लौकी का जूस (Lauki ka juice recipe in Hindi)

Sunita Shah
Sunita Shah @sunita_shah
Ghaziabad(Delhi Ncr)

यह बहुत ही हेल्दी जूस है। इसे रोज़ सुबह 1 गिलास पीने से हमारा वजन भी कम होता है और दिनभर ताजगी बनी रहती है।
#goldenapron3
#week20
#juice

लौकी का जूस (Lauki ka juice recipe in Hindi)

यह बहुत ही हेल्दी जूस है। इसे रोज़ सुबह 1 गिलास पीने से हमारा वजन भी कम होता है और दिनभर ताजगी बनी रहती है।
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#week20
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सामग्री

5 मिनट
1 सर्विंग
  1. 1/2 कपलौकी कटी हुई
  2. 1 छोटी चम्मच हरा धनिया
  3. 1 छोटी चम्मच पुदीना पत्ता
  4. 1/2कटा निम्बू
  5. 1/4 छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर
  6. 1 चुटकीकाली मिर्च पाउडर
  7. स्वादानुसारनमक
  8. आवश्यकतानुसारपानी

कुकिंग निर्देश

5 मिनट
  1. 1

    1 मिक्सी का जार लेंगे।उसमे लौकी,पुदीना,धनिया,नमक,काली मिर्च,जीरा और 1/2 कप पानी डालकर सबको बारीक पीस लेंगे।

  2. 2

    अब इसको चलनी में छान लेंगे।नींबूका रस और 1 कप पानी मिक्स कर लेंगे।

  3. 3

    आपका हेल्दी लौकी का जूस तैयार है।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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