First time bikin pancake oat, ternyata enak. Resep dimodif dari berbagai sumber hehe

Pancake yang mengenyangkan banget karena pake pisang & tepungnya diganti dengan rolled oat (oat yang masih belum dipipihkan, terkadang juga disebut muesli). Kalo nggak ada rolled oat bisa juga pake oat pipih (semacam quacker oat dkk).#PejuangGoldenBatikApron#boosterasi

karna lagi mencoba program diet, dan bosen sarapan oat yg diseduh gitu gitu aja, akhirnya kepikiran buat bikin telur dadar oat. dan jadilah pancake oat ini. tanpa garam dan bumbu2 dapur lainya.. selamat mencoba ☺

Pancake gandum + smoothies

Resepnya simple syekalii, cocok untuk sarapan

Pancake berbahan dasar oatmeal tanpa tambahan gula ataupun pemanis buatan lainnya, sehat kaya serat juga cocok untuk pengganti sarapan bagi yang sedang berdiet, dikarenakan pancake oatmeal lebih padat dan kaya serat sehingga akan terasa kenyang lebih lama walaupun makan dengan porsi kecil.

Menu diet, sarapan dan makan malam tanpa nasi diganti oat maka terciptalah menu ini. Bagi yg sedang diet masih bisa menikmati pancake dari oat. 😊

Krna bingung mw sarapan ajh, jdi bkin pancake biar kya orang bule" gtu😂😂

Lagi ngurangi gula dan tepung2an nih ceritanya. So liat2 youtube nemu channel ny Elaine Hanafi. Cobalah bikin ini pancake, dg modif dikit2 🤭

Saya lagi berusaha diet lagi. Pagi ini saya sarapan pancake oat dengan setengah apel hijau dan teh hijau tanpa gula dengan kalori kurang lebih 322.

Bahannya mudah bgt di dapet dan pas banget buat menu diet yaa gaissss