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#ebook2021#week9गुलकंद डालकर बनाया हुआ ये शेक बहुत ही स्वादिष्ट और हैल्दी है क्योंकि इसमें गुलकंद और रोज़ सिरप है ।गुलकंद से शरीर को ठंडक मिलती और खास करके गरमीयों में तो ये और हमें ठंडक पहुंचा ता है ।इसे खाने से अचपन और पित्त से राहत मिलती है । तो चलिए बनाते हैं रोज़ गुलकंद शेक ।

#sh#kmtWeek2गुलकंद तो अधिकतर फ्रिज में होता ही है गर्मी के मौसम में मेहमानों के आने पर फटाफट से तैयार की जाने वाली रेसिपी इसका स्वाद बच्चों को भी बहुत पसंद आता है

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बेल शेक... (wood fruit shake)#goldenapron3#week13#post3

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#फल

#दूध से बने पकवान

#विदेशी

#june#w1#cookpadindiaगुलाब की पत्तियां और शक्कर से बनता गुलकंद एक कुदरती ठंडक देने वाला है जिसका सेवन गर्मियों में खास करना चाहिए। गर्मी से राहत देने के साथ एसिडिटी, पाचनक्रिया में मदद करता है। इनमे मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और रक्तशुद्धि गुण त्वचा के लिए भी लाभदायी है। आज मैंने गुलकंद का मिल्क शेक बनाया है।

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जैम बच्चों को बहुत ही पसंद होता है इसलिए आज मैंने मिक्स फ्रूट जैम मिल्क शेक बनाया है।

#mj

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