Premlata kumari@cook_34936997#HCDगया बिहार

#sep#al .. आज हम एक अलग तरह की चाय बना रहे है जिसमें हम चाय पत्ती नही डाले गे ये पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ये एक तरह से वेट लॉस चाय है इस चाय को छानने की जरूरत नहीं होती है इस चाय में आदि का टेस्ट अमेजिंग लगता है ।

#Immunityसुबह सुबह यह पीना फायेदमंद होता है।

#Sep#ALअदरक, लहसुन की चाय सर्दियों मे बहुत फायदेमंद होती। सुबह सुबह इस चाय का सेवन करने से अपने शरीर का मेटाबोलिजम ठीक रहता, सर्दी जुखाम से राहत मिलती और सबसे बड़ा गुण इस चाय का ये है की ये वजन घटाने मे सहायक होती। चाय तो बहुत तरह से बनती है लेकिन आज मै आपको अदरक, लहसुन से चाय बनाकर बता रही। इस चाय को बनाने मे मैंने अदