Tumis Orak Arik Wortel Sawi Jagung solusi masak anti asam urat

wulansariwahyu
wulansariwahyu @cook_4649588
Sidoarjo

Hari ini ada wortel, sawi hijau dan jagung manis.. tumis bareng aja biar rame piringnya hehe.. seperti biasa.. pilihan sayuran dan bahan pangan yang saya masak.. sudah disesuaikan dengan pantangan suami yang penderita asam urat ya.. jadi bahan-bahan yang dipakai Insya Allah aman dari purin berlebih. Yuk cuss makan pakai nasi hangat, ditaburi bawang goreng.. sedap banget bund buat sarapan.

Tumis Orak Arik Wortel Sawi Jagung solusi masak anti asam urat

14 orang berencana membuat resep ini

Hari ini ada wortel, sawi hijau dan jagung manis.. tumis bareng aja biar rame piringnya hehe.. seperti biasa.. pilihan sayuran dan bahan pangan yang saya masak.. sudah disesuaikan dengan pantangan suami yang penderita asam urat ya.. jadi bahan-bahan yang dipakai Insya Allah aman dari purin berlebih. Yuk cuss makan pakai nasi hangat, ditaburi bawang goreng.. sedap banget bund buat sarapan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

4 porsi
  1. 1 ikatsawi hijau, potong
  2. 1 buahwortel ukuran sedang, potong serong
  3. 1 buahjagung manis, pipil
  4. 1 buahtelur
  5. 1 ruasdaun bawang, potong
  6. 2 siungbawang putih, cincang
  7. 1 siungbawang merah, cincang
  8. 1/2 sdtgaram
  9. 1/2 sdtgula
  10. 1/4 sdtmerica bubuk
  11. 1 sdmsaos tiram
  12. 1/4 sdtkaldu jamur/penyedap (opsional)
  13. 200 mlair

Cara Membuat

  1. 1

    Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

  2. 2

    Masukkan wortel pertama kali, oseng sebentar agar wortel cepat empuk. Tambahkan jagung pipil dan daun bawang lalu tuang air.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
wulansariwahyu
wulansariwahyu @cook_4649588
pada
Sidoarjo
Ibu rumah tangga biasa.. yang sebisa mungkin menyempatkan waktu untuk memasak bagi suami dan anak.. Meskipun kadang jengkel karena harus mikir keras mau masak apa karena suami adalah seorang penderita asam urat, jadi banyak banget pantangan nya.. Gak boleh kacang-kacangan (kacang panjang, buncis, kapri, dll skip), gak boleh kol, tauge, jeroan, daging merah, sea food dll dll. Pilihan sayuran dan bahan yang bisa dimasak beneran terbatas.. cuma ayam, telur, wortel, sawi putih, kentang, tahu, tempe.. aduuh muter disitu2 aja.. eh jadi curhat hehe.. belum lagi punya anak belum lagi punya anak balita yang sering GTM dan pilih2 makanan.. bikin acara masak-memasak menjadi sehoror tantangan benteng Takeshi tiap harinya.. hehe.. tapi maminya ga boleh menyerah.. puter terus otak biar ada menu menarik setiap harinya.. yuk cuss yang punya problem samaan sama-sama kita berbagi ide perdapuran..
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa