Sejak ikutan keto , kaldu sudah bagian dari keseharian , nah untuk sekalian dapat lemak nya namun juga kaldu, saya buat yg simple dan ga ribet , tapi tetap Yummy 🤤

Jadi ceritanya di rumah lagi minim bgt bahan makanan, cuma ada wortel, bakso, tahu putih, buncis, dan daun bawang. Browsing resep2 di cookpad, eh nemu resep "sup telur daun bawang" dari Ekitchen yg simple bgt, di sup nya pakai minyak wijen dan kecap asin, jadi iseng saya terapkan di sup saya, ternyata rasanya jadi enak bgt, tanpa MSG, tanpa Kaldu Instan, dan kebetulan jg saya gak ada stok air kaldu. Boleh dicoba.PS: saya emg orang yang No MSG bgt kalo masak, pake kaldu instan jg jaraaaang bgt. Trying to be healthy dan gak "curang" kalo masak, hhehehehe

Untuk bumbu-bumbu berikut, silahkan dimodifikasi sesuai selera ya! Kalo saya, kebetulan di pekarangan rumah tumbuh subur berbagai macam bumbu dapur, Serai dan Lengkuas tinggal cabut sesukanya sehingga saya banyak gunakan kedua bumbu tersebut karena suka dengan aromanya, bau amis dari Ceker Ayam hilang berganti harum khas Serai dan Lengkuas. Warna kuah pun seperti menggunakan santan, tidak sebening Sup Ceker biasanya. Semangaaaatt mencoba ya! 👩🏻‍🍳#5ResepTerbaruku

Sup kesukaan anak saya, kali ini aku buatin sup telur puyuh rolade sayuran. Rasanya yang seger, nikmat, bergizi dan berserat dan mudah membuatnya bahan mudah didapat. Selamat mencoba bunda bunda

Seringnya bikin. Tapi sering lupa juga kalo ditanya bumbunya apa aja. Jadi lebih baik dimasukin ke coopad ajah. Resep ini agak ribed banyak bumbu banyak langkah. Tapi its all worthed. Enak banget. Seger,hangat.tapi yang terpenting bisa buat dietku hehehe.

Baru pertama x nyoba shirataki,baru beli dan bingung mau dibikin apa hha akhirnya kebtulan drmh lagi ada sop ayam ydah aja berpikir buat ala ala mie rebus telur. Tekstur shirataki itu kenyal yaa ky mam agar agar :))

Resep ini teruntuk pejuang hidup sehat 👏

Resep ini bagi penyuka daun seledri dan daun bawang yang bebas di konsumsi untuk diet kf du fase apapun. Mengenyangkan dan menyehatkan.

Bosan banget makan salmon, tapi berat badan lagi stuck dan lagi menghindari dairy, nut dan red meat, jadi biar gak bosen, coba berkreasi mengolah ikan dengan cara lain. Karena paling anti sama bau anyir, saya akalin dengan menumis dulu daging salmon biar gak terlalu tercium anyir nya