Selamat pagi Bu..Pagi yg cloudy ini saya akan bagikan dua resep smoothie yang enak sekali, menurut saya. Biasanya smoothie enak dinikmati dengan yoghurt atau susu almond. Di plating dalam bowl atau dijadikan smoothie drink. Hayoyo.. Yang suka sekali smoothie sini merapat. Selain sehat, membiasakan minum smoothie ini dapat mengontrol nafsu makan lho teman -teman. Bonusnya, bikin ciwi-ciwi meronta-ronta dan bergetar jiwanya saking senangnya. Yang lagi program diet nih mana suaranyaaa🙌🙌 Bikin kenyang pagimu Yuk! Masukin juga ke Meal Plan teman-teman seru! Juga nih 💃

Ketagihan sarapan pake smoothie ceritanya. Efek sarapan pake smoothie bagus banget buat tubuh. Badan terasa lebih segar seharian dan berat badan jadi terkontrol.Tapi klo smoothienya itu-itu aja (green smoothie, chocolate banana smoothie, dan berry smoothie), lama-lama bosen juga.Akhirnya muncul ide untuk bikin cocktail smoothie buat sarapan. Dimulai dari yang paling gampang dulu, pina colada smoothie. Resep cocktail smoothies yang lain menyusul.

Alternative kalo saya sedang males makan tapi ingin kebutuhan lemak juga terpenuhi tanpa harus ngunyah. 😬

Buat pecinta cokelat masih bisa kok menikmati cokelat tapi tetap dengan makanan sehat, di bikin apa ya?#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja

#AromaTeh#GAS2025Racikan teh yang satu ini menarik sekali. Karena dipadukan dengan mangga, jahe dan simple sirup aroma serai.Ada sensasi segar dari mangga, dan hangat dari jahe namun rasa nya teh... unik bukan?Buat yg tidak suka jahe mungkin ini kurang cocok..Tapi menurut sy pribadi worth to try sih... 😋Yang penasaran, selamat mencoba 🤗Source : Ratna Somantri ~ Nutrition Science, Tea Sommelier, and Tea Specialist

Coba2 buat menu sarapan yang beda buat suami. Ini enak ternyata, dan si kecil juga suka.Kalau yang di foto, itu sya tuangin untuk suami, ga full satu gelas, tapi katanya udah kenyang banget.#PejuangGoldenApron2

Memberdayakan si Hershey sirup coklat dan pisang Sunpride yang kematangan. And we loved it👌❤#cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpad_id #hershey #komunitaspaders #bundaei #homecooking #minuman #smoothie #minumandingin #homemadelovers#cookpadcommunity_bandung #banana #chocosmoothie #bananachocosmoothie #berburucelemekemas #resolusi2019

Ceritanya karena keseringan makan makanan pedas, perutku jadi rentan sekali. Jadi kuputuskan untuk berhenti dulu makan pedas dan beralih sebentar ke makanan sehat. Pas searching di google "healthy food" yg muncul smoothies kaya gini, aku pun tertarik untuk mencobanya. Apakah kalian juga?

Smoothie adalah minuman kental dan lembut yang terbuat dari buah-buahan, sayuran, atau kombinasi keduanya, yang dihaluskan dengan cairan seperti susu, yogurt, jus, atau air. Smoothie seringkali dicampur dengan es batu atau bahan lain seperti biji-bijian, kacang-kacangan, atau protein powder untuk menambah tekstur dan nutrisi. Smoothie bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan tambahan serat, vitamin, dan mineral dari buah dan sayuran. Source: https://cookpad.wasmer.app/id/r/13425449#kudapancokelat#gas2025#cookpadcommunity_tangerang

Pengetahuan @sandton_chronicle, sifat antioksidan dalam rempah vanila membantu memperbaiki tubuh anak pada tingkat molekuler, antioksidan juga terkait dengan membantu mengurangi risiko berbagai penyakit terutama kanker dan diabetes, sifat antioksidan dalam rempah vanilla yang juga baik untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan kulit juga rambut. Inspirasi resep @theharvestkitchn, minuman coklat pisang yang Alhamdullilah selain bagus untuk mamahnya juga disukai banget oleh anak-anak di rumah, perpaduan bahan bubuk coklat, buah pisang, rempah vanilla, kurma dan ditambah susu nabati, bisa itu coconut milk, almond ataupun kedelai, pada resep yang dibuat Saya pakai coconut milk.

Bekal untuk hari Senin. Minuman kaya nutrisi dan sehat yang siap menemani kerasnya kehidupan. 😅😁Bahannya sedikit dan rasanya enaak banget. Pakai selai kacang unsweetened atau selai kacang organik biar makin sehat.Kalau bisa jangan ditambah gula lagi ya, krn akan mengurangi esensi dari minuman sehat itu sendiri.Kalau aku, caranya pakai pisang yang sudah matang sekali, jadi udah manis alami. Atau kalau tetap ingin ada rasa manis bisa tambah madu.😃Jangan banyak2, nanti sama aja bohong. 🤣🤣#PejuangGoldenApron3