হেলদি ওটস চিলা(healthy oats chilla recipe in Bengali)

Tamanna Das @tamannafoodtop
হেলদি ওটস চিলা(healthy oats chilla recipe in Bengali)
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে ওটস একটা পাত্রে নিয়ে সারারাত অথবা সাত থেকে আট ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে জলটা ছেঁকে নিতে হবে।।
- 2
এবার একটা পাত্রে ওটস নিয়ে তার মধ্যে পেঁয়াজের কিমা, টমেটোর কিমা, ক্যাপসিকামের কিমা, আদার কিমা, ধনেপাতা কুচি, কাঁচা লঙ্কার কিমা, গোটা জিরে গোলমরিচ গুঁড়ো, হলুদ গুঁড়ো, কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো, ভাজা জিরের গুঁড়ো, বিটনুন, জোয়ান দিয়ে ভাল করে চটকে মেখে নিতে হবে
- 3
এবার একটা তাওয়া গরম করে তাতে তেল বুলিয়ে মিশ্রনটা কিছুটা নিয়ে চ্যাপ্টা করে চিলার আকারে সেকে নিয়ে গরম গরম চাটনির সাথে পরিবেশন করতে হবে ।।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
ওটস চিলা(Oats Chilla recipe in Bengali)
#GA4#week22এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি চিলা অপশন টি বেছে নিয়েছি। Moonmoon Saha -
ওটস চিলা (oats chilla recipe in Bengali)
#GA4#week22এবারে ধাঁধা থেকে আমি চিলা বেছে নিয়েছি। এটা খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর জলখাবার। Suparna Mandal -
ওটস-বেসন চিলা (oats besan chilla recipe in Bengali)
#GA4#Week22এই সপ্তাহের রেসিপি থেকে আমি চিলা শব্দ টি বেছে নিয়েছি। পুষ্টিকর, সুস্বাদু একটি রেসিপি। ওয়েট লস জার্নি, কিংবা থাইরয়েডের সমস্যার ক্ষেত্রেও খুব ভালো এ-ই রেসিপি টি। Oindrila Majumdar -
ওটস ভেজ চিলা(Oats veg chila recipe in Bengali)
#GA4#week22এবারের ধাঁধা থেকে চিলা বেছে নিয়ে তোমাদের জন্য নিয়ে এলাম একটা দারুন স্বাস্থ্যকর খাবার।এটা খেলে ওজন মোটেই বাড়বেনা।যেমন সুস্বাদু তেমন স্বাস্থ্যকর। Bisakha Dey -
ওটস পনির চিলা (Oats Paneer Chilla recipe in Bengali)
#ER আজ আমি ব্রেকফাস্ট এ ওটস পনির চিলা বানিয়েছি। এটা খুব তাড়াতাড়ি বানানো যায়। খুব একটা জিনিষ ও লাগেনা। Rita Talukdar Adak -
ওটস বীট চিলা (oats beet chilla recipe in bengali)
#GA4#week22 এবার ধাঁধা থেকে আমি চিলা বেছে নিয়েছি।ওটস চিলা অনেক হেল্দি ও টেস্টি। Sheela Biswas -
ওটস চিলা (Oats Chilla recipe in bengali)
#wcচিলা হল উওর ভারতের খুবই বিখ্যাত, স্বাস্থ্যকর এবং পারম্পরিক একটি জলখাবারের রেসিপি।এই চিলা সাধারণত বেসন, মুগ ডাল দিয়ে বানানো হয়ে থাকে।তবে আজ বানালাম ওটস ও সব্জি দিয়ে এই চিলা। ওটস হল ফাইবার সমৃদ্ধ, পুষ্টিকর ও গ্লুটেন ছাড়া একটি শস্য।ওজন কমানোর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এই শস্য।এই ওটস চিলা, টমেটোর চাটনি,সস কিংবা ধনেপাতার চাটনি দিয়ে পরিবেশন করা হয়। Swati Ganguly Chatterjee -
হায়দ্রাবাদি রুচুলু(Hyderabadi Ruchulu recipe in Bengali)
#GA4#Week13গোল্ডেন এপ্রোন 4এর ত্রয়োদশ সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি "হায়দ্রাবাদি" আর হায়দ্রাবাদের একটা জনপ্রিয় ডিমের রেসিপি শেয়ার করলাম Tamanna Das -
-
বেসন চিলা(besan chilla recipe in Bengali)
#GA4#week22 এবারের ধাঁধা থেকে আমি চিলা বেছে নিয়েছি Tanusree Bhattacharya -
রাভা ভেজিটেবল চিলা(rava vegetable chilla recipe in bengali)
#GA4#week22আমি ধাধাঁ থেকে চিলা বেছে নিলাম Dipa Bhattacharyya -
লেফটওভার রুটি স্যান্ডউইচ (Leftover roti sandwich recipe in Bengali)
#GA4 #WEEK25 গোল্ডেন এপ্রোন 4 এর পঞ্চবিংশ সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি "রুটি", আর রুটি দিয়ে বাচ্চাদের টিফিনের জন্য অথবা রাতের খাবারের জন্য খুব চটজলদি একটা রেসিপি শেয়ার করলাম Tamanna Das -
-
হেলদি আ্যন্ড টেষ্টি সুজি চিলা (sooji chilla recipe in Bengali)
