Sarapan sehat anak2 dan suami pagi ini, udah lama banget ga bebikinan chia pudding, tapi jadi beli banyak kemaren gara2 toko langganan lagi kasih gratis chia 100gr setiap pembelian 1 kg😍, namanya mak mak mana mau lewatin kesempatan itu😜.Ini enak, rasanya manis, karena pisangnya juga manis, dan saya menggunakkan susu almond yang sedikit manis, dan anak2 suka👍Resep dibawah untuk 1 jar puding volume 200, jadi, jika ingin membuatnya lebih banyak, tinggal didobel saja komposisinya yaa..

Source : Joanne SebastianPengen bikin ini dari dulu, cuma stok bahan nya kumpul semua tuh jarang2, kadang udah ada chia seed, pisang sama susu nya gak ada, kadang udah ada susu nya, pisang nya gak ada 😄 ini sih udah gak usah pakai madu ya, karna pisang aja tuh dah manis, klw mau pake ya mangga 😁#JelajahResepSahabat#PejuangGoldenApron3

Estimasi kandungan gizi per porsi :Energi : 331.6 kkalProtein : 10.5 grLemak : 16.5 grKarbohidrat : 36 grSerat : 9.8 grChia pudding terbuat dari chia seeds (bisa dibeli online ya), terkenal akan berbagai manfaat yg dikandungnya misalnya kaya antioksidan (utk awet muda & antikanker), serat (utk kesehatan pencernaan), kalsium (tulang yg kuat), omega 3 (mencegah penyakit kardiovaskular), hingga meningkatkan kepekaan insulin dlm menjaga kestabilan gula darah.#CookpadCommunity_Semarang

Hari ini bkin cemilan pudding untuk @kids2a cm yg sempet di foto punya ade Anaya 😁, punya abang nya blm smpt nnt kl bikin lg difoto, skalian bikin yg besar buat drmh nnk nya 😁.Porsi makan Anaya skg udh lbh banyak jd bth cemilan ekstra kl pas diatas jam 6 sore sy gk ksh makan nasi lg ( terakhir makan jm 4 / 5 sore ) jd ya cemil² an atau Asip aja dibanyakin sampai tgg sy plg krja 😁Ini gampil dan enak ko 😁 yukk.. Dicoba 😉Ini cocok bgt buat mpasi selingan nya Anaya, manis nya dr buah dan agar² ( dr rumput laut ) jd pelega tenggorokan 😉

Ada stok chia,bingung mau di bikin apa dan cobain bikin chia pudding dengan pisang,buat cemilan sehat dan enak☺️Di makan dingin2 lebih enakSy taburi atas nya dengan coklat bubuk,bs jg dengan brown sugar/sesuai selera saja yg penting enak😁#PejuangGoldenApron2

Sekitar 5 tahun lalu, saya rajin banget menyambangi salah satu pasar organik di Jogja yang biasanya ada setiap Kamis. Di sana, salah satu yang saya incar adalah matcha chia seed pudding. Tiba-tiba kepengen. Pas baru beli chia seed. Sayangnya enggak punya simpanan bubuk matcha. Ini saya bikin dengan base resep Mbak Maya, dengan modifikasi. Saya enggak suka yang plain putih gitu aja. Jadi bikin versi yang coklat. Kualitas coklat bubuk digunakan yang kualitas oke ya..#PejuangGoldenApron3 #GA3Week4 #JagoRecook_AkuRaPopo #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

Rasa dan aromanya enak. Perpaduan yang pas antara cokelat dan pisang. Yuk mari dicoba ;)

Source : Joanne sebastian

Ini sebenernya lagi pengen nagasari. Tapi karena susah dapet daun pisang (dan ga mau pake plastik), jadinya saya memodifikasi resep milk pudding yang sebelumnya: ditambah coklat dikasih pisang :D Rasa mendekati, hehe. Tombo kangen.

ini resep lama.. dulu penasaran awal2 nyobain chia seeds.. chia seeds termasuk superfood, banyak bgt nutrisinya. Dikombinasiin sm bahan2 lain jadi lebih seger, dan rasa+ teksturnya jadi semakin kaya.. ada lapisan oat yang lembut, chia yg krenyes-lembut, buah2an segar dan renyahnya almond. Selamat mencoba

Seingetku mulai kenal dan konsumsi chia seed itu 3 tahun yang lalu.Biasanya aku campur ke air lemon madu anget yang diminum tiap pagi.Kenapa chia seed?Karena kandungan nutrisi chia seed yang paket komplit seperti karbohidrat, protein, serat, serta  omega-3 dan omega-6. Selain itu, chia seed juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, kalsium, fosfor, selenium, kalium, zat besi, dan magnesium.Nah, biar gak bosen sesekali chia seednya tampil beda...dibikin puding 😊Selain buat menu sarapan bisa dijadiin dessert juga.Rasanya seger karena dicampur yogurt dan buah 😊Cobain yuk...ini super duper gampil bikinnya..

Muncul ide ini pas pengen kasih takjilan untuk temen. Enak juga untuk dimakan pagi-pagi sebagai sarapan atau untuk snack. Manis, segar, enak, mengenyangkan 😄👍Buatnya nggak mesti di toples gini, bisa di gelas atau mangkok. Ini saya bikin dan foto yg di toples karena untuk dikasihkan ke teman