Mix Jus Brokoli Apel
Mix kali ini brokoli dengan apel, wortel, terong belanda dan jeruk nipis. Rasanya sedikit asam tp segerrr....
Brokoli mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, beta karoten, zat besi, asam folat, kalsium, protein, karbohidrat, kalium, dan lain lain.
Mix Jus Brokoli Apel
Mix kali ini brokoli dengan apel, wortel, terong belanda dan jeruk nipis. Rasanya sedikit asam tp segerrr....
Brokoli mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, beta karoten, zat besi, asam folat, kalsium, protein, karbohidrat, kalium, dan lain lain.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih semua bahan, potong2 kecil.
- 2
Untuk rebus brokoli saya pakai teknik blansing, yaitu merebus brokoli dengan garam selama 1 menit kemudian cuci rendam di air es. Teknik ini menjaga agar brokoli tetap kriuk dan berwarna hijau segar.
- 3
Blender semua bahan. Untuk yg kurang suka asam bs skip jeruk nipis krn terong belanda susah punya tekstur rasa asam.
- 4
Sajikan
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar