Pancake oat (menu sarapan diet sehat)
karna lagi mencoba program diet, dan bosen sarapan oat yg diseduh gitu gitu aja, akhirnya kepikiran buat bikin telur dadar oat. dan jadilah pancake oat ini. tanpa garam dan bumbu2 dapur lainya.. selamat mencoba ☺
Pancake oat (menu sarapan diet sehat)
karna lagi mencoba program diet, dan bosen sarapan oat yg diseduh gitu gitu aja, akhirnya kepikiran buat bikin telur dadar oat. dan jadilah pancake oat ini. tanpa garam dan bumbu2 dapur lainya.. selamat mencoba ☺
Cara Membuat
- 1
Kocok telur sampai mengembang
- 2
Masukan oat dan keju parut kedalam mangkuk yang berisi telur yg sudah dikocok.
- 3
Aduk adonan hingga tercampur rata
- 4
Siapkan wajan anti lengket, panaskan margarin, goreng adonan dengan api yg kecil hingga matang.
- 5
Setelah matang, angkat dan tiriskan. (karna saya suka keju, setelah matang saya taburi keju lagiii)😊
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Pancake Oat (sarapan sehat) Pancake Oat (sarapan sehat)
Krna bingung mw sarapan ajh, jdi bkin pancake biar kya orang bule" gtu😂😂
-
Pancake oat kurma (sarapan sehat) Pancake oat kurma (sarapan sehat)
Lagi berusaha makan tanpa gula pasir, terutama saat sarapan...
Ara Rabiah Adawiah -
Oatmeal Pancake (sarapan diet) Oatmeal Pancake (sarapan diet)
Bosen sarapan oatmeal yg diseduh aja, sekarang dibuat Pancake aja 😊
-
Sarapan Sehat, Pancake Oat Sarapan Sehat, Pancake Oat
Saya lagi berusaha diet lagi. Pagi ini saya sarapan pancake oat dengan setengah apel hijau dan teh hijau tanpa gula dengan kalori kurang lebih 322.
-
Oatmeal Pancake sarapan sehat Oatmeal Pancake sarapan sehat
Pengin sarapan yang sehat tp bingung , akhirnya tercetuslah ide buat pancake tp pake oatmeal jadi diet pun aman 😊😊
-
![Foto resep [Menu Sehat] Pancake Oat](https://img-global.cpcdn.com/recipes/1381950ed094bc0b/240x320cq80/photo.jpg)
[Menu Sehat] Pancake Oat [Menu Sehat] Pancake Oat
Pernah bikin pancake oat yang versi oatnya masih utuh, tapi kali ini versi oatnya dihaluskan.
-
Pancake oatmeal menu diet sehat Pancake oatmeal menu diet sehat
Bahannya mudah bgt di dapet dan pas banget buat menu diet yaa gaissss
-
Pancake Oatmeal Pisang (Diet Sehat) Pancake Oatmeal Pisang (Diet Sehat)
Diet sehat dengan makanan yang sehat pula. Pancake ini jadi pengganti nasi saat sarapan atau makan malam yang kaya akan protein, serat, karbo, vit. B1, B2, B3, vit.C, dan kalsium. Proses pembuatannya minim minyak jadi aman buat kalian yang lagi diet sehat.
-
Pancake apel oat - sarapan diet sehat Pancake apel oat - sarapan diet sehat
Resep dasarnya sebenernya cukup oat sama telur aja trus diblender.Ini aku tambah apel buat nambahin manisnya. Bisa diganti buah apapun kok.Jumlah kalori keseluruhannya kira2 500an kalori, bisa untuk 2 porsi.
-
-
Pancake Oat Sehat Pancake Oat Sehat
First time bikin pancake oat, ternyata enak. Resep dimodif dari berbagai sumber hehe
-
Pancake oat (diet) Pancake oat (diet)
Mencoba mengolah oat,ketika bosan sarapan dengan oat yg di seduh
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar