Efek lapar tengah malam dan menghindari nasi, jadinya bikin orak arik sayur kilat

ceritanya anak bontot lg panas dlm,sy mikir keras gmn biar mau mkn sayur,krn dia suka bgt sama telor,jd sy kombinasiin sayuran sama telor,trs sy bikin sayuran yg dia suka aja biar di mkn 😆😆 get better soon yah kak👧

Beli beberapa bungkus sayur sop2an yg seribuan isinya bunga kol, kol, daun bawang, seledri, wortel yg semuanya secuil masih sisa 1 bungkus buat dimasak orak arik. Kalau mau sayur kol aja pun enak.

Ceritanya capek pulang kerja, tengok kulkas hanya ada sayur seadanya. Bikinlah orak arik sayur dan telur. Cepat dan praktis.Selamat mencoba ibu-ibu...

Dengan situasi pandemi covid sekarang ini membuat saya (working mom) jadi lebih intens ke dapur yang sebelumnya jarang saya lakukan😂. Apalagi kebetulan bulan puasa, bosan dengan menu2 makanan yang kita beli dari luar. Cek menu2 di Cookpad...jadi pengen bikin Orak arik telur dan sayur...Alhamdulillah pada suka..🤗

Cocok banget buat menu sarapan mams karena simpel banget bikinnya

Pagi ini bikin sarapan simple dengan rasa nano-nano, bikin orak arik telor dengan menambahkan berbagai macam sayur, termasuk jamur kuping, biar nambah banyak vitamin. Begitupun si kecil suka.Jamur kuping sendiri mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab penyakit, salah satunya yaitu kanker.Kangker sendiri dapat kita cegah dengan pola hidup sehat yaitu makan makanan bergizi, kurangi minyak dan berolah raga. Kurangi 4P (Pemanis, Pewarna, Pengawet dan Penguat rasa/perisa buatan). Saat ini sulit sekali menemukan makanan di luar sana yang benar-benar sehat. Maka dari itu kita harus #PilihMasak sendiri di rumah dengan "Ganti bahan 4P sintetis dengan bahan alami" masak dengan bumbu simple, mengganti pewarna sintetis dengan pewarna alami, seperti, daun suji/pandan, bayam dan sawi, buah bit untuk warna merah, wortel untuk warna orange dll.Sadari (PeriksaPayudaraSendiri) untuk langkah awal mendeteksi.Untuk para pejuang kanker di luar sana, tetap semangat dan berjuang, kamu tidak sendiri. 🙏☺️Yuk ikutan mbak @bundatina @yayuk_AN @dina_khansa24#PilihMasak#TemanBerjuang#PejuangGoldenBatikApron#SemangcookHokyaHokye#Semangcook_CsVita#CookpadCommunity_Semarang

Telur... biasanya di goreng, diceplok. Kali ini, aq buat telur orak arik aka Scrambled Egg. DIcampur sayuran... Mau tahu rasanya kayak gimana? Hhmmtt... Enak.. pakai banget,, lauk sederhana....

#siapramadhan harus siap jg mo saur pake apa. Kali ini lg males makan saur pake nasi, krn yg sudah-sudah klo makan nasi malah siang gampang ngantuk, dan cepet laper klo menurut ku. Akhirnya terpikir buat bikin makanan saur yg simpel dan cukup kenyang. Menu ini aq sandingkan dengan minum air anget campur perasan lemon dan 1 sdm gula d akhir saur untuk melunturkan sisa minyak d tenggorokan. Karena sisa minyak ini lah yang suka bikin kita gampang ngerasa haus nanti.O ya sebenernya sayurannya flesibel sih bisa apa aja yang tersedia di kulkas.