Pengganti sarapan kita minum ini aja ya. Biar sehat

Selamat pagiii. Anak-anak saya suka sekali jus buah. Smoothies ini jadi andalan saya untuk cemilan berat tapi fun. Kenyang juga untuk #Sarapan. Selain alpukat untuk si kaka, si bungsu saya buatkan smoothies pisang, buah favoritnya. Tinggal menambahkan 3 buah pisang pada campuran susu gula dengan takaran yang sama. Cepat mudah dan kenyang. Left overnya bisa dibekukan sebagai es krim loli. #day1

Smoothies buah yang segar dan nikmat untuk sarapan atau untuk mengganjal perut saat belum tiba waktu makan. Gampang dibuat, rasanya manis dan segar tanpa perlu gula tambahan.

Selain makanan bergizi ada juga loh minuman sehat, yang baik untuk dikonsumsi. Jus buah atau sayuran sangat bermacam-macam.Nah minggu ini buat kreasi jus buah dan sayur bersama posbarnya cocomtang. Tapi sepertinya terlewat tanggalnya, ga ngeh ihh😅.Ga apa-apa deh, ikut meramaikan saja dengan buat Smoothies buah dan sayur dengan isiannya apel, pisang, wortel dan selada. Smoothies yang sehat dan nikmat.#CocomtangPost_JusBuSa#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron

Ini adalah menu sarapan pagi ku, kalau tiap pagi selalu bikin smoothies, rasanya enak seger tentunya mengenyangkan.. biasanya kalau mau bikin cape ngupas dan potong² dan sekarang aku bikin permenu dan di bungkus di plastik.

Ini tanpa tambahan gula insyaallah udah enak bun, anak jg doyan 😁 jalan ninja buat nambah asupan sayur ke anak dan keluarga.#PejuangGoldenBatikApron

Manis dan segar.~ Jika ada alergi dengan produk susu sapi bisa di ganti dengan susu almond (cuma harga lumayan yah😁)~mangga harum manis paling enak sih kalau mau di buat smoothies dan paling cocok buat yang lagi diet.

Covid blm reda2 jg sementara badan makin hari makin melar aja....🤭😁 Krn gak ada kegiatan nie jd nya makin gendut aja...tapi gpp dech yg penting sehat aja ( berusaha menghibur diri sendiri aja 🤭🤗😀). Akhirnya kuputuskan lah buat menu sarapan smoothies di pagi hari drpd makan gorengan🤭. Aq buatnya untuk satu Minggu ya jd buah2annya aq Frozen semua dan bagi2 dlm masing2 plastik jd kalau mau buat sarapan smoothies tinggal ambil dech....

Smoothies sayur + buah bisa dinikmatin kapan aja. Kalo aku lebih suka pagi hari sebelum sarapan, karna ini pengganti sarapan. Kasih nutrisi yg baik buat bakteri baik dulu sebelum masuk makanan lain. Buat yg anak GTM boleh dicoba, kalo awal2 buah bisa dibanyakin yaa. Sambil diliat respon tubuh gmna#BelanjaIdediPasarCookpad

Pagi ini saya bikin sarapan smoothies buah, biar pencernaan makin lancarr jaya..

Ini cocok buat yg males ngunyah buah dan sayur....Komposisi bisa di sesuaikan dengan selera