Bismillaah, Minggu Ke-21 (Minggu, 25 Oktober 2020).Ada cerita lucu dibalik jus ini, tadinya jus ini buat setoran kelas photo, baru juga dikirim untuk dikrisan, saya tinggal ke dalam sebentar ngecek baby boy yang sedang tidur siang kan, ehh waktu kembali lagi ke lapak kaget banget, lho ko gelasnya kosong? Sempet berpikir apa diminum kucing ya? Hihi ternyata diminum adik yang baru datang dari Tasik lewat pintu belakang 😅😂, duhh mau marah ga tega, karena rada gemes dan kesal, akhirnya saya cubit aja. Alhasil, batal buat setoran deh.Jus ini enak dan seger banget, perpaduan brokoli beserta bonggolnya dan jeruk manis, plus menyehatkan pastinya.#MasakSetiapBagian#CookpadCommunity_Bandung#AuthorsBandungHebring

Saya pertama membuat jus ini tahun 2016 ketika kondisi fisik saya mengharuskan untuk banyak konsumsi jus brokoli. Dan saya gak menyangka jus brokoli ternyata bisa seenak ini jika dipadukan dengan apel.Saya selalu membuatnya tanpa gula, karena rasa manis dari buah sudah cukup bagi saya. Namun jika teman-teman ingin ada rasa manisnya, boleh ditambah madu.Yuk cobain

Mumpung lagi demen ngejus. Kemarin² pengen ngejus sayur tapi masih maju mundur cantik aja ngebayangin rasa sayur mentah, hehee 😌Kali ini harus maju & mencoba mengkolaborasikan brokoli dan nanas. Ternyata rasanya tidak sengeri yang dibayangkan, hahaa😁 Lain kali harus coba yang lain deh 🥰#PekanPosbar#OlahanAnekaBuah#Semangcook_SebuahRasa#Semangcookhokya#CookpadCommunity_Semarang

Mau sahur nd sempat buat sayur. Buat yang praktis aja, jus brokoli. Kebetulan ada sisa nanas madu sudah dikupas tadi malam, dan ditaruh dikulkas. Jadi tinggal blender sama brokoli tanpa dibuang batangnya. #MasakSetiapBagian. Tapi rasanya tetap enak. Dicoba deh lumayan untuk nutrisi berpuasa dan yang pasti mengandung serat yang banyak.

Kebetulan di kulkas ada brokoli sisa bikin supFYI, brokoli termasuk superfood yang kaya nutrisi dan antioksidan, yakult mengandung fermentasi bakteri yang baik untuk pencernaan

Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk mengatasi kanker. Kandungan gizi yang tedapat di dalam brokoli diantaranya, kalsium, lemak, protein, kalori, asam lemak omega 3, karbohidrat, potassium, zat besi, zinc, fosfor, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, mangan, serat dan juga triptofan. Bbrp manfaat dr brokoli adl utk menjaga kesehatan tulang, mencegah kanker, mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, mencegah sembelit dan baik utk ibu hamil. Sedangkan nanas disamping rasanya yg segar dan manis ternyata jg bermanfaat utk menutrisi kulit dan menjaga kesehatan tulang.

Yeay! Seneng bgt resep ini bisa buat anak mau makan brokoli. Brokoli ngumpet dibalik mangga hahaha.Awalnya saya mau curang, banyakin brokolinya, tp ternyata anak saya ga suka 🤭. Yauda deh dicari takaran yang passs. Yang penting ada kandungan brokolinya kan ya...#snackanak#snacksehatanak

Ceritanya saya lagi males masak..tapi pengen tetep makan sayur. Jadi deh bikin jus brokoli+wortel yg mnyehatkan ini pagi-pagi.. tar makan nasinya agak siangan, jajan aja di luar. 😁😁#5resepterbaruku

Sueeegeerr..

Beberapa hari makassar lg panas banget 😭 kepengen bikin jus untuk menyejukkan dahaga 😂Ternyata dalam kulkas masih ada yogurt cimory. Stok brokoli dan kacang hijau yg matang juga masih oke.Langsung eksekusi, ternyata hasilnya enak banget 😄#PejuangGoldenBatikApron#MakanMinumEnakDanSehat