Krn saya lagi hamil, jadi butuh masakan ini untuk memperlancar ASI.

Nahh makanan ini sehat banget buat busui dan ibu hamil lohh

Sayur yang banyak manfaatnya, biasanya juga direkomendasikan sebagai pelancar ASI. Daun katuk ini saya petik dipekarangan rumah saja, maklum tinggal di daerah pedesaan dengan lahan pekarangan luas harus dapat dimanfaatkan untuk ditanami beberapa tanaman yang tidak harus dirawat dengan khusus, salah satunya daun katuk.Source: Rahayu Sartika Br Sembiring#CooksnapMenyadik_RahayuSartikaSembiring#CooksnapMenyadik_Kalbar#Cookpadcommunity_Kalbar#ResepMamaEra#ResepMasakanMamaEra#PekanPosbar#KuahBening

Daun katuk adalah sayuran yang kaya nutrisi. Cara pengolahannya pun cukup mudah.Jadi inget masa-masa menyusui yaa kalau masak daun katuk. Dulu saat masih meng-ASI-hi anak-anak menu sayur bening daun katuk cukup sering muncul di meja makan. Untungnya suami dan anak-anak juga suka, jadi ada yang membantu menghabiskan 😀Pada resep ini penambahan daun salam dan temu kunci selain untuk menambah cita rasa juga berfungsi untuk mengurangi bau langu daun katuk.Cobain yuuk...#mbantuk_lauksayur#cookpadCommunity_Bandung

Assalamu'alaikumIni adalah salah satu menu Favorit keluarga dari masa kecil hingga sekarang.. Walau sudah berkeluarga dan tidak tinggal lagi bersama ibu.. Menu ini tetap menjadi Favorit..Ibu tau kalau saya suka sekali dengan Sayur Bening Katuk dan Jagung.. Sampai² Ibu menanam Daun Katuk di halaman rumah.. Karena memang agak sulit mendapatkan sayur Katuk di Jogja.. Di Bandung juga harus pergi ke Pasar agar bisa dapat Sayur Katuk..Sayur Katuk banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh antara lain :1. Memperlancar produksi ASI (Air Susu Ibu)2. Mengatasi sekaligus Mencegah Peradangan3. Mempercepat proses penyembuhan Luka4. Meningkatkan Sistem Imun5. Mencegah Infeksi Bakteri Tertentu6. Mencegah berat badan berlebih7. Mencegah Osteoporosis8. Menurunkan Gula darah9. Mencegah Anemia10. Mengobati Kanker Payudara11. Mengobati DiareMasya Allah banyak sekali manfaatnya ya.. 🥰Resep Kali ini terinspirasi dari mba @henie80#SayurBeningKatukDanJagung#SayurKatuk#favoritKeluarga#fey_pawonmungil

Bismillah....Alhamdulillah di sekitar rumah tumbuh pohon katuk dengan sangat subur, buah dari ketelatenan ibuku menanam dan merawatnya. Makanya kami sering mengkonsumsinya untuk dijadikan menu keluarga. Biasanya simpel aja, aku buat sayur bening. Jadilah menu hemat dan sehat.❤️

Bismillah......Challenge global apron minggu ini adalah mengolah dedaunan. Dan saya memilih daun katuk. Sayur bening daun katuk ini termasuk masakan yang sangat mudah ditemui di Kalimantan. Daun katuk sendiri dipercaya dapat melancarkan produksi asi pada ibu menyusui. Sayur bening katuk ini sangat cocok dikonsumsi bersama ikan goreng dan sambel tomat. Diresep ini saya membuat versi sedikit, karena memang memanfaatkan sisa stok yang ada di kulkas.#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Samarinda#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON

Jumat, 22.09.23 .. Bismillah,, Minggu ke-3 Global Apron Challenge dengan misi bahan "Dedaunan". Dari beberapa bahan yg menjadi tema (daun pepaya, daun melinjo, daun katuk, daun pakis, daun kenikir), saya pilih "daun katuk". Kenapa memilih daun katuk, karena sudah lama sekali saya tidak memasak daun katuk.Kali ini saya membuat "Sayur Bening Daun Katuk", sayur yg sering sy masak dulu saat masih punya anak balita. Bumbunya simple dan minimalis, ga bikin bosan dan rasanya segar. Cocok banget disajikan bersama ikan/ayam sambal.#KreasiDaun#BALONChallenge#Maminang23_Dedaunan#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadCommunity_Aceh#BalonChallenge_Week3#ResepDapurNauzalla#DapurNauzalla_DaunKatuk

Daun Katuk lazimnya memang dimasak Sayur Bening. Di cuaca yang panas ini, Sayur Bening adalah salah satu pilihan menu yang cocok apalagi dinikmati untuk makan siang. Buat keluargaku menu ini sangat special, tidak hanya karena kelaziman memasak daun Katuk, tapi ini akan membantu puteriku yang lagi memberikan ASI untuk putera pertamanya. Memasak menu ini menjadi makin special karena menu ini dikontribusikan untuk Tantangan Mamah Cookpad yaitu BALON Challenge dan memborong tugas Posbar Komjak sekaligus mengambil tiket untuk Meet-up Komjak yang segera akan dilakukan.. Yuuk...#cookpadCommunity_Jakarta#BALONChallenge#KreasiDaun#CFDPaseban_SayuranDaun#KomjakBakingBareng

Si anak gadis ceritanya lagi susah makan,, mungkin bosan dengan lauk yang notabene kering tanpa sayur,, jadi berniatlah emak bikinin sayur bening buat anak,, selain itu dikalimantan lg panas2nya cuaca jd segerr klo makan pake sayurr gini

Masuk minggu ke 3,.. dengan tema "Dedaunan"Saya milih daun katuk untuk di masak kuah bening saja. Dikarenakan menu bocil sering yg bergoreng, jadinya perlu di imbangi juga dengan menu yg berkuah 😘Happy Cooking 💚#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Palembang#wongkito_majodaun#beningdaunkatuk

#BALONChallenge #KreasiDaunSelain sebagai pelancar asi, daun katuk juga bisa mengobati radang tenggorokan dan panas dalam. Saya lebih suka menyantapnya di saat sayur sudah dingin. Nyes ke tenggorokan.