#grand#bye bye winter#week4#post4

#ws3 सर्दियों में बहुत सारी सब्जियां आती है उनमें से एक है हरे चने जो कि सर्दियों में ही आते हैं तो आज हम बनाएंगे हरे चने और आलू की सूखी सब्जी 🍲

#ws1 Winter special सब्जी सर्दियों में ताजी ताजी हरी भाजी के बाजार में ढेर लगे हुए होते है। हरे चने भी यही ऋतु में मिलते है। आज मैने मेथी और हरे चने की सब्जी बनाई है। मेथी बहुत फायदेमंद है। हरा चना भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। ये सब्जी को रोटी के साथ सर्व करें।

#ga24#हरेचने सर्दियों में हरे चने भी सीजनल आते हैं और हरे चने से हम काफी चीजे बनाते हैं जिसमें से सबसे पहले हम हरे चने की सब्जी बनाते हैं तो हरे चने की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है हरे चने से पुलाव भी बहुत टेस्टी बनता है और हरे चने से पराठे कबाब टिकिया काफी कुछ बना सकते हैं

#gr हरे चने जिसे निमोना और चना बूट भी कहते हैं ... ये लड्डू स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है

#ga24 Week 4 हरे चने

#ga24#Week-4#हरे चनेहरे चने के कबाब बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं, प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होते हैं।

#haraहरे चने की कचौड़ी ,पराठा, सब्जी, निमोना कढ़ी आदि बनाई जाती है।खास तौर पर हरे चने से बनने वाली बर्फी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है ।

#cheffeb सप्ताह - 3 हरे चने हरे चने में कई पोषक तत्व मौजूद है. इसमें विटामिन ए, सी, ई और बी कॉम्प्लेक्स मौजूद है. प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नेशियम और सोडियम जैसे मिनरल होते है. हरे चने की सब्ज़ी, चाट, कबाब, टिक्की जैसी डिश बनाई जाती है.

#grand#bye

#grand#bye bye winter#पोस्ट १पर्पल याम.. कंद.. सर्दी में उपलब्ध एक सब्जी है।

#चनेछोलेहरे चने की सब्जी,चावल,चटनी

#WIN #WEEK2#DC #week1मैंने एकदम टेस्टी ऐसा विंटर स्पेशल ठंडी में खाया जाने वाला है खास तौर पर ठंडी की ऋतु में ही हरे चने आते हैं मैंने उसमें हरे चने का भरता बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#ws1 हरे चने या छोलिया बहुत पौष्टिक होते है और सर्दियों में ये कुछ दिनो के लिए ही बाज़ार में नज़र आते हैं । आज मैंने इन्हें आलू डाल कर बनाया है ।

#AWC#ap4 हम बहुत तरह की चटनी बनाते हैं धनिया पुदीने कैरी प्याज लहसुन की तो आज हम बनाएंगे हरे चने की चटनी

#vpहरे चने से काफी व्यंजन बनाए जाते हैं पर मैंने इसकी सूखी सब्जी बनाई है वो भी आलू में मिलाकर।

#GA4#Week19#Pulaoहरे चने इन दिनों बाजार में बहुत आ रहे है जो खाने में बहुत अच्छे लगते है ,हरे चने का पुलाव बनाया जिसमे ताज़ी हरे लहसुन का फ्लेवर दिया जो स्वाद में भी जायकेदार लगता है ओर बनाने में भी आसान है

#ppहरे चने केवल सर्दियों में ही आते हैं इसलिए इन से ज्यादा लाभ उठाए और हरे चने से बनने वाली सभी डिश स्वास्थ के लिए बहुत ही अच्छी रहती हैं

#Grand#Bye#Post_1

#CA2025हरे चने को छोलिया भी कहते हैं और ये खाने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हरे चने में प्रोटीन, फाइबर और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं.पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है:हरे चने में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलातादिल स्वस्थ रहता है:हरे चने में मैग्नीशियम और पोटैशियम पाए जाते हैं जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और दिल से संबंधित बीमारियों के खतरे को कम करते हैं.

#ga24#हरे चने हर चने की वेजिटेबल चाट पौष्टिक और स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर होती है यह खाने में बहुत ही अच्छी लगती है।🤤😋 हमारे यहां होली के आसपास फ्रेश हरे चने मिलने लगते हैं। जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी हैं।

#GA4 #week11विटामिन सी,केल्शियम और मिनरल्स से भरपूर हरे प्याज़ सर्दियों के मौसम में पाए जाते है।और ये तो हम जानते ही है कि मौसमी चीज़े खाना बड़ा ही सेहतमंद होता है।टमाटर के साथ हरे प्याज़ की सब्जी एकदम सरल तरीके से जल्दी से बन जाती है।आइए बनाते है हरे प्याज़ और टमाटर की सब्जी।

#HPमैं राजस्थान से हूं।हमारे यहा हरे चने सीजन में बहुत मिलते है।हरे चने से हमारे यहाँ पर सब्जी,कचौड़ी, मिठाई बनती है।आज चने की सब्जी बनाई है।हरे चने बहुत ही हेल्दी होते हैं।जो प्रोटीन और मिनरल से भरपूर होते है।कमजोरी भी दूर होती हैं।दिल की बीमारी रोजाना 1/2 कटोरी चने खाने से दिल मजबूत रहता है।साथ ही बेडकॉलेस्ट्रोल का लेवल घटता है।हार्ट डिजीज का खतरा कम हो जाता हैं।

#JAN #W4#WIN #WEEK10मैंने देसी रेसिपीज में एकदम टेस्टी और चटपटी हरे चने की सब्जी बनाई है जो बहुत ही टेस्टी बनी है मसालेदार बंद है

#Grand#Bye#Post5

#Grand#Bye#Week4Post4

#ga24#week4दोस्तों हरे चने की यह एक अलग ही रेसिपी है रोज़ सब्जी खाकर अगर बोर हो गए हों तो कुछ अलग बनाइए. जो स्वाद में खास हो और देखने में भी लाजवाब हो. वैसे भी खाने में हर दिन नई डिश मिले तो खाने का स्वाद (Taste) कई गुना बढ़ जाता है. तो अगर बनाना चाहते हैं कुछ खास तो इस बार बनाएं हरे चने का निमोना.. इसे बनाना बेहद आसान है और ज्‍यादा मेहनत भी नहीं लगती...

#ga24 Week 4 हरे चने

#grand#Bye

#grand#bye