisan yang nikmat yang dikeluargaku diberi nama "Pare Hitam Manis", mungkin karena tidak hijau seperti tumisan Pare Daging Sapi, atau Pare Sosis yang pernah kuolah & sajikan sebelumnya...🤩

#BALONChallenge
#LabuanHati
#Week9
#CFDPaseban_Labuanku
#CookpadCommunity_Jakarta

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

25 mt
3-4 porsi
  1. 1 buahPare uk besar (+- 500 gr)
  2. 3 sdmTeri nasi (ikan asin), digoreng (boleh skip, bila tidak suka)
  3. 5Bawang Merah
  4. 3Bawang Putih
  5. 1/4Bawang Bombay
  6. 1Cabe Merah besar, iris
  7. 5Cabe Rawit, iris (sesuaikan selera/boleh skip bila tidak suka pedas)
  8. 2 CmLengkuas, geprek
  9. 2 CmJahe, geprek
  10. 1 lembarDaun Salam
  11. Secukupnyagaram
  12. 1 sdtgula
  13. 2 sdmkecap manis
  14. 1/4 sdtkaldu jamur
  15. Secukupnyaminyak goreng

Cara Membuat

25 mt
  1. 1

    Siapkan bahan bahan yang dibutuhkan

  2. 2

    Belah pare menjadi 2 memanjang, buang biji & bag dalamnya.
    Iris sesuai selera, taburi dg garam remas remas beri sedikit air diamkan +- 3 mt remas2 kembali, hingga lebih lentur/ tidak kaku & keras.
    Cuci bersih, tiriskan.

  3. 3

    Iris bumbu(cabe, bawang, dll)
    Goreng teri dg minyak secukupnya saja, hingga matang.
    Goreng pare dengan minyak secukupnya hingga matang & berubah warna (tapi tidak sampai coklat & garing, krn akan menghilangkan khasiatnya)

  4. 4

    Tumis bumbu bawang merah& putih, juga jahe, salam, bombay, dg minyak sisa menggoreng pare, hingga harum.
    Masukkan pare yg sudah digoreng tadi, tambahkan lengkuas, irisan cabe, aduk rata, matikan api.
    Tambahkan garam, gula, kaldu & kecap, aduk hingga tercampur. Tambahkan Teri goreng, aduk kembali. Jangan lupa test rasanya ya...

  5. 5

    Pindahkan dipiring saji, raburi sisa teri goreng.
    Rasanya Nikmat, gurih dan sedap, rasa pahitnyapun sudah hilang...🤩

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Lina Bachry
Lina Bachry @Linabachry
pada
Jakarta, Indonesia ❤
Timlo th 2021, 2024, 2025. Menyukai cooking & baking, dan ingin terus belajar, berbagi & berkembang, bersama ❤❤❤
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa