Ada beberapa sayuran yang justru vitaminnya banyak terdapat pada kulitnya, salah satu contohnya adalah wortel, biasakan utk mengolah dengan tanpa mengupasnya ya. Jangan lupa juga utk memanfaatkan bonggol brokoli, karena manfaatnya sama dengan jika kita mengkonsumsi bunganya. Jadi mulai sekarang mari kita manfaatkan buah dan sayuran dengan #masaksetiapbagian, jangan membuangnya.Source : Dapur B'wish#MasakSetiapBagian#BandungSilihAsaan_NuDiSayur#CookpadCommunity_Bandung#PejuangGoldenApron3#PemburuGA3#Minggu20

Mencoba kreasi baru dari tumis brokoli

Lagi masakin sayur buat anak2 sekolahan kakak, bikin yang pada suka. Warnanya juga cantik.Ini porsi banyak jadi kalau mau masak sedikit sesuaikan bahan dan bumbunya ya...#PejuangGoldenBatikApron#PekanKemenangan#Sayuranwarnawarni

Source : Beranda AqlanDimodifikasi sikit ya mak, menyesuaikan dg stock yg ad di kulkas.. Seger2 pedes mantep mak orak arik sayurnya..#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeDa_BerandaAqlan#CookpadCommunity_Sumbar#Basidoncek

Bangun kesiangan,, sdgkan harus bikin bekal buat kerja.Terpksa cari masakan yg simple aja..Yuuk capcus...

Pertama berbagi masakan disini 😁 masakan ini pake bahan bahan yang ada di kulkas jadi sayurnya mau diganti sesuai selera juga boleh 😄

Ikan goreng kurang lengkap tanpa sayur..Hmm.. stok yang ada dikulkas brokoli dan sawi putih (edisimalaskewarung)lanjut masak#siapbersinar

Dapet resep gampangg dr ig @dapurbekal. Simple but tasty.. agak sedikit disesuaikan sama bahan yg ada di rmh saja yaa..

ini sebenernya menu andalanku kalau udah bingung mau makan sayur apa di sore hari,kenapa bingung??soalnya lagi diet jadi hrs bnyk makan sayur..simple n gampang buatnya macan macan#5ResepTerbaruKu #ResepTerbaru #ResepPertamaku #LaukPraktis #SayurEnak

Selama ini, yang biasa saya buat sayur orak arik adalah sayuran yang teksturnya keras semacam wortel, labu siam, kol, buncis, kembang kol, dan sejenisnya. Tapi dari buku resep yackikuka, saya baru tau kalau sayuran hijau pun enak kalau dibuat orak - arik.#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019

Masak simple.. Untuk menu sehari hari.Tambahkan sayuran lain buncis dll sesuai selera juga nikmat. Kebetulan stok hari ini hanya ada wortel +kol saja.