Bakwan (Eci) + Sambal Keto / Debm

herlina_marzuki
herlina_marzuki @herlinamarzuki
Berau Kaltim

Eci (*sebutan bakwan di daerah sy) salah satu makanan favorit dimakan pas cuaca dingin atau pas lagi terik dicocol sambel terus minumnya es teh...ya Allah kenikmatan yg haqiqi pokoknya..😄..
Alhamdulillah walau sdh jalani ketofastosis dan naik fase konsolidasi meski riweh dgn 4 bocah ubek2 didapur tetap dijalanin demiiii tak cheating 😆...

Aaah udaah kangen berat ama yg namanya gorengan....
Dan ini Masya Allah enak bangeeeet ngeet ngeet...😋

Resep utk yg sdh fase konsolidasi ya dan bisa juga utk tmn-tmn yg jalani diet Debm...yg keto fase induksi harap bersabar 😄...

Bakwan (Eci) + Sambal Keto / Debm

56 orang berencana membuat resep ini

Eci (*sebutan bakwan di daerah sy) salah satu makanan favorit dimakan pas cuaca dingin atau pas lagi terik dicocol sambel terus minumnya es teh...ya Allah kenikmatan yg haqiqi pokoknya..😄..
Alhamdulillah walau sdh jalani ketofastosis dan naik fase konsolidasi meski riweh dgn 4 bocah ubek2 didapur tetap dijalanin demiiii tak cheating 😆...

Aaah udaah kangen berat ama yg namanya gorengan....
Dan ini Masya Allah enak bangeeeet ngeet ngeet...😋

Resep utk yg sdh fase konsolidasi ya dan bisa juga utk tmn-tmn yg jalani diet Debm...yg keto fase induksi harap bersabar 😄...

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

17 porsi
  1. 187 gramAyam fillet
  2. 70 gramKol
  3. 50 gramWortel
  4. 1 batangDaun seledri
  5. 3 sdmTepung keto
  6. 1 butirTelur
  7. 3 siungBawang merah
  8. 1 siungBawang putih
  9. 50 mlair
  10. SejumputKaldu bubuk
  11. SejumputGaram krosok
  12. SejumputLada bubuk

Cara Membuat

  1. 1

    Potong kecil-kecil ayam. Iris memanjang wortel dan kol. Rajang daun seledri. Haluskan bawang putih dan bawang merah.

  2. 2

    Satukan semua bahan. Aduk-aduk supaya tercampur rata. Masukkan air 50ml supaya adonan lebih encer

  3. 3

    Ambil 1 sdm adonan bakwan/eci.

  4. 4

    Dan goreng di minyak panas. Saya pakai minyak sawit sekali pakai krn lagi menghemat minyak kelapa maklum minyak kelapa harus beli online 😄.

  5. 5

    Sambal keto / Debm : Bawang merah, bawang putih, cabe keriting, cabe tiung, garam, gula diabetasol, kaldu bubuk, minyak goreng yg sdh dipanaskan. Campur jadi satu bahan-bahan terus diulek.

  6. 6

    Masukkan tomat yg sdh dipotong-potong

  7. 7

    Tumis sambal, jangan lupa test rasa ya.

  8. 8

    Nikmati bakwan/eci dgn sambal yg maknyuuuus. Masya Allah 😋.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
herlina_marzuki
herlina_marzuki @herlinamarzuki
pada
Berau Kaltim
Resep praktis utk warriors yang jalanin Ketofastosis / Ketogenic / Debm / Low Carb Diet..Semoga resep-resep ini bisa membantu teman-teman yg kepengen makan & ngemil tanpa rasa bersalah..😊😋Follow my IG : herlina_marzuki*food photography & recipes
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa