BUBUR LABU KUNING (Ketogenic friendly)

Kebetulan dari tanggal 17 November 2017, saya dan suami mengikuti pola makan ketogenic. Yg lowcarb...
Kepikiran untuk gantiin karbohidrat yg biasa kita makan pake apa ya supaya kenyang?
Baca-baca katanya Labu Kuning (labu parang) bagus untuk menurunkan berat badan, mengenyangkan dan menyehatkan.
Cuzzz deh saya iseng bikin versi simple saya...
Pic : belong to my ig @awanyaopiek
BUBUR LABU KUNING (Ketogenic friendly)
Kebetulan dari tanggal 17 November 2017, saya dan suami mengikuti pola makan ketogenic. Yg lowcarb...
Kepikiran untuk gantiin karbohidrat yg biasa kita makan pake apa ya supaya kenyang?
Baca-baca katanya Labu Kuning (labu parang) bagus untuk menurunkan berat badan, mengenyangkan dan menyehatkan.
Cuzzz deh saya iseng bikin versi simple saya...
Pic : belong to my ig @awanyaopiek
Cara Membuat
- 1
Kukus labu parang. Sebelum mengukus labu, terlebih dahulu dibersihkan dan dipotong dadu. Kemudian kukus labu selama 15mnt dgn api sedang
- 2
Blender semua bahan. --> bila labu sudah dikukus, masukan labu, santan klatu,diabetasol dan sedikit air dalam blender. Blender sampai mendapatkan tekstur yg anda inginkan (halus atau mau sedikit kasar) -/+5menitan (tergantung tekstur yg anda mau). Bila sudah diblender taruh labu di piring saji, tambahkan keju parut / bawang goreng sesuai selera.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
"Bubur Labu Kuning" "Bubur Labu Kuning"
Posbar bubur merayakan tahun baru 1 Muharram 1444 Hijriah, 30 Juli 2022, .... hmmm ini kesukaanku, tapi mencoba yang lain, bubur labu kuning/waluh pereda stress.... xi xi xi. Yang enak kaya apa yaaa.... kusesuaikan dengan persediaan di dapur aja, Ok lanjut belanja labu kuning ... Labu dan kejunya diparut kasar, nanti juga lembut kok.... kubuat special untuk keluarga tercinta. Untuk balita pasti suka... rasanya gurih manis dan tentunya sehat.#RayakanDenganBubur#PosbarBubur#CookpadCommunity_Kalsel Dian Artiningsih -
Bubur labu kuning Bubur labu kuning
tidak ada cerita sih cuma si nenek lagi pengen makan bubur labu kuning saja,karena memang sdh lama ga masak bubur labu kuning buat beliau reti jamit -
-
Bubur Labu Kuning Bubur Labu Kuning
Labu Kuning bisa di olah menjadi berbagai menu lhoo....salah 1 nya Bubur Labu Kuning ini. Faray Soraya -
Bubur Labu Kuning Bubur Labu Kuning
Ngga pernah bosan mengolah labu kuning karena banyak manfaatnya untuk tubuh. Biasanya kalo sedang haid, olahan wajibnya adalah labu kuning karena mampu membantu mencegah anemia.#bubur #buburlabukuning #labukuning #pumpkin #olahanlabukuning #bundaei #buburmanis #cookpad_id#PejuangGoldenBatikApron Bunda Ei -
Bubur Labu Kuning (gurih) Bubur Labu Kuning (gurih)
Mengikuti resep ke 200, ciieee sombong yaa 😁 jadilah resep ke 201 hihii apa hubungannya.. Hubungan semangat jd pengen nambah resep terus..Mudah2an teteeep rajin begini.. Apalagi klo lg sok sibuk, suka lupa masukin resep.. Padahal masaknya tiap hari..Cerita tentang si labu ini masih berkesinambungan dengan resep bubur tinutuan alias bubur Manado.. Versi sederhana n kurang sayur.. Rasanya teteep gurih2 manis dr si labu.. Yang biasanya labu identik dengan dibikin kolak atau pumpkin soup, kali ini dia jd bubur yg enak n nyaman banget di perut.. Cucok jd variasi aneka bubur selain bubur ayam..#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Jakarta dapur ade -
Bubur Labu Kuning Bubur Labu Kuning
Setelah mengolah berbagai jenis olahan dari labu kuning. Masih ada 150 gr labu kukus tersisa. Mau dibuat cake kurang banyak, mau dibuat kue talam juga masih kurang. Langsung saja kubuat bubur labu yang lembut. Ternyata suamiku suka, duh senangnya😍#WanilahMeolah#berLABUHdihatimu#cookpadcommunity_id_borneo#cookpadvommunity_pontianak#PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_Kalbar#ResepMamaEra#ResepAnekaBuburMamaEra Priska Koes -
Bubur Labu Kuning Bubur Labu Kuning
Bubur labu kuning khas Indonesia banget karena memakai saos santan yang kental. Perpaduan rasanya yang manis dan gurih cocok buat dessert di segala acara.#ComboCalakan_LabuYuk#MasakLabu#CookpadCommunity_Bogor Windu Restina -
Bubur Labu Kuning Bubur Labu Kuning
Sejak sekolah Umay suka sekali dgn bubur.. apapun bubur Dy suka, tiap Jumat memang sekolah Umay menyediakan bubur untuk makan siangnya.. nah kali ini sy buatin bubur Labu saja, ohh ya bunda, untuk takaran gula sesuaikan dgn selera masing2 ya.. Lulu Syarif -
Bubur Labu Kuning Bubur Labu Kuning
Nemu resep dari akun "pawonku" dan aku langsung recook karena kebeneran emang lumayan suka labu kuning , pas banget ke tukang sayur nemu labu oke dah eksekusi daaan emang enak banget 💕😍 langsung jatuh cinta sama rasanya .. Vivi Frismawati -
Bubur Labu Kuning Bubur Labu Kuning
Awalnya bikin kolak dan mau bikin bubur sumsum. Tapi labunya hancur waktu dikolak dan akhirnya larutan tepung berasnya dimasukkan ke kolak sekalian. Jadilah bubur labu kuning :). Untuk penggunaan gula merah maupun pasir, silahkan disesuaikan dengan ketersediaan dan selera ya bun. Kenapa di resep ini saya menggunakan keduanya? karena saya lagi menghemat gula merah biar jarang kepasar. Silahkan gunakan gula merah saja atau gula pasir saja. Monggo gapapa. Yang penting sesuaikan takaran agar manisnya pas :) Meskipun resep ini tidak direncanakan, tapi soal rasa.. Suami dan anak2 suka :) Coba deh dan sharing hasilnya. Dapur Ummu Fathimah
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar