#ER আজ আমি ব্রেকফাস্ট এ ওটস পনির চিলা বানিয়েছি। এটা খুব তাড়াতাড়ি বানানো যায়। খুব একটা জিনিষ ও লাগেনা।

#wcচিলা হল উওর ভারতের খুবই বিখ্যাত, স্বাস্থ্যকর এবং পারম্পরিক একটি জলখাবারের রেসিপি।এই চিলা সাধারণত বেসন, মুগ ডাল দিয়ে বানানো হয়ে থাকে।তবে আজ বানালাম ওটস ও সব্জি দিয়ে এই চিলা। ওটস হল ফাইবার সমৃদ্ধ, পুষ্টিকর ও গ্লুটেন ছাড়া একটি শস্য।ওজন কমানোর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এই শস্য।এই ওটস চিলা, টমেটোর চাটনি,সস কিংবা ধনেপাতার চাটনি দিয়ে পরিবেশন করা হয়।

#GA4#Week7GA4 week 7 থেকে আমি ওটস বেছে নিয়ে ওটস ছিলা করেছি।

#ব্রেকফাস্ট রেসিপিওটস এমনিতেই ভীষণ ভালো স্বাস্থ্যকর একটি উপাদান ।আর এটা দিয়ে যদি চিলা বানিয়ে খাওয়া যায় তাহলে, পেট ভরে এবং শরীর স্বাস্থ্য খুব ভালো থাকে ।সকালে চটজলদি ব্রেকফাস্টে এটা বানিয়ে ফেলা যায়।

#GA4#week22এবারে ধাঁধা থেকে আমি চিলা বেছে নিয়েছি। এটা খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর জলখাবার।

#GA4#week22এবারের ধাঁধা থেকে চিলা বেছে নিয়ে তোমাদের জন্য নিয়ে এলাম একটা দারুন স্বাস্থ্যকর খাবার।এটা খেলে ওজন মোটেই বাড়বেনা।যেমন সুস্বাদু তেমন স্বাস্থ্যকর।

#GA4#week2এটা খুব হেলদি এবং টেস্টি ব্রেকফাস্ট এর জন্য খুবই উপযোগী।

#GA4#week21মুখরোচক কিন্তু সাস্থ্যকর এই রোল। ওটস এ ফাইবার আছে খাওয়া খুব উপকারী।

#saadhvi#quickrecipeচোখ র নিমেষে বানিয়ে নিন ওটস টেস্টি অ্যান্ড হেলদি।জল খাবার এর জন্য বেস্ট।

#GA4#week22আমি এই ধাঁধা থেকে চিলা /chila কথাটা বেছে রেসিপিটি করেছি | ওটস ও বেসনকে আলাদা ভাবে শুকনা কড়াইতে নেড়ে , গুঁড়া করে , তার সাথে সামান্য বেসন ,সূজি দই, জুয়ান , নুন হিংও কিছু সবজি কুচি দিয়ে মেখে এটি বানিয়েছি ।দই ,ওটস এবং সবজি একসাথেই এতে পাওয়া হয়ে যায় ,তাই এটি খাদ্য গুনেভরপুর ,তেল ব্যবহৃত হয় যৎসামান্য কিন্তু বেশ মুখরোচক | ছোট বড় সবারই ভাল লাগবে | এটি চটজলদি হয়েও যায় ,তাই দেরী কেন আজই বানান এই লোভনীয় রেসিপিটি ।

#রোজকারসব্জী#টমেটো#week2চিলা সাধারণত ব্যসন এরি হয়ে থাকে কিন্তু যদি কেউ একটু হেল্থ কনশস হন তাহলে এটা একবার বানিয়ে দেখতে পারেন খেতে কিন্তু কোন অংশেই ব্যাস ন চিলা থেকে কম নয়

ব্রেক ফাস্ট এ এটা খেতে খুবই ভালো লাগে খুব তাড়াতাড়ি করা যায়.

#GA4#Week7এই রেসিপিটি যারা ওজনজনিত ও মধুমেহ রোগে আক্রান্ত তাদের জন্য উপকারী ব্রেকফাস্ট| যেমন আমি|

#GA4#week22 এবার ধাঁধা থেকে আমি চিলা বেছে নিয়েছি।ওটস চিলা অনেক হেল্দি ও টেস্টি।

#GA4#week22

#GA4 #Week12 ধাঁধার থেকে বেসন বেঁচে নিয়েছি। এই রেসিপি টি বাচ্চা দের অফিস টিফিন এর জন্য পারফেক্ট আসলে এটি স্বাস্থ্যকর অসুস্থ আদৌ ব্রেকফাস্ট।

#GA4#week22

#GA4#Week22এই সপ্তাহের রেসিপি থেকে আমি চিলা শব্দ টি বেছে নিয়েছি। পুষ্টিকর, সুস্বাদু একটি রেসিপি। ওয়েট লস জার্নি, কিংবা থাইরয়েডের সমস্যার ক্ষেত্রেও খুব ভালো এ-ই রেসিপি টি।

#GA4#Week7এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে আমি ওটস শব্দ টি বেঁছে নিয়েছি।এই রেসিপি টি খুব অল্প সময়ে জলখাবার এ বানানো যায়।

#GA4#week11এর ধাঁধা থেকে আমি স্প্রাউৎস শব্দ টি বেছে নিয়ে একটা সহজ রেসিপি বানালাম

#GA4#Week7ওটস কাবাব একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ সুস্বাদু সহজ রেসিপি যা ওটস ,কিছু চিরাচরিত মশলা, সিদ্ধ আলু, ডিম এবং প্রচুর সবজির ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। যারা প্রাতঃরাশ অথবা সন্ধ্যাকালীন স্ন্যাকস এর জন্য সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর এবং চটজলদি রেসিপির সন্ধান করছেন, এটি তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত রেসিপি।

#GA4#Week7এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ওটস ও ব্রেকফাস্ট পছন্দ করেছি।আশাকরি ভালো লাগবে।

#ব্রেকফাস্ট রেসিপি

#GA4#week22এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি চিলা অপশন টি বেছে নিয়েছি।

#fitwithcookpadওজন কমাতে এবং হেলদি খাবারের জন্য এটা একদম পারফেক্ট ব্রেকফাস্ট রেসিপি।

#GA4#Week7আমি ধাঁধা থেকে ব্রেকফাস্ট উত্তর বেছে নিয়ে রেসিপি বানিয়ে দিলাম

এটি খুব সাস্থ্যকর একটা খাবার। এটি ওটস ও সবজি দিয়ে তৈরি হওয়ার জন্য যারা ডায়েট করছেন তাঁরা ও এটি খেতে পারেন। সাথে এটি খুব সুস্বাদু ও।

#GA4#Week22

#fav

#হেলদি ব্রেকফাস্ট#চটজলদি টিফিন