Lagi pengen nulis resep, gak papa ya yang simple-simple aja. Aku kalo bikin tumisan sayur template-nya selalu sama: bawang, cabe keriting untuk pemanis, garam, kaldu jamur, itu aja. Kadang-kadang pake tambahan teri atau ebi sesuai stok yang ada di rumah. 😁

belum lama kenalan dg jenis sayuran yg bernama okra ini, tapi lgsg kepincut karna manfaatnya yg banyak buat kesehatan. Masuklah sekarang okra jadi salah satu menu favorit keluarga

Okra hijau merupakan tanaman sejenis kapas yang dapat dikonsumsi hingga bagian bijinya. Tanaman berbentuk lonjong ini merupakan salah satu jenis sayuran yang bebas lemak.Okra hijau pun dikenal sebagai sumber serat yang baik untuk tubuh. Okra disebut juga sebagai lady finger kaya akan serat.Manfaat okra sangat beragam, diantara nya kondisi serius seperti sakit jantung, gangguan pencernaan, menurunkan gula darah, hingga kolesterol, ,zat anti oksidan,anti kanker dan banyak.manfaat lain nya (Hidup Sehat).Untuk mengolah okra ini harus ada penanganan dulu karena okra ini berlendir (lihat di tips pengolahan.). Rasa nya enak banget tumis okra ini...yuuk bikin bunda😀👍💯#PejuangGoldenApron3#Minggu41#CookpadCommunity_Bandung

Di kebun sebelah rumah ada yang nanam okra, padahal dia sendiri nggak terlalu suka okra. Saya disuruh petik sendiri kalo mau. Waaah.. Namanya sayur saya suka aja, sih. Akhirnya menjelajahlah saya sore-sore ke kebun sebelah. Okranya banyak yang sudah tua, jadi harus dipilih dulu, secara ini juga pertama kali buat saya metik okra. Perkenalan pertama ini lumayan berkesan, bulu-bulu halusnya sedikit mengganggu.Setelah googling tentang si okra ini saya buka Cookpad, dong, nyari resep yang pas buat mengolahnya. Karena pertama saya pilih resepnya mba @frielingga_sit yang simple. Hasilnya... Tadaaaa... My first okra ready to serve.. Bon apetite..#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019

Panen okra lumayan bnyk,sampe bosan dan di bagi2 ke tetangga,ini salah satu olahanny ,resep super pedas,jd yg g doyan pedas boleh di kurangi cabenya

Berawal dari keinginan untuk minum rendaman okra untuk mengurangi kolestorol jahat, lama kelamaan sering beli okra dan kadang bosen juga diminum terus, akhirnya mencoba cara baru menikmati okra dengan cara ditumis.

Pertama kali tumis okra..ceritanya lagi ada stok okra di kulkas. Bingung mau dibuat apa.Dengar cerita teman enak kalo di tumis plus segudang manfaatnyaa...ya sdh langsung praktek aja..drpd kelamaan tar okranya rusak simpan lama di kulkas😁😄.

Biasanya okra cuma dibuat infused water aja , trnyata ditumis enak loh ..

Edisi kangen, lama nggak makan Okra

#SeninSemangat #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Batam #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara