Sehat ala Rasulullah

Kali ini mau buat resep air sehat, yaitu infused water lemon dan chia seed. Lets go kita buat #PejuangGoldenApron3 #Week10

kurangnya air dalam tubuh bisa mengakibatkan dehidrasi yang tidak disadari, 😁 apaan coba dehidrasi tidak disadari. Intinya disini saya terdorong untuk menemukan cara menikmati segelas air putih yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. lebih nikmat kalo air putih yang kita konsumsi kita buat jd infus water sederhana, jd ada rasa rasa buahnya & pastinya jd suegerrrr#resepterbaruku

Ketika baca2 artikel tentang infuse water, trnyta infuse water juga bisa buat orang yg g suka air putih seperti saya.Manfaat infused water lemon seperti pembakaran lemak atau fat burning, memperbaiki fungsi pencernaan (digestion & congestion), peredam rasa sakit kepala (headaches) dan memperbaiki fungsi pernafasan (breath freshener).

Postingan yang kedua ini saya dedikasikan untuk Dede Suhendar, trainer @sabaimuaythai bandung yang sekarang ngajar di @sabaimuaythai Kelapa Gading. Waktu berat saya ‘stuck’ di 72 Kg, Coach Hendar sering memberikan saya kelas tambahan diluar dari kelas yang saya ikuti. Sering ‘sharing’, ngajak saya belajar sparring dan memberikan masukan berdasarkan pengalamannya..Beberapa waktu yang lalu dia menyarankan saya untuk minum infused lemon water setiap hari (yang saya posting di Cookpad), mengurangi gula/minuman manis (ini nih yang susah), mengkonsumsi sayuran rebus dan makan buah setiap harinya, terutama untuk malam hari. Resep sarapan sehat 1 juga terinspirasi dari Coach Hendar karena katanya menu itu juga bisa untuk makan malam..Selain menurunkan berat badan, infused lemon water juga bisa membuang racun yang menumpuk di dalam tubuh, memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi, melancarkan pencernaan dan cairan tubuh akan terpenuhi. Sebaiknya buah lemon yang diiris, tidak langsung direndam di dalam air. Ada beberapa cara agar infused lemon water yang kamu buat memiliki vitamin dan nutrisi yang maksimal.Melalui event Cookpad ini, sekaligus hari Guru Nasional 2018 saya memberikan apresiasi dan mengucapkan terima kasih kepada trainer saya Coach Hendar yang telah membagikan inspirasinya kepada saya. Kurus itu adalah bonus dan sehat tujuan utama dari pola makan maupun pola hidup yang baik..#terimakasihguru #gurukuidolaku

Mari jaga kesehatan. Pancaroba begini harus baik2 jaga kesehatan. Termasuk si kakak yang banyak tugas dan praktek prakarya. Bikinin infused water biar tetap fit

Cara minum Air putih biar jadi seger banyak vitaminnya 🤭🤭 #PejuangGoldenApron3

Awal beranjak mulai membuat infused water sejak menyadari bahwa kurang sering minum air putih karena rasanya yg hambar. Dari situ dipaksa utk menyukai air putih tp tetap saja susah. Naaaah ternyata ada caranya moms yaitu dgn infused water, selain air putih jd berasa, bisa bikin lebih sehat dgn kandungan vitamin C yg baik pd lemon utk kesehatan tubuh

Msih dukung program diet suami, jd stiap hari dibekelin infused water dh utk di ktr :)

Assalamu'alaikum...Siang cerah gini enak banget minum yg seger2 dan bikin sehat.Yups... minum Infuse water tentunya.mams pasti udah familiar bgt kan sama infuse water, malah mungkin ada yg tiap hari sllu minum infuse water kayak aku 😁Infused water adalah minuman air putih yang telah ditambah atau direndam beberapa potongan buah atau herbal di dalamnya.Buah yang digunakan pun sesuai dengan selera. Salah satu buah yang sering digunakan untuk infused water yaitu lemon.Lemon infuse water ini banyak manfaatnya lho,,,1. Untuk detoksifikasi2. Untuk melancarkan pencernaan3. Kaya akan vitamin C yg bagus utk imun4. Menurunkan berat badan5. Mencegah batu ginjal6. Menghidrasi tubuhdll.aku tau mams smua udah paham bgt bikin infuse water,tapi gppa ya aku share cara bikinnya yg super gampangStay healthy with infuse water 😊❤#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#mrsferdi2021

Infused water lemon yang sangat simple, tanpa gula serta kaya akan vitamin c dan bermanfaat bagi tubuh untuk detosifikasi (menetralkan dan membuang racun dalam tubuh)

Aku suka banget ikutin JSR (Jurus Sehat Rasulullah) by dokter Zaidul Akbar. Coba2 bikin infused water yg model gini jadi nagihhhh. Penyeimbang imunitas tubuh, juga kaya akan manfaat bersama produk Allah❤️