Nugget tahu sehat bergizi
tahu merupakan makanan favorit suami, peganan berbahan kedelai ini mengandung gizi yang baik utk tubuh. mengolah tahu menjadi nugget cukup mudah
Nugget tahu sehat bergizi
tahu merupakan makanan favorit suami, peganan berbahan kedelai ini mengandung gizi yang baik utk tubuh. mengolah tahu menjadi nugget cukup mudah
Cara Membuat
- 1
Haluskan tahu, sampai benar-benar halus. tahu yang masih kasar membuat tahu akan terberai saat dipotong-potong
- 2
Campurkan bumbu yang telah dihaluskan ke dalam tahu yg telah halus, masukan 2 butir telur, penyedap rasa, garam, bayam, dan daun bawang kemudian aduk rata.
- 3
Setelah semua sudah tercampur rata, masukkan bahan ke dalam loyang. Padatkan tahu menggunakan sendok.
- 4
Kukus tahu selama kurang lebih 20 menit, agar air pada tutup kukusan tidak jatuh ke tahu, sebaiknya gunakan kain atau serbet di bawah tutup kukusan saat mengukus.
- 5
Angkat tahu yang telah dikukus, kemudian diamkan dan biarkan tahu sampai benar-benar dingin. Setelah tahu dingin, potong-potong tahu dengan ukuran sesuai selera.
- 6
Kocok lepas 2 butir putih telur, kemudian balurkan tahu yang telah dipotong ke dalam putih telur. Setelah itu gulingkan tahu pada tepung roti. ulangi hingga selesai.
- 7
Simpan tahu yang telah selesai dibalur tepung roti ke dalam freezer selama 15 menit (hal ini agar tepung roti menempel saat digoreng). Setelah itu goreng tahu ke dalam minyak dengan teknik deep fry (tahu tenggelam dalam minyak). goreng hingga kecoklatan lalu angkat. Sajikan tahu selagi hangat, lebih nikmat dicocol dengan saos sambal.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Nugget tahu sehat dan lezat Nugget tahu sehat dan lezat
karena anak saya suka makan tahu jadi saya kreasikan tahu menjadi olahan tahu yang sehat dan enak,,membuatnya juga mudah,,,Alhamdulillah anak suka #dirumahaja #stayhealthy
-
Nugget tahu sehat sederhana Nugget tahu sehat sederhana
Suami pengen nugget, waktu di supermarket mau ambil nugget katanya lagi males ama yg daging² katanya.Keesokan harinya saya cerita ama temen kantor, eh...langsung dikasih resep sama temen buat bikin nugget tahu.Sepulang kantor langsung saya bikin deh, siapa tau bisa mengobati rasa pengen nugget suami saya.Ga taunya suami beneran suka, anakpun makannya lahap walaupun cuma lauk nugget buatan mamanya.Saya bikinnya dah 2hari lalu, baru bisa posting nih..Saya bagi resepnya sekalian saya simpan ;)
-
Nugget Tahu Sehat Nugget Tahu Sehat
Iseng-iseng nyoba nugget tahu, pas udah jadi ternyata enak. Kita sering khawatir mau beli makanan frozen karena takut tidak sehat, kenapa gak coba bikin sendiri? Bahan terjamin dan tentu saja rasanya gak bakalan kalah. Selamat mencoba :)
-
Nugget Sapi Tahu Sehat Nugget Sapi Tahu Sehat
anak sya susah sekali makan ... apa lgi mkan sayur.... akhirnya sya mulai cari2 resep sehat ..
-
Nugget Tahu Sehat Nugget Tahu Sehat
Ikutan kontes #TemanBerjuang. Udah lama banget ga nulis resep di cookpad. Kangen nulisin resep di cookpad.buat para pejuang kanker di luar sana...tetap semangat dan berjuang untuk sembuh. semoga resep ini bisa bermanfaat bagi siapapun...semoga lekas dianugerahi kesehatan.
-
Nugget Sehat Tahu & Sayur Nugget Sehat Tahu & Sayur
Awalnya bingung sama si kecil yang lagi ga doyan makan, pengen bikin makanan yang sekali hap udah masuk semua gizinya seperti Nugget Tahu ini. Udah ada Tahu, telur dan sayuran yang lengkap banget deh gizinya dan cocok buat si kecil. Dan karena ini untuk babyku yang masih MPASI aku ga pake penyedap rasa, hanya sedikit garam aja untuk perasanya.
-
Nugget tahu Nugget tahu
Saya buat nugget ini, karena ibu saya suka tahu. Jadi saya harus mencoba berbagai macam masakan yang berbahan dasar tahu.
-
Nuget tahu sehat Nuget tahu sehat
Melihat tahu putih di kulkas inhin buat menu uang berbeda uang biasanya cukup digoreng kali ini kubuat kesukaan anakku yaitu nuget tahu.
Dyah Murni -
Nugget tahu Nugget tahu
Nugget biasanya berbahan dasar daging ayam,namun nugget yang berbahan dasar tahu tak kalah gizinya dengan yang berbahan dasar daging ayam, karena mempunyai kandungan protein yang tinggi.Nugget termasuk lauk kering tahan lama jika disimpan dalam freezer.Cusss cekidot#KampoengRamadan#PekanPosbarHidanganKering#CookpadCommunity_Depok
-
Nugget tahu Nugget tahu
Sudah sering nich buat nugget berbahan dasar sayuran dan tahu. Cuman kali ini bisa posting. Yuk ikutin ...... 😘
-
Nugget tahu Nugget tahu
Buat yang mudah dari tahu yukks.. nugget tahu aja.. gampang kok membuatnya. Menu yang satu ini pasti di sukai buah hati bunda.
-
Nugget tahu Nugget tahu
Akhirnya berhasil bikin nugget yang simple,sehat,enak dan seperti biasa bahan nya mudah banget 😍😍
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)