Tumis Tahu Sayur

Lelycious^^
Lelycious^^ @Lelycious
Bogor

Rasanya gurih walau tanpa MSG dan kuah tomatnya nyegerin banget 😋👌 Suamik yang baru pulang kerja langsung melahap sayur ini sampai hampir habis 😍 Alhamdulillah.. senangnya 😊😙😁

Resep diambil dari buku Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat oleh Lina Ningdyar, SST Gizi sebagai menu makan malam hari ke-19 yang disajikan bersama Sup Ikan Mas.

📎Link resep Sup Ikan Mas: https://cookpad.wasmer.app/id/resep/7013235-sup-ikan-mas-khas-sunda

#PejuangGoldenApron2
#MenuMakanMalam #CegahAsamUrat

Tumis Tahu Sayur

Rasanya gurih walau tanpa MSG dan kuah tomatnya nyegerin banget 😋👌 Suamik yang baru pulang kerja langsung melahap sayur ini sampai hampir habis 😍 Alhamdulillah.. senangnya 😊😙😁

Resep diambil dari buku Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat oleh Lina Ningdyar, SST Gizi sebagai menu makan malam hari ke-19 yang disajikan bersama Sup Ikan Mas.

📎Link resep Sup Ikan Mas: https://cookpad.wasmer.app/id/resep/7013235-sup-ikan-mas-khas-sunda

#PejuangGoldenApron2
#MenuMakanMalam #CegahAsamUrat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

15 menit
10 porsi
  1. 200 gramtahu, potong dadu, goreng setengah matang
  2. 200 gramsawi putih, potong-potong
  3. 75 mlair matang
  4. Secukupnyaminyak goreng
  5. Bumbu:
  6. 4 butirbawang merah, iris tipis
  7. 3 siungbawang putih, iris tipis
  8. 1 batangbawang daun, iris serong
  9. 1 buahtomat, belah enam
  10. 5 buahcabai keriting, buang bijinya, iris serong
  11. 1 sdtgula pasir (aku pakai gula merah)
  12. 1 sdtgaram

Cara Membuat

15 menit
  1. 1

    Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan cabai, bawang daun dan tomat. Tumis hingga layu.

  2. 2

    Tuangkan air, biarkan mendidih. Masukkan sawi putih, gula dan garam. Masak hingga sawi layu.

  3. 3

    Tambahkan tahu goreng, aduk rata. Masak hingga bumbu meresap, angkat.

  4. 4

    Nilai gizi per porsi: Energi 23 kkal, Protein 2.1 gram, Lemak 1.51 gram, Karbohidrat 0.9 gram

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Lelycious^^
Lelycious^^ @Lelycious
pada
Bogor
Galeri masakan simple, enak, sehat dan halal ❤Inspirasi resep:🔖 Buku Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat (#CegahAsamUrat)🔖 Buku Menu Sehari-hari untuk Tumbuh Kembang Anak (#MenuAnak)Semoga bermanfaat..🧀 Happy cooking n baking 🧀
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa