Tempe penyet Sehat Rendah kalori

@ekayummy
@ekayummy @ekayummyKitchen
Indonesia

Baik untuk program diet atau yang ingin mengurangi minyak makanan tetapi tetap ingin makan makanan enak = 390 kkal

Tempe penyet Sehat Rendah kalori

100 orang berencana membuat resep ini

Baik untuk program diet atau yang ingin mengurangi minyak makanan tetapi tetap ingin makan makanan enak = 390 kkal

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

15 menit
1 porsi
  1. 1 sdmterasi matang
  2. 6 siungbawang merah
  3. 2 siungbawang putih
  4. 1 irisjahe
  5. 4cabai rawit (sesuai selera)
  6. 4 iristempe
  7. 1 butirtelur
  8. 1 sdmfiber creme
  9. 1/2 sdmgaram

Cara Membuat

15 menit
  1. 1

    Panggang semua bahan kecuali jahe

  2. 2

    Setelah layu, uleq semua bahan, panaskan kembali ke atas wajan anti lengket, api kecil. setelah itu masukkan campuran telur dan fiber creme kedalamnya, panaskan hingga tercampur semua.

  3. 3

    Cicipi, tambahkan garam, cicipi kembali hingga rasa sesuai selera (note: garam dianjurkan tidak terlalu banyak, karena sudah menggunakan terasi sebagai perasa makanan)

  4. 4

    390kkal

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
@ekayummy
@ekayummy @ekayummyKitchen
pada
Indonesia
Everyone can cook
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa