Ibu aku lagi diet dan punya stock apel banyak banget. Yaudah iseng2 buat tambahan infused water hehe

Minuman ini seger banget dan juga menyehatkan.. klu ndak suka rasa asli lemon bisa ditambahkan madu saat mau minum..#PejuangGoldenApron2#minggu8#Teamtrees

Postingan yang kedua ini saya dedikasikan untuk Dede Suhendar, trainer @sabaimuaythai bandung yang sekarang ngajar di @sabaimuaythai Kelapa Gading. Waktu berat saya ‘stuck’ di 72 Kg, Coach Hendar sering memberikan saya kelas tambahan diluar dari kelas yang saya ikuti. Sering ‘sharing’, ngajak saya belajar sparring dan memberikan masukan berdasarkan pengalamannya..Beberapa waktu yang lalu dia menyarankan saya untuk minum infused lemon water setiap hari (yang saya posting di Cookpad), mengurangi gula/minuman manis (ini nih yang susah), mengkonsumsi sayuran rebus dan makan buah setiap harinya, terutama untuk malam hari. Resep sarapan sehat 1 juga terinspirasi dari Coach Hendar karena katanya menu itu juga bisa untuk makan malam..Selain menurunkan berat badan, infused lemon water juga bisa membuang racun yang menumpuk di dalam tubuh, memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi, melancarkan pencernaan dan cairan tubuh akan terpenuhi. Sebaiknya buah lemon yang diiris, tidak langsung direndam di dalam air. Ada beberapa cara agar infused lemon water yang kamu buat memiliki vitamin dan nutrisi yang maksimal.Melalui event Cookpad ini, sekaligus hari Guru Nasional 2018 saya memberikan apresiasi dan mengucapkan terima kasih kepada trainer saya Coach Hendar yang telah membagikan inspirasinya kepada saya. Kurus itu adalah bonus dan sehat tujuan utama dari pola makan maupun pola hidup yang baik..#terimakasihguru #gurukuidolaku

Yang seger yang seger yang segerrrrr 😂 bukan cuma seger sih, tapi juga menyehatkan karena vitamin dan mineral dr buah terserap oleh air. Berhubung stok lemon di kulkas masih, ya bikin ini aja. Untuk buah bisa di ganti buah lain kok, bisa kiwi, strawberry, tomat, jeruk nipis, apel atau yg lainnya. Bisa juga di mix yaa di tambah daun mint atau jahe...Duuuh segerrr bikin anget badan deh. Aku lgi g ada daun mint jd ga pake 😂

Infused water buah lemon ini merupakan minuman detoks dengan sejuta khasiat yang memiliki rasa sangat menyegarkan. Buah lemon mengandung flavonoid yakni pigmen pertumbuhan yang memiliki sifat antioksidan sangat kuat sehingga melindungi sel tubuh dari kerusakan. Dalam buah lemon juga mengandung vitamin C serta potasium yang bisa menurunkan berat badan dan tekanan darah.

Cara mendetoks tubuh yang paling gampang, klu minumnya rajin berhadiah berat badan turun hihihi

Kolesterol saya agak tinggi..kata temen disuruh minum infused water bisa menurunkan kolesterol..jd saya coba deh

Berhubung udara di lingkungan lagi tidak bagus dan sangat panas, Mari kita buat minuman yang segar dan menyehatkan🍃🍃🍃

Infused water melon sangat bagus untuk mendetoks racun dalam tubuh dan manfaat lainnya adalah bisa menurunkan berat badan. Yang diet, cuss aahh minuman ini recomended banget 😍