#GA4#week22এবারের গোল্ডেন আ্যপ্রনের চ্যালেঞ্জ থেকে চিলা বেছে নিয়ে তৈরি করেছি সুজি চিলা,যা একদম সামান্য তেলে তৈরি। Dustu Biswas -
ওটস্ চিলা (oats chilla recipe in Bengali)
#GA4#week22 এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ওটস্ শব্দটি বেছে নিয়েছি আর বানিয়ে ফেলেছি ওটস্ চিলা। Ranjita Shee -
ওটস চিলা(oats chilla recipe in Bengali)
#ব্রেকফাস্ট রেসিপিওটস এমনিতেই ভীষণ ভালো স্বাস্থ্যকর একটি উপাদান ।আর এটা দিয়ে যদি চিলা বানিয়ে খাওয়া যায় তাহলে, পেট ভরে এবং শরীর স্বাস্থ্য খুব ভালো থাকে ।সকালে চটজলদি ব্রেকফাস্টে এটা বানিয়ে ফেলা যায়। Soumyasree Bhattacharya -
-
লাউয়ের পরোটা (lau er porota recipe in Bengali)
#GA4#Week21গোল্ডেন এপ্রোন4 এর একবিংশ সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি "bottle gourd" আর লাওয়ের খুব সুন্দর একটা রেসিপি সবার সাথে শেয়ার করলাম। Tamanna Das -
ওটস চিলা (Oats chilla recipe in Bengali)
#GA4#Week7GA4 week 7 থেকে আমি ওটস বেছে নিয়ে ওটস ছিলা করেছি। Mallika Sarkar -
ওটস চিলা (oats tomato chilla Recipe in Bengali)
#রোজকারসব্জী#টমেটো#week2চিলা সাধারণত ব্যসন এরি হয়ে থাকে কিন্তু যদি কেউ একটু হেল্থ কনশস হন তাহলে এটা একবার বানিয়ে দেখতে পারেন খেতে কিন্তু কোন অংশেই ব্যাস ন চিলা থেকে কম নয় Nibedita Majumdar -
ওটস চিলা(oats chilla recipe in Bengali)
#GA4 #week7এটা ব্রেকফাস্ট এর জন্য একটা পারফেক্ট রেসিপি।প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে ওটস এ। ওজন নিয়ে যারা খুব ভাবেন তাদের জন্য এটা খুব ই উপকারী। Rajshri Chattoraj -
-
গ্রিক ইয়োগুর্ট ডিপ (Greek yoghurt dip recipe in bengali)
#GA4 #Week8 গোল্ডেন অপ্রচারের অষ্টম সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি "ডিপ"..আর খুব হেলদি একটা ডিপ রেসিপি শেয়ার করলাম।। Tamanna Das -
-
সাবুর চিলা (Sabur chilla recipe in Bengali)
#GA4#Week22এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে নিলাম চিলা। Rajeka Begam -
হেল্দি ওটস চিলা (Healthy oats chila recipe in Bengali)
#GA4#week22আমি এই ধাঁধা থেকে চিলা /chila কথাটা বেছে রেসিপিটি করেছি | ওটস ও বেসনকে আলাদা ভাবে শুকনা কড়াইতে নেড়ে , গুঁড়া করে , তার সাথে সামান্য বেসন ,সূজি দই, জুয়ান , নুন হিংও কিছু সবজি কুচি দিয়ে মেখে এটি বানিয়েছি ।দই ,ওটস এবং সবজি একসাথেই এতে পাওয়া হয়ে যায় ,তাই এটি খাদ্য গুনেভরপুর ,তেল ব্যবহৃত হয় যৎসামান্য কিন্তু বেশ মুখরোচক | ছোট বড় সবারই ভাল লাগবে | এটি চটজলদি হয়েও যায় ,তাই দেরী কেন আজই বানান এই লোভনীয় রেসিপিটি । Srilekha Banik -
চিলা (chilla recipe in Bengali)
#GA4#week22গোল্ডেন অ্যাপ্রণ 4 এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি চিলা শব্দটি বেছে নিয়ে বানালাম চালের চিলা। এটা খেতে খুব টেষ্টি আর হেলদিও সকালের টিফিন বা রাতের ডিনারের জন্য খুব ভালো একটি খাবার। আর খুব কম উপকরণ দিয়েই করা যায়। Runta Dutta -
গুজরাটি মেথি থেপলা (Gujarati methi thepla recipe in Bengali)
#GA4 #WEEK20গোল্ডেন অ্যাপ্রন 4 এর বিংশ সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি "থেপলা", আর গুজরাটের খুব জনপ্রিয় একটা থেপলা রেসিপি শেয়ার করলাম।। Tamanna Das -
সব্জী বেসনের চিলা (sabji besaner chilla recipe in Bengali)
#GA4#week12গোল্ডেন অ্যাপ্রণ ১২ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি বেসন শব্দটি বেছে নিয়ে বানালাম সব্জী বেসনের চিলা Runta Dutta -
গোবি ওটস চিলা(gobi oats chilla recipe in Bengali)
#WWওটস গোবি চিলা স্বাস্থ্যকর এবং ভারী জলখাবার হিসেবে আদর্শ। ছোট টুকরো করা ফুলকপি ও দিতে পারেন অথবা বেটেও দিতে পারেন। Disha D'Souza
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-bn/recipes/14568795
মন্তব্যগুলি (2)