Fruity Yogurt Oat

Name: Fruity Yogurt Oat
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 4 sdm oatmeal instant; 1/2 gelas susu cair ultra low fat; 1 sdm biji flaxseeds / CIA seed; buah segar yg ada saja, potong2; almond biji, potong kecil2; Yogurt cimory yg Creamy strawberry

Rika AK @Rika_table

Cibinong-Ciriung

Resep makanan sehat untuk IBU menyusui, dapet Dari Chef Norman di acara Basa Basi, aku kasih judul sendiri resepnya.
* dijadikan menu sarapan juga ok, suamiku juga suka kok. Buat Malem sambil nonton TV juga wuenakk..

Lebih banyak

Fruity Yogurt Oat

Tersimpan

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

10 menit

1 porsi

4 sdmoatmeal instant
1/2 gelassusu cair ultra low fat
1 sdmbiji flaxseeds / CIA seed
buah segar yg ada saja, potong2
almond biji, potong kecil2
Yogurt cimory yg Creamy strawberry

Tersimpan

Cara Membuat

10 menit

1

Tuang oat instant di mangkok lalu diberi susu ultra jgn sampe encer cukup sampai susu meresap ke oat. Aduk rata.
2

Susun di gelas jar, oat, chiaseed, strwaberry, pepaya, apel, almond, siram dengan yogurt. Diamkan di kulkas, minimal 4 jam JD spt infus
3

Kalau sdh 4 jam boleh langsung di makan.
4

NB : krn yogurtnya sangat kental spt ice cream jd saya buat agak cair spt lebih merata saat dituang ke atas fruity. Caranya : ambil bbrp sendok yogurt lalu beri secukupnya susu cair aduk hingga merata Dan yogurt halus.