Menu siang diet mayo simpel
Jadi rencana nya mau ngasi menu untuk setiap hari kayak menu tiap aku mau kuliah. Tapi nantinya takutnya aku nya yang malah berhenti diet ditengah jalan haha. Jadi baru sekarang upload menu karena memang sudah berhasil TURUN 6KG yeeeyyy!!🙌 yang penting intinya makanan nya no pengawet dan no garam. Nggak menyiksa kok, tetep boleh makan lauk" kesukaan kita hihi. Dan ini salah satunyaaaaaaa hehe
Menu siang diet mayo simpel
Jadi rencana nya mau ngasi menu untuk setiap hari kayak menu tiap aku mau kuliah. Tapi nantinya takutnya aku nya yang malah berhenti diet ditengah jalan haha. Jadi baru sekarang upload menu karena memang sudah berhasil TURUN 6KG yeeeyyy!!🙌 yang penting intinya makanan nya no pengawet dan no garam. Nggak menyiksa kok, tetep boleh makan lauk" kesukaan kita hihi. Dan ini salah satunyaaaaaaa hehe
Cara Membuat
- 1
Kocok 2 telur. Kemudian pisahkan
- 2
Kukus sayur selama kurang lebih 10 menit
- 3
Setelah 10 menit, angkat dan potong potong. Kemudian campurkan sayur ke kocokan telur yang tadi
- 4
Panaskan api
- 5
Kemudian goreng telur yang sudah dicampur sayur tadi
- 6
Siap dihidangkaaaaannn yey 😊
- 7
Untuk jagungnya, direbus kurang lebih 10 menit juga
- 8
Ini salah satu menu lunch favorit aku untuk tiap kuliah. Boleh kok dikombinasikan. Misalnya gasuka telur, tp suka nya tuna. Boleh kok tuna nya dikukus/direbus/digoreng pakai olive oil trus dicampur sayur. Kalau gasuka jagung, bisa diganti kentang. Yang penting semua kandungan sehat. Karbohidrat, serat, protein. Good luck :)
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sup kentang simpel diet mayo Sup kentang simpel diet mayo
Okeeee jd ini entah sudah minggu keberapa.. dan saya mulai terbiasa dengan makanan yang tanpa garam. Tapi lagi bosen selama ini cuma makan ikan. Jadilah memadukan semua bahan yang ada di kulkas. Dan jadilaaahhhh sup kentang ini 😄
-
Diet Mayo Day 1(menu siang) Diet Mayo Day 1(menu siang)
Simple, sehat dan bahan mudah didapat.. proses memasaknya juga gk ribet-ribet amat mnurut ku.. tinggal rebus2 aja..
-
Diet Mayo Day 3 (menu siang) Diet Mayo Day 3 (menu siang)
Ini bekal makan siang saya di kampus karna ada kuliah pagi terpaksa nguprek dari subuh.. harus bisa ngebagi waktu bgt klo gini.. ikhlas saja yg penting diet tetap berjalan yeess.. hehehe -
Diet Mayo Day 2 (menu siang) Diet Mayo Day 2 (menu siang)
Ceritanya kmren enek makan daging karna blm trbiasa lgi makan daging hambar ala diet 😄 jdi untuk siang ini daging nya saya ganti dengan sebutir telur.. normalnya pake daging tp tak apa yg pnting pengganti nya bukan nasi 😝 -
Diet Mayo Day 4 (menu siang) Diet Mayo Day 4 (menu siang)
Semangaaaat walau gk doyan keju 😕 yg pnting sehat dan langsing.. 💪 -
Menu diet mayo "sup merah" Menu diet mayo "sup merah"
Sebenernya masak resep ini itu karena aku lihat di cookpad belum ada yang bi
-
-
Referensi Menu Diet Mayo Referensi Menu Diet Mayo
Jadi, ceritanya hari ini mau ala ala diet mayo nah Ini menu di hari pertama, yg mau nyoba boleh bgt ya di recook :)Buat yang lagi nggak diet boleh lho masukin seasoning garam nya :)
Alifa Aura -
Telur dadar ala diet mayo Telur dadar ala diet mayo
Aku lagi jalanin program diet mayo, bosen makan telur rebus melulu. Jdi aku coba telur dadar no salt no sugar.Selamat mencoba nhunu_ungu -
Menu diet mayo Menu diet mayo
Karena bb bertambah jadi nyoba diet mayo,, tapi baru hari ke lima udah k.O,, hihi..
-
Diet Mayo Hari 1 Diet Mayo Hari 1
Mau ngerayain new year bersama pacar yang Udah LDR 2 tahun, buru2 Mau diet secepetnya. Start diet mayo Di angka 62,6 kg, anyway Aku ga masak makan malem dikarenakan Badan rontok habis pulang kerja.
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar