গাঙ ট্যাংরার ঝাল

এটি একটি চিরাচরিত বাঙালি সাইড ডিশ। এটি খুবই সুস্বাদুকর ও লোভনীয় পদ। এটি স্বাস্থ্য এর পক্ষে বিশেষকরে অসুস্থদের জন্য খুবই উপকারী।
গাঙ ট্যাংরার ঝাল
এটি একটি চিরাচরিত বাঙালি সাইড ডিশ। এটি খুবই সুস্বাদুকর ও লোভনীয় পদ। এটি স্বাস্থ্য এর পক্ষে বিশেষকরে অসুস্থদের জন্য খুবই উপকারী।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে মাছ খুব ভালোকরে জলে ধুয়ে নিন, নয়ত খুব বাজে গন্ধ বেরোবে। মাছ ১ বড় চামচ হলুদ গুঁড়ো ও নুন দিয়ে মেখে আধা ঘন্টা ম্যারিনেট করুন।
- 2
বেগুন, বিন, আলু মোটামুটিভাবে কাটুন। কাঁচা লঙ্কা চিরে নিন।
- 3
কড়া আঁচে কড়াইতে তেল দিয়ে গরম করুন। তেল গরম হয়ে গেলে আঁচ কমিয়ে দিন। এবার মাছের টুকরোগুলো দিন। একসাথে বেশি মাছ তেলে ছাড়বেন না। নয়ত মাছগুলো ওল্টাতে গিয়ে ভেঙ্গে যেতে পারে। এবার কড়াই ঢেকে দিন এবং আঁচ বাড়িয়ে দিন। এক মিনিট পর আঁচ কমিয়ে ঢাকা খুলে দিন। এবার মাছগুলো তুলে নিন। এবার বাকি মাছগুলো এভাবে ভাজুন। এরপর বড়ি ভাজুন।
- 4
ওই একই তেলে কালোজিরা ফোরণ দিন, এরপর সমস্ত সবজি দিয়ে নাড়ুন। এবার নুন, হলুদ গুঁড়ো, শুকনো লঙ্কা গুঁড়ো মেশান। সবজি নরম হওয়া অবধি মাঝারী আঁচে রাঁধুন।
- 5
এবার জল দিয়ে ফোটান। ফুটতে শুরু করলে মাছগুলো ও বড়িগুলো দিয়ে দিন।
- 6
ছোট বাটিতে জলে ময়দা বা করনস্টার্চ গুলে নিন এবং ঝোলে ঢেলে দিন। ফুটে ঝোল ঘন হয়ে এলে ২-৩ মিনিট পর গ্যাস বন্ধ করে দিন। গরম ভাত ও গন্ধরাজ লেবু সহযোগে পরিবেশন করুন।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
-
-
ট্যাংরার ঝাল
এটি বাংলার খুবই বিখ্যাত মাছ। এটা খুবই সুস্বাদুকর মাছ এবং এই রেসিপিটিও খুবই সহজ ও সুস্বাদুকর। Payal Saha -
-
মৌরলা মাছের চড়চড়ি
মৌরলা বাংলায় খুবই বিখ্যাত একটি মাছ। এই মাছ চোখের জন্য খুব ভালো। এটি খুবই সাধারণ উপকরণ দিয়ে তৈরী হলেও খুবই মশলাদার ও সুস্বাদুকর রেসিপি। Payal Saha -
-
মিক্সড ভেজ
এটি একটি নিরামিষ পদ। বিভিন্ন প্রকার সবজি দিয়ে রাঁধা হয় বলে এটি খুবই স্বাস্থ্যকর। Payal Saha -
পালং ডাঁটার তরকারী
পালং ডাঁটা ফোলেট, ভিটামিন সি, নিয়াসিন, রাইবোফ্লাভিন ও পটাসিয়াম সমৃদ্ধ। যখন আমরা রান্না করা পালং খাই তখন আমাদের শরীর ভিটামিন এ এবং ই, প্রোটিন, ফাইবার, জিঙ, থিয়ামীন, ক্যালসিয়াম ও আয়রন শোষন করে। এটি খুবই স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদুকর ও রংবাহারি হয়। Payal Saha -
বেকড ভেজিটেবল পকোড়া
এটি একটি মুখরোচক ও লোভনীয় স্ন্যাকস। তারউপর যদি এটা বেকড হয় তাহলেতো আরো স্বাস্থ্যকর হবে। কম তেল ও প্রচুর সবজি এই পদটিকে আরও স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদুকর বানিয়েছে। Payal Saha -
-
-
-
-
-
পালং শাক এর ঘন্ট
এটি একটি চিরাচরিত বাঙালি খাবার। এর সাথে কিছু সবজি ও মুসুর ডালের বড়ি পড়লে আরও সুস্বাদুকর ও পুষ্টিকর হয়। Kumkum Chatterjee -
-
-
-
মশালা সিরিয়াল ব্রেড
#কুকপ্যাড ইন্ডিয়া টার্নস২- এটা খুবই লোভনীয় এবং বাচ্চাদের একটি রেসিপি। Payal Saha -
-
-
বিউলির ডালের বড়ি দিয়ে পালং শাক ঘন্ট (biulir daler bori diye palang shaak ghonto recipe in Bengali)
#সবুজ রেসিপি বাঙালি রান্নাঘরে প্রায়শই রান্না হওয়া একটি চিরাচরিত পদ। SWATI MUKHERJEE -
-
-
ক্ষীরের পুর দেওয়া চিঁড়ের পিঠা সহযোগে খেঁজুর গুড়
এটা খুবই লোভনীয় একটি বাঙালি ডেসার্ট রেসিপি।Mousumi Bhattacharjee
-
তেলবিহীন ভেজ কর্ন স্যুপ
এটি মধ্যাহ্ন ভোজন বা নৈশ ভজন হিসেবে আদর্শ। তেলবিহীন ও খুবই সুস্বাদুকর ও স্বাস্থ্যকর পদ। আমরা এটা যত ইচ্ছা খেতে পারি তবুও শরীর ভালো থাকবে। Payal Saha -
পার্শে মাছের তেল ঝাল
#৫৬ভোগ পার্শে মাছ খুবই নরম, সুস্বাদুকর এবং মিষ্টি জলের মাছ। পার্শে মাছের তেল ঝাল, এই নির্দিষ্ট রেসিপিটি একটি রসনাতৃপ্তিকারী বাঙালি পদ। পার্শে মাছ বিভিন্ন পদ্ধতিতে রান্না করা যায় এবং এই তেল ঝাল সবচেয়ে বিখ্যাত কিছু পদের মধ্যে অন্যতম। এটি একটি ঐতিহ্যবাহী বাঙালি পদ যেটা মশলাদার, রং বাহার এবং স্বাদে ভরপুর। খুবই কম পরিশ্রমে এবং কয়েকটি উপকরণে আপনি এই ঝাল রাঁধতে পারবেন এবং আপনার অতিথিদের পরিবেশন ও করতে পারবেন। আমি নিশ্চিত তারা মনপ্রাণ ভরে খাবে। Deepsikha Chakraborty -
বাঙালি স্টাইলে কুচো নিমকি
#দশেরা এটি ডায়মন্ড আকৃতির হয়। এটি একটি মুখরোচক নোনতা খাবার যা দুর্গাপূজার সময়েই বানানো হয়। বিজয়া দশমীতে অর্থাৎ গঙ্গায় মায়ের বিসর্জনের পরে, মিষ্টি ও এলাচি চা সহযোগে এই নিমকি অসাধারণ অনুভূতি জাগায়। এই নিমকি বানানো খুবই সহজ অথচ খুবই সুস্বাদুকর। Manami Sadhukhan Chowdhury -
বড়ির তেল ঝাল
#নিরামিষ_বাঙালি_রান্না......ট্রাডিশনাল ও খুবই সুস্বাদু একটি বাঙালি নিরামিষ রান্না......গরম ভাতের সাথে খেতে দারুন লাগে !! Srabonti Dutta -
More Recipes
মন্তব্যগুলি