makanan sehat buat yang lagi diet keto, aman dimakan di semua fase..

Setelah cheating seminggu terakhir, hari ini diniatkan untuk balik ke aturan.Ada shirataki yg sudah nginep dikulkas berminggu2, babat rebus, dan beberapa sayuran.Masak asal cemplung, berharap rasanya enak. Sengaja saya tidak tambahkan garam, karena ketika dicoba sudah asin dari kecap asin dan kaldu bubuknya.Alhamdulillah rasanya sesuai ekspektasi 😄

Lagi buru-buru trus inget masih punya shirataki. Yaudah digoreng pake bahan seadanya

Iseng aja ada daging cincang jadinya dimasak pakai shirataki

Masih ada daging Tumis Trus Baru beli Mie Shirataki ..iseng2 bikin karena kangen makan Mie

Masih punya banyaak mie shirataki di kulkas..akhirnya hari ini dibikin shirataki goreng biasa aja..maklum belom belanja & lagi males masak yg ribet2 di awal taun 😭 . Buat yg belom tau shirataki itu apa bisa googling yah..hihi rasanya enak koq kenyal2 gituu teksturnya kaya jeli & rendah kaloriii ..*cocok buat yg mw diet

Ada stok gurame yg sdh dibumbu kuning kita padukan dengen mie goreng shirataki

Untuk fase konsolidasi dan maintenance boleh ditambah sayuran seperti sawi, kol, etc.