Perkedel tahu teflon tanpa minyak

Ibu mertua sakit diabetes dan akhirnya harus mengurangi gorengan untuk mengurangi asupan kalori yang masuk. Beberapa hari cuma bikin rebusan tahu tok, kasian liatnya. Walaupun si ibu sukak bgt sm tahu tapi kalau cuma direbus dikasi garem lama lama mesti bosen, akhirnya coba bikin perkedel tahu ini. Oh iya ini bisa juga buat diet ya teman teman.. selamat mencoba
Perkedel tahu teflon tanpa minyak
Ibu mertua sakit diabetes dan akhirnya harus mengurangi gorengan untuk mengurangi asupan kalori yang masuk. Beberapa hari cuma bikin rebusan tahu tok, kasian liatnya. Walaupun si ibu sukak bgt sm tahu tapi kalau cuma direbus dikasi garem lama lama mesti bosen, akhirnya coba bikin perkedel tahu ini. Oh iya ini bisa juga buat diet ya teman teman.. selamat mencoba
Cara Membuat
- 1
Pertama haluskan bumbu (bawang putih, bawang merah, kemiri) sekalian ketumbar bubuknya.
- 2
Haluskan tahu, kalau udah halus sesuai selera masukkan bumbu halus sekalian campur garam, kaldu jamur, daun bawang dan tepung tapioka. Kemudian tes rasa baru masukkan putih telur kalau udah sip 😁
- 3
Kalau sudah tercampur rata dibentuk pakai tangan bentuk bulat kaya perkedel gitu. Taruh diatas teflon yang panas.
- 4
Oh iya jangan dibalik sebelum bawahnya agak kering ya takut hancur trus baliknya pakai solet aja. Dan pastikan lapisan teflonnya masih bagus biar enggak lengket. Selamat mencoba... 😊
Resep Serupa
-
Perkedel Tahu Tanpa Minyak Perkedel Tahu Tanpa Minyak
Masak buat Ibu yang sedang mengurangi konsumsi minyak.#CookpadCommunity_Depok Cicilia Yustina Salamony -
Perkedel tahu tanpa telor Perkedel tahu tanpa telor
Ceritanya bikin perkedel tahu tapi kehabisan telur, jadinya ganti pakai maizena moms.Siapa tau ada yg mau bikin perkedel tp alergi telur bisa buat pakai resep ini 😊 rahayudj -
Perkedel tahu tanpa telur Perkedel tahu tanpa telur
Cinta tahu, maniak tofu, penggila tahuuu, ini salah satu resep tahu favorit ak, praktis, irit, dan laziz Pawonku -
Perkedel Tahu Tanpa Telur Perkedel Tahu Tanpa Telur
Bikin lauk atau camilan kesukaan anak...seneng kalo makannya lahap 😍 karena anakku alergi telur, jd bikin perkedel tanpa telur tp ttep enak destrina kf -
-
Perkedel Tahu Tanpa Telur Perkedel Tahu Tanpa Telur
Cocok banget buat jadi lauk di saat wfh dan cuaca mendung. 😚 Anna Liana -
Perkedel Tahu Tanpa Telur Perkedel Tahu Tanpa Telur
Anak saya alergi telur. Untuk itu saya mencoba mencari bahan makanan yang sesedikit mungkin menggunakan telur. Nah, saya mencoba membuat bakwan tahu tanpa telur ini... Mudah2an bisa menjadi alternatif bagi mama2 yang mempunyai masalah yang sama dengan saya... Selamat mencoba... 💕🌷#siapRamadhan#sayanganak Widya 💕 -
Perkedel tahu Perkedel tahu
Bosen nih kalau cuma tahu goreng terus..akhirnya dibikin perkedel aja enak dan gampang bikinnya.. Nurlaila Kartika S -
Perkedel tahu Perkedel tahu
Lagi iseng-iseng scroll ig, lwt d beranda ada akun ig umiasih bkin perkedel tahu sm sayur sop. Kbetulan hari ini paksuami minta d buatin sayur sop, pass deh d sandingin sm perkedel tahu. Kalo umi asih bilang d kampungnya ini entonento tahu 🥰 tutiwn -
Perkedel tahu simpel Perkedel tahu simpel
Lama ga bikin perkedel tahu , tiba2 bapa minta dibikinin, langsung aja eksekusi Umi hani -
Perkedel tahu Perkedel tahu
Ada stok tahu di kulkas,udah agak asem rasanya... Buat ngilangin rasa asemnya, akhirnya di buat perkedel tahu deh b'yan -
Perkedel tahu mudah Perkedel tahu mudah
Bosan olahan tahu di goreng.. Pas ada tahu pas ada telur jdi deh perkedel tahu yg simpel dan sederhana by me Ayu chrismartanto
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar