ફણગાવેલા કઠોળ કાચા અને રાંધેલા (Sprouted Kathod Raw / Cooked Recipe In Gujarati)

The super food and powerhouse of nutrients
ફણગાવેલા કઠોળ કાચા અને રાંધેલા (Sprouted Kathod Raw / Cooked Recipe In Gujarati)
The super food and powerhouse of nutrients
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
લીલા મગ વટાણા મેથી અને ચણા ને ધોઈ ડુબા ડુબ પાણી મા 5-6 કલાક સુધી પલાડી રાખો.
- 2
હવે પાણી માથી કાઢી over night કોટન કટકા મા ફીટ બાધી રાખો. એટલે ફણગાવેલા કઠોળ રેડી થઈ જશે.
- 3
હવે ટામેટાં કેરી ડુંગળી મરચાં અને ધાણા ને ધોઈ સાફ કરી કટ કરી લો.
- 4
પછી એક કળાઈ 1 ચમચી તેલ અને 1/2 ચમચી હીંગ મૂકી અધકચરા આ sprouts હલાવી લો.
- 5
ઠંડા પડે એટલે એમાં કટ કરેલી ડુંગળી ટામેટાં કેરી મરચાં મીઠું શેકી ક્રશ કરેલા શીગદાણા અને ધાણા નાખી હલાવી લો.
- 6
હવે આદુ છીણી એડ કરો. અને ફરી હલાવી લો. રેડી છે કાચુ healthy sprouts સલાડ.
- 7
હવે કૂકર મા sprouts ફણગાવેલા કઠોળ જરાક પાણી મૂકી 1વીસલે બોઈલ કરી લો.
- 8
પછી એક કળાઈ મા તેલ મૂકી રાઈ હીંગ કઢી પત્તા નો વધાર કરી 1ચમચી લસણ સાતળી બોઈલ કરેલા કઠોળ નાખી દો. અને ગરમ મસાલો લાલ મરચું હળદર મીઠું ખાંડ પણ નાખી દો.
- 9
હવે બરાબર હલાવી ઉપર લીબું ધાણા નાખી એન્જોય ખરો.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
તુરીયા મગ ની દાળ નું શાક (Turiya Moong Dal Shak Recipe In Gujarati)
#SRJ#Super recipes of the June#Turai sanji#turai moongdal sabji recipes Krishna Dholakia -
રંગુન વાલ અને જુવાર રોટલા (રંગૂન Val Jowar Rotla Recipe In Gujarati)
#MA Rangoon vaal & Jowar rotla..👌source of protein & calcium Amita Patel -
ચીઝ બટર કોર્ન (Cheese Butter Corn Recipe In Gujarati)
#JSR#Super recipes of the July Krishna Dholakia -
-
-
રો મેંગો રાઈસ (Raw Mango Rice Recipe In Gujarati)
#SF#street food recipe challenge#cookpad Gujarati Jayshree Doshi -
-
-
-
કાચી કેરી ડુંગળી નો છુંદો (Raw Mango Onion Chhundo Recipe In Gujarati
#Season summer#cookpadindia#cookpadgujarati Bhumi Parikh -
-
હાંડવો (Handvo Recipe In Gujarati)
#MASweet and spicy cake... મેથી મકાઈ ફણગાવેલા કઠોળ નો હાડવો. Amita Patel -
ફણગાવેલા મિક્સ કઠોળ નું શાક(Mix sprouts sabji recipe in Gujarati)
#GA4#Week11#સ્પાઉટેડમે ગોલ્ડન એપરન માટે બનાવ્યા ફણગાવેલા મિક્સ કઠોડ નુ શાક આશા રાખું છું આપને પણ ગમશે. H S Panchal -
કાચી કેરી અને ડુંગળી નો છુંદો (Raw Mango Onion Chhundo Recipe In Gujarati)
# ઉનાળા ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે અને ઉનાળા માં લૂ પણ લાગતી હોય છે તો તેના માટે કાચી કેરી અને ડુંગળી નો છુંદો સારો રહે છે જે ખાવા થી લૂ નથી લાગતી.અમારા ઘરે અમે કેરી હોળી ના દિવસે હોલિકા માં હોમીએ પછી જ ખાઈ એ છીએ તો મેં આજે બનાવ્યો છે.લગભગ બધા ના ઘરે બનતો હોય છે હું જે રીતે બનાવું છું તેની રેસીપી તમારી સાથે શેર કરી રહી છું. Alpa Pandya -
ફણગાવેલા મગ નું શાક (Sprouted Moong Shak Recipe In Gujarati)
#MBR5#Week5Post 2#cookpadindia#cookpad#cookpadgujarati Neeru Thakkar -
Kathiyavadi Vaghareli Khichdi (Saurastra Special)
#indianrecipes#week2#cooksnap_challenge It’s a simple rice and two type of moong dal khichdi with aromatic tadka (tempering) of garlic and few other spices. The aromatic tempering of garlic, mustard seeds, cumin seeds and curry leaves adds an amazing flavor to khichdi making it a perfect way to use the leftover plain khichdi. Vaghareli Khichdi (Vaghar is a Gujarati word for tempering in English and tadka in Hindi) is a very popular comfort food among people of Gujarat and is often known as Gujarati Khichdi. Follow this step-by-step photo recipe to learn how to make a plain khichdi even tastier if you are tired of eating your regular food and want to try something new that is easy to prepare, homemade and healthy. Daxa Parmar -
-
મીક્ષ કઠોળ વીથ જીરા રાઈસ
#કઠોળદરેક કઠોળ માં કાંઇ ને કાંઇ વિટામિન રહેલા છે જે આપણા સ્વ।સ્થ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તો મે મારી રેસીપી માં ઘણા કઠોળ નો ઉપયોગ કર્યો છે. Rupal Gandhi -
ગોળ અને કાચી કેરીની કટકી નું ખટ મીઠું અથાણું
#Cooksnap#Cookpad#Cookpadgujarati#Cookpadindia#COOKSNAP THEME OF THE Week Ramaben Joshi -
-
ફરાળી કાચી કેરી નો છુંદો (Farali Kachi Keri Chhundo Recipe In Gujarati)
#SRJ#super recipe of June Jayshree Doshi -
Garlic Vada Pav
#GA4#Week1Vada pav is a famous street food in Mumbai. It is said that this dish was invented in Mumbai itself. It's the identity of Mumbai and a Mumbaikar cannot survive without eating Vadapav. It's not just food it's an emotion of every Mumbaikar. Ankita Bhavsar -
-
-
અમઝોરા આમ કી લોન્જી (Amjhora Aam Ki Lonji Recipe In Gujarati)
#CRCછત્તીસગઢ રેસીપી ચેલેન્જ Sudha Banjara Vasani -
થાઈ આઈસ ટી (Thai Ice Tea Recipe In Gujarati)
#RB13#MY RECIPE BOOK#SRJ#Super recipes of the June Krishna Dholakia -
અચાર મસાલો (Achar Masala Recipe In Gujarati)
#SRJ#super recipes of Junepinal_patel inspired me. Dr. Pushpa Dixit
More Recipes
ટિપ્પણીઓ