BUBUR LABU KUNING (Ketogenic friendly)

Faradila Awa
Faradila Awa @cook_11088229

Kebetulan dari tanggal 17 November 2017, saya dan suami mengikuti pola makan ketogenic. Yg lowcarb...

Kepikiran untuk gantiin karbohidrat yg biasa kita makan pake apa ya supaya kenyang?

Baca-baca katanya Labu Kuning (labu parang) bagus untuk menurunkan berat badan, mengenyangkan dan menyehatkan.

Cuzzz deh saya iseng bikin versi simple saya...
Pic : belong to my ig @awanyaopiek

BUBUR LABU KUNING (Ketogenic friendly)

18 orang berencana membuat resep ini

Kebetulan dari tanggal 17 November 2017, saya dan suami mengikuti pola makan ketogenic. Yg lowcarb...

Kepikiran untuk gantiin karbohidrat yg biasa kita makan pake apa ya supaya kenyang?

Baca-baca katanya Labu Kuning (labu parang) bagus untuk menurunkan berat badan, mengenyangkan dan menyehatkan.

Cuzzz deh saya iseng bikin versi simple saya...
Pic : belong to my ig @awanyaopiek

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

15menit
4-5 porsi
  1. 1/2labu parang (ukuran sedang)
  2. 1-2santan klatu sachet kecil (sesuai selera, kalo saya 1 sachet)
  3. 1-2 sachetdiabetasol *optional aja
  4. 100 mlair matang
  5. Keju chedar meg (untuk pelengkap saja)

Cara Membuat

15menit
  1. 1

    Kukus labu parang. Sebelum mengukus labu, terlebih dahulu dibersihkan dan dipotong dadu. Kemudian kukus labu selama 15mnt dgn api sedang

  2. 2

    Blender semua bahan. --> bila labu sudah dikukus, masukan labu, santan klatu,diabetasol dan sedikit air dalam blender. Blender sampai mendapatkan tekstur yg anda inginkan (halus atau mau sedikit kasar) -/+5menitan (tergantung tekstur yg anda mau). Bila sudah diblender taruh labu di piring saji, tambahkan keju parut / bawang goreng sesuai selera.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Faradila Awa
Faradila Awa @cook_11088229
pada

Komentar

Resep Serupa