Cah Sawi Hijau Lauk Pasien Kolesterol Asam Urat

yuliyah @milio
Asam Urat tetep bisa makan sayur hijau, hindari bayam, daun singkong & daun pepaya
bakso juga boleh asal sedikit
catatan: utk kadar Kolesterol 200-250
diatas itu ikuti saran dokter/puasa dulu
Cah Sawi Hijau Lauk Pasien Kolesterol Asam Urat
Asam Urat tetep bisa makan sayur hijau, hindari bayam, daun singkong & daun pepaya
bakso juga boleh asal sedikit
catatan: utk kadar Kolesterol 200-250
diatas itu ikuti saran dokter/puasa dulu
Cara Membuat
- 1
Cuci & potong semua baha
- 2
Tuangkan minyak dalam wajan, tumis bawang putih, merica, setelah coklat sisihkan di tepi masukkan putih telur, orak arik sebentar
- 3
Masukkan semua bahan, aduk sampai layu, baru kemudian tambahkan air & garam
- 4
Tes rasa, masak sampai sawi matang/kematangan sesuai selera
Resep Serupa
-
Tumis Orak Arik Wortel Sawi Jagung solusi masak anti asam urat Tumis Orak Arik Wortel Sawi Jagung solusi masak anti asam urat
Hari ini ada wortel, sawi hijau dan jagung manis.. tumis bareng aja biar rame piringnya hehe.. seperti biasa.. pilihan sayuran dan bahan pangan yang saya masak.. sudah disesuaikan dengan pantangan suami yang penderita asam urat ya.. jadi bahan-bahan yang dipakai Insya Allah aman dari purin berlebih. Yuk cuss makan pakai nasi hangat, ditaburi bawang goreng.. sedap banget bund buat sarapan. wulansariwahyu -
Cah cumi asin sawi hijau Cah cumi asin sawi hijau
Hari minggu libur belanja, tapi pagi2 udah berasa laper. Ngintip isi kulkas ada sawi hijau n cumi asin sebungkus kecil. Okelah eykeh masak apa adanya demi isi perut anak2. Yuk cuzz ke dapur kita siapin bahan2 nya... Dapure Nik -
Cah Sawi Hijau Cah Sawi Hijau
Lagi belanja ke tukang sayur di gerbang komplek, galau mau masak apa. Eh ngelihat sawi hijau lebar2 bgt daunnya dan segar2, alhasil di beli aja lah, dan mau di cah aja. Findi Ayu -
Cah Sawi Hijau Cah Sawi Hijau
Lagi banyak panenan sawi hijau di kebun mertua hehe.. Lumayan menghemat dompet dapur 😂 kmrn dibikin kulup, trs skrng dibikin cah.. Rasanya heeeenak... Sy buat agak pedas ya, yg ga suka pedas bs skip cabe ya.. Yuk disimak dl, lantas dicoba yaa 😄 Indah Enggar -
Cah Sawi Hijau Cah Sawi Hijau
Halo halo 👩🍳Mari merayakan ulang tahun Mbak Erlyn tersayang @Erlyn_DapurMomsKI dengan memasak resep sayur-sayurannya hehehe...Semoga Mbak Erl selalu dalam lindungan Tuhan dan dalam keadaan sehat bahagia yaaa @Erlyn_DapurMomsKI . Peluk cium, selalu...Saya masak untuk seporsi saya aja nih. Resep asli is here.....https://cookpad.wasmer.app/id/r/14950481#CPBali_GAErlynBukhori#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bali#PilihMasak Wawia Ni Made -
Tumis Sawi Wortel Simpel menu Sarapan tanpa Khawatir Asam Urat Tumis Sawi Wortel Simpel menu Sarapan tanpa Khawatir Asam Urat
Pokoknya kalau belanja stok bahan pangan, isi belanjaannya ya itu-itu aja.. saking banyak pantangan buat Pak Suami yang penderita asam urat.. hihihi siapa nih yang senasib 😌😌😌 Puter otak teruus mau diolah jadi apa prok prok prok.. biar ga bosan... Nah tumis-menumis itu dah andalan banget ya kan bund.. resep yang ini sayurnya segerr banget buat sarapan.. masaknya super simpel gak pakai neko-neko.. kalau mau ditambahin sosis biar tambah mantab juga boleh.. wulansariwahyu -
Cah Sawi Hijau Sosis Cah Sawi Hijau Sosis
Masih ada sisa stok sawi hijau sebelum belanja mingguan, dihabiskan saja untuk menu bekal suami. Sangat praktis dan sedaaaap 🤩 selamat mencoba 🤗#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#DirumahAja #MasakItuSaya #KeDapurAja Farhah -
Cah Sawi Hijau Cah Sawi Hijau
Hai hai haiSelain lauk pauk aku bakalan share ke kalian satu resep fav ku. Aku suka banget sama sayur sawi hijau. Kalo kalian gmna? Suka ngk?Yuk intip resep di bawah ini 👇🏻Happy cooking & Happy sunday all 👩🏻🍳 Keluarga Cemara -
Cah Sawi Hijau Cah Sawi Hijau
Bikin menu sarapan yg simpel dan cepat bikinnya. Novia Diana Ayu Wulandari -
-
Cah Sawi Hijau Cah Sawi Hijau
Sekeluarga paling nggak suka tumis sawi yang lembek dan berkuah paling enek lihatnya. Saya masaknya nggak pake air. Jadi tumisan sawinya lebih krispy dan gurih. La Tahla -
Cah Sawi Hijau Putih Cah Sawi Hijau Putih
Ada sawi hijau 1 iket, jd bikin masakan simple aja buat menu sayur berbuka. Alhamdulillah nikmat Lea E. Sinta
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/22589052
Komentar