beberapa resep ke depan umi mau coba share tentang makanan yang baik untu ibu menyusui, biar bisa jadi ASI BOOSTER. resep kali ini memanfaatkan tanaman katuk yang tumbuh di depan rumah. Daun katuk mengandung Laktagagum dan Prolaktin yang tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan serta melancarkan produksi ASI (sumber : https://www.ibudanbalita.com/artikel/4-manfaat-daun-katuk-untuk-ibu-menyusui)#PejuangGoldenApron3#week30#dapoernya_umi#CookpadCommunity_Bogor#umiscooking#AsiBooster

Sayur ini sangat jarang bgt aku nemu setelah pindah ke sini ..di daerah asalku Sukabumi ..sayur ini byk berseliweran di tukang sayur ...akhirnya ada yg ngirim daun katuk ini ..senang sekali rasanya ...setelah 5 tahun ga mkn sayur katuk akhirnya bisa merasakan lagi ...alhamdulillah...

Waktu abis bersalin mamah selalu masakin sayur katuk, tapi rasanya ga pernah bosen selalu bikin kangen, akhirnya bikin sendiri #ibukupelindungsetia #warisanibu makasih mamah 😘

Lagi persiapan menyusui nih. Krna sudah masuk uk 7 bln.Save resep katuk ala si mamah nih... byk2 ya ASI km produksinya.😊

Katuk jagung manis menu untuk berbuka puasa😄

Sudah lama gak masak sayur katuk, mentang2 asi nya lancar jaya....hihihiii *sombong ^-^

Naahhh..sayur ini bagus nihhh buat ibu2 yang sedang Menyusui.. Tapi jujur, kalau bagi saya sayur dari daun katuk ini tidak terlalu membuat banyak ASI saya (dari jaman kakaknya dulu sampai sekarang)Kalau di saya, malah banyak air ASI nya apabila makan sawi putih (seperti di resep saya sebelumnya), hanya memang daun katuk membuat ASI saya lebih kental dan pekat warnanya, sedangkan kalau sawi putih jadi banyak air ASI nya tapi warna tidak terlalu pekat.But don’t worry gaesss.. selain untuk ibu2 yang sedang menyusui, juga banyak kandungan gizinya untuk anak2 maupun orang dewasa dan orang tua..Let’s start cooking...#AntiRibet#SimpleFoods#FamilyFoods#SerbaSayur#CookpadCommunity#MurahMeriah#SayYestoASI#ASIBooster

Suami suka sayur bening? Mari masak sayur katuk yuk 😋

Ceritanya pas buka kulkas eh ada sayur katuk sama jagung manis sisa belanja kemaren. Cuss aja deh dibuat, maklum ya ibu menyusui lapar terus 😂😂

Sayur katuk bening merupakan olahan dari sayur katuk, oyong, wortel, jagung berkuah bening karena bumbunya hanya di rajang atau diiris tipis.. cocok untuk ibu ASIbooster.. tpi yg lainjg boleh makan. Ini #5resepterbaruku

Bosan dengan sayur bening bayam, akhirnya katuk sajaaa

Perlu ASI Booster buat istri selepas lahiran anak kedua. Buat menu simpel, sayur katuk bening.