Sleep Well Tea

Sleep well tea merupakan teh yang terdiri dari beberapa campuran bunga kering, umumnya ada bunga chamomile, lavender, butterfly pea, dan peppermint. Kali ini aku tambahkan sedikit daun pandan dan juga sereh. Semua bahan bisa mommy temukan di online shop kesayangan 😃
Manfaat dari teh ini, bisa membuat kualitas tidur kita jadi lebih nyenyak, karna tubuh menjadi lebih rileks. Pada umumnya teh ini bisa dinikmati 1 jam sebelum kita tidur malam hari. Yang doyan begadang atau sedang insomnia bisa nih dicoba menyeduh teh ini.
Sleep Well Tea
Sleep well tea merupakan teh yang terdiri dari beberapa campuran bunga kering, umumnya ada bunga chamomile, lavender, butterfly pea, dan peppermint. Kali ini aku tambahkan sedikit daun pandan dan juga sereh. Semua bahan bisa mommy temukan di online shop kesayangan 😃
Manfaat dari teh ini, bisa membuat kualitas tidur kita jadi lebih nyenyak, karna tubuh menjadi lebih rileks. Pada umumnya teh ini bisa dinikmati 1 jam sebelum kita tidur malam hari. Yang doyan begadang atau sedang insomnia bisa nih dicoba menyeduh teh ini.
Cara Membuat
- 1
Aduk semua bahan kering kemudian timbang sebanyak 1 sdm/ 1 gr masukan ke dalam kantong teh.
Kalau mau disimpan bisa taruh dalam botol kedap udara - 2
Bila ingin diseduh ambil 1 kantong teh beri 200 ml air panas, bila mau sedikit manis tambahkan 1 sdm madu
- 3
Diamkan 15-20 menit sebelum dinikmati
- 4
Sleep well tea siap diminum selagi hangat
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Relaxing Tea Relaxing Tea
Source : Ratna Somantri (IG).Saya suka sekali minum teh. Senang sekali menjadi follower ibu Ratna Somantri di IG karena ternyata banyak varian dan perpaduan teh yg bisa kita nikmati..Kali ini sy sharing resep Relaxing Tea ala ibu Ratna Soemantri..Seperti yg kita ketahui, bahwa chamomile dan lavender merupakan bunga yg mempunyai kandungan dan manfaat utk menenangkan. Tak heran campuran / perpaduan teh ini bisa membantu kita untuk lebih tenang/relax..Nikmati selagi hangat dan rasakan manfaatnya..Saya lebih senang menikmati sebelum tidur, karena terbukti sekali dgn kandungan bunga lavender, membuat tidur lebih tenang dan pulas..😁.Untuk teh hitam nya sendiri sy memakai teh hitam dari pasar teh. Grade OP sesuai dgn resep yg di anjurkan oleh ibu Ratna Soemantri..Ini semua bahan lokal ya teman-teman, asli Indonesia (kecuali lavender). Jadi kita patut bangga dgn kekayaan alam negeri kita...Jika tidak ada bisa menggunakan teh hitam yg ada di pasaran 😊..NOTE :Teh ini bisa di minum tanpa pemanis. Karena chamomile sendiri aromanya sudah manis.Namun, jika di rasa kurang manis bisa tambahkan madu / pemanis sesuai selera..Selamat mencoba 😉....#SeHangatMinumnKu#Semarak_SeHangatMinumanKu#CookpadCommunity_Surabaya#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CloverCookingLover#GA_TheNextLevel DKitchen -
Beauty Tea Beauty Tea
Hanya suzana yang bisa makan bunga hehehehe. Banyak yang bilang teh beauty banyak kali manfaat dengan bunga2 cantik ini. Yuk mari ngeTeh cantik. Maunya di pandang aja tehnya karena cantik banget.#PejuangGoldenApron2#tea#tehcantik Dpuja Haq -
Mood Booster Tea Mood Booster Tea
#Recook_Mella_SoeboehBadan lagi greges2, ga enak badan gegara kurang tidur, minum ini bablas angine.. 😁Selama ini bebikin teh sereh jahe biasa, tapi ditambah bunga lawang gini jadi lebih segar aromanya.. bener2 mood booster utk hari yg loyo.. 😘Resep asli bisa dilihat disini 👉 Mood Booster Tea https://cookpad.wasmer.app/id/resep/3789978-mood-booster-tea Kucingrabbit [ Anny ] -
Chamomile Tea Chamomile Tea
Teh chamomile memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, sangat cocok bagi Aku yang punya masalah lambung, insomnia, dan dismenore.Teh dari bunga chamomile ini selalu menjadi pilihan terbaik di saat ingin nge teh 😊#MoodBooster Ayu_Syafri -
Morning tea Morning tea
Awalnya pengen buat teh hangat sehabis sarapan.tapi rasanya koq g enak kalau gak ada sensasi lain...setelah keingat wedang sereh yang lagi booming sekarang..akhirnya coba campur dech.. Fitria Cici Arisanti -
Flower Tea Flower Tea
Berhubung pny tanaman bunga telang dan bukan pecinta teh, tantangan minggu ini pake bunga telang saja krn gk pny stok teh dirmh hehee#Moodbooster#BALONChallenge dyahdwinda's kitchen -
Herbal Tea Herbal Tea
entah sugesti atau gimana, semenjak rutin minum teh ini, pencernaan jd lancar (biasanya walau makan sayur buah sejibun, tetep bermasalah), tidur lebih nyenyak (saya sering kebangun dini hari dan ga bisa tidur lg), tidak begitu gampang kena batuk pilek, tdk mudah cape jgtips dari saya buat yg mau minum teh herbal seperti ini tp lidahnya ga terbiasa sm bahan2 yg digunakan, bisa kok d sesuaikan kuantitas bahannya.. saya awalnya cuma sereh, teh, sm jeruk nipis, jatohnya ky lemon tea d rumah makan😂😂trs naik level tambah jahe seuprit, jeruk nipisnya d tambah gula dikurangi.. sampai dikomposisi yg saya tulis di resep..jd senyamannya lidah dulu yg penting rutin 😁semoga bermanfaat Novietha A -
Chamomile Tea Chamomile Tea
Cara yg paling tepat versi saya utk meminum teh ini adalah malam menjelang tidur biar tidurnya lebih nyenyak, menenangkan.. ini salah satu teh favorite niyh… klo lg ngafe pun klo ada chamomile tea pasti order dehMakanya dirumah selalu ada chamomile tea#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunityBogor#minuman Roro Woelan -
Herbal tea Herbal tea
Source:mommy iyel.posbar arisan cocomba masih dengan pemenang arisan mommy iyell👏duh cuaca sangat buruk perlu yg anget anget nih.saya recook herbal tea mommy cantik iyel.saya bikin setengah resep dari resep asli.ini resepnya #bandungarisanrecook4_mommyiyell #masakitusaya #cookpadcommunity_bandung #ga_thenextlevel #cookpadindonesia Dapur neetasyl -
Morning tea Morning tea
Hasil berkebun ini semua😙😙😙Semenjak corona masuk Indonesia dan gerakan dirumah aja viral. Salah satu aktivitas yg kulakukan adalah berkebun. Mulai dari belajar bikin kompos dari bahan sisa dapur berlanjut bercocok tanam ke empon empon, herb dan sayuran. Lumayan bikin senang dan sombong kalau habis panen 🤣.Hari ini aku shared beberapa olahan hasil kebun rumah yg semoga ngefek ke badan ya paon_made
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar