Ceritanya berat badan naik, terus akhirnya sarapannya diganti dengan oatmeal buah-buahan supaya kenyang sampai siang

Kalau mau makan oatmeal, paling suka kalo toppingnya buah2an karena manis dan seger. Kali ini bikinnya pake buah naga dan pisang. Cairannya pake susu kurma, jadi udah ada rasa manisnya juga. Tinggal didiemin semalaman di kulkas, lalu besok paginya buat sarapan. Yummy!Bikinnya malam2 jadi ada bayangan di fotonya hihi.#PejuangGoldenBatikApron

Saya termasuk yang ga bisa makan berat ketika sarapan, krn kalo sarapan udh berat, bikin skip maksi, tp mlemnya malah jd pengen makan berat. Tp kalo skip sarapan, bikin aslam naik. Solusinya tetep sarapan tp dg menu ringan. Menu ini cocok buat yg pengen sarapan ringan tp tetep sehat dan bernutrisi. Rasanya jg enaaak...simpel tinggal susun2 bahannya. bikinnya malem sebelum tidur, masukkin kulkas buat dinikmati besok paginya.

Oat adalah salah satu bahan makanan yang paling jitu untuk menurunkan kadar kolesterol. Jika dikreasikan sedemikian rupa, maka anda akan ketagihan membuat sarapan lezat berbahan baku oat ini. Yuk, cobain!..

Seperti biasa dengan bahan yang tersedia di kulkas 😊 adanya jagung ya di pake lah jagung ☺. Ini membuatnyapun tenggah malam karena baru ingat, agar besok pagi bisa buat sarapan juga bisa ikutan posbar pastinya 😃🤑.#CookpadCommunity_Surabaya#SerbaSerbiOlahanOat

saya gasuka bubur oat😂jadi kalo bikin pasti di diemin semalamankrn masih ada tekstur crunch hehe..buat sarapan, total 395kaloridan gak bikin enek, silahkan dicoba#diet

Bisa buat sarapan/sahur

Karena oat, yogurt, susu dianjurkan untuk ibu hamil, jadilah coba-coba bikin menu ini buat sarapan

Healthy food lagi ya. Mau #eatclean beberapa hari krn hari2 sebelumnya makan ngawur. Ga pure eatclean sih,,, masih ada keju+ dark coklat nya. Tp gpp lumayan sehat lah kan ga banyak 😪

Lagi hits si oatmeal ini. Akhirnya ikutan eksperimen juga..😁Bakal masuk list sarapan sehatku, hehe (biasanya nasi mulu😅)Yuk dieksekusi😘

Supaya makan oatmeal lebih menyenangkan....dan juga hemat :)

Sarapan mudah dan sehat. Ga perlu proses memasak di kompor. Cukup didiamkan semalaman, oatnya sudah empuk. Cuma oat yang dibuat begini yang bisa saya makan 😅. Toppingnya juga bebas sesuai selera.#berburucelemekemas#resolusi2019#menusarapan#cookpadcommunity_jabodetabek#sarapanku