Manfaat Beras Merah untuk KesehatanKandungan antioksidan beras merah bisa menangkal radikal bebasAntioksidan beras merah bagus untuk menjaga kesehatan kulitMengandung serat yang berfungsi menurunkan kadar kolestrolMencegah berbagai penyakit jantung akibat kolestrol tinggiMemiliki indeks glikemik rendah, bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuhMengurangi risiko obesitas dan cocok untuk dietKaya magnesium, bagus untuk mengatasi asmaKandungan magnesium tinggi mencegah gangguan kesehatan tulangtulang (source mbah google)#CookpadCommunity_Padang#CookpadCommunity_Sumbar

Critanya nih...banyak yg diet pake nasi beras merah dan berhasil. Naaahhh....kita coba mengganti beras putih dg beras merah. Pasti menyehatkan.

Pak suami minta di masakkin nasi beras merah, ini pertama kalinya masak beras merah dengan bekal coba2 tapi ternyata pak suami suka, istrinya yg masih maju mundur makan nasi merah 🤭#CookpadCommunity_Depok

Beras merah menurut pakar kesehatan kadar gulanya lebih rendah dari beras putih tapi anak2 dan suami tidak mau makan nasi dari beras merah karena rasanya kurang enak daripada nasi putih. Jadi solusinya dibuatin nasi bakar aja 😊

Bismillahirrahmanirrahim.Disaat libur, anak minta dibuatkan nasi liwet beras merah. Beda dari biasanya pada umumnya nasi liwet dari beras putih. Kebetulan masih punya stock beras merah, kiriman alumni Jampang Surade. Beras merahnya beda rasanya dg kalau beli di toko beras. Beras merah ini tidak ada rasa apek, mungkin Krn hasil panen lsg dikeringkan dan digiling. Langsung eksekusi,cukup 30 menit nasi liwet siap dinikmati.#CookpadCommunity_Bogor#CookpadCommunity_Indonesia#PejuangGoldenBatikApron#MasakanRumahan#AnekaNasiLiwet

Bulan Oktober ini ada Hari Kanker Payudara sedunia, yaitu tanggal 19 Oktober. Sebagai bentuk dukungan saya ingin berbagi resep yang sehat dan bergizi.Masakan yang sehat tentu bisa enak, apalagi dibuat dengan cinta dan perhatian. Salah satunya Nasi Tim Beras Merah ini.Sebagian orang tidak suka beras merah karena tekstur dan aromanya, nah ada tipsnya agar pulen dan enak:1. Direndam 30 mnt sebelum dimasak2. Perbandingan beras dan air minimal 1:33. Dimasak dengan air kalduUntuk kaldu saya pakai bahan yang ada, yaitu campuran ayam, jamur dan sayuran. Sengaja bahan kaldu nya sama seperti bahan topping agar praktis.Di kesempatan ini saya ingin menyebarkan praktek SADARI (Periksa Payudara Sendiri), sebagai bagian dari awareness tentang kesehatan kita, untuk tata cara dan petunjuknya sebagai berikut :https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Saya juga ingin menyapa teman Komjak @windri_aries , @DapurOlive dan @RohanacakeSemoga dalam keadaan sehat semuanya 💕🤗Sumber resep: Website Masak Apa Hari Ini*modifikasi#PesonaPinkDalamSajian#BALONChallenge#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Jakarta

Beras merah kurang diminati karena rasanya yang hambar dan tidak manis seperti nasi putih biasa, padahal manfaat untuk kesehatan luar biasa banyak, terutama untuk terhindar dari penyakit diabetes dan untuk program diet (penurunan berat badan). Dengan menggunakan bumbu yang pas, nasi merah ini memiliki rasa yang sedap setelah di goreng 😎

Ceritanya weekend ini mau ngabisin stok beras merah sama brown rice karena takut keburu ada kutunya, untuk resep ini saya gak pakai ayam atau daging karena males keluar buat belanja.

Assalamualaikum. Sarapan pagi kali ini saya pakai beras merah dan kacang merah. Happy Weekend🏠🎉#PekanPosbarKacang#SariKacang#CookpadCommunityBanjarmasin#CookpadCommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kalsel#DutaRecookBeraksi#DutaRecookBanjarmasin#PejuangGoldenApron3

Kemaren pas posting resep ada yg tanya gmna cara masak nasi merah. Sebenarnya gampang, bisa pake magicom atau pake kukusan biasa. Tapi aku lebih suka pake pake kukusan, soalnya klo pke magicom uap airnya mleber kemana-mana jadi malah kotor semua.Nah klo pake kukusan ini masaknya seperti nasi biasa sih tp airnya lebih bnyakan.Okelah cuss kita masakk...!!! 😊😊😊#cookpadcommunity_surabaya#GerimisCantik

Diet-diet. Karena diet kurangi nasi putih, pindah nasi merah. Pertamanya sih bingung, di rumah untuk penanak nasinya gede banget sedangkan yang diet aku sendiri. Jadi deh kepo om google gimana masak nasi merah supaya bisa dinikmati.

Ketika nimbang berat badan nambah.Ingin balikan sama nasi merah😷