#cookpadindia#cookpadgujarati

#cookpadgujarati#cookpadindiaફણગાવેલા મગ હેલ્થ માટે બહુ જ સારા છે.

#cookpadindia#Cookpadgujaratiફણગાવેલા મગ

#cookpadindia#Cookpadgujaratiફણગાવેલા મગ

#cookpadindia#cookpadgujrati

#MBR5#week5

#cookpad#cookpadindia#cookpadgujaratiમગ ને ફણગાવવાથી તેની હેલ્થ વેલ્યુ વધી જાય છે. મગની ફણગાવવા માટે તેને જરૂરી ગરમી આપવી જરૂરી છે તો મગને એક પોટલીમાં બાંધી અને ડબ્બામાં મૂકી અને 10 કલાક માટે રાખી મુકવા.

#JR2

#cookpadindia#cookpadindia

#DRC

#goldenapron3#week20

#CF

#cookpadindia#cookpadgujarati#Cooksnap#sprouts#મગ

#RB19#cookpadindia#cookpadgujarati

#MBR5#Week5Post 2#cookpadindia#cookpad#cookpadgujarati

(ફણગાવેલા મગ)

ખૂબ જ પૌષ્ટિક અને સ્વાસ્થ્ય માટે સારા એવા ફણગાવેલા મગ નાસ્તા માં જુદી જુદી રેસીપી બનાવું.

#cookpad#brackfast#ફણગાવેલા મગ

#NFR

ગુજરાતી ભાષામા કહેવત છે કે મગ લાવે પગ . બીમાર માણસોને પણ મગ નું પાણી અથવા ખીચડી ખવડાવવામાં આવે તો જલ્દીથી સાજા થઈ જાય છે . મગ ખાવા હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને એમાં પણ ફણગાવેલા મગ વધારે ફાયદાકારક છે . હુ ફણગાવેલા મગનો સલાડમાં ઉપયોગ કરું છું .

#JR1

#LB#cookpadindia#cookpadgujarati

#cookpadindia#cookpadgujarati

#RC4 #લીલી

બાળકોને લંચ બોક્સમાં ફણગાવેલા કઠોળ આપવામાં આવે તો ખૂબ જ સારું. મગ અને ચણામાં પ્રોટીન,વિટામિન્સ તથા ફાઈબર વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે.એનાથી શરીરમાં તાકાત તથા ઊર્જા મળી રહે છે. આ કઠોળની સાથે કાચા શાકભાજી ઉમેરો તો "સોનામાં સુગંધ ભળે"એવું કહી શકાય. આ હેલ્ધી અને પૌષ્ટિક સલાડ બાળકો માટે એક સુપર ફૂડ કહી શકાય.#LB

#DR#cookpadindia#cookpadgujarati

#LB

#મગ#goldenapron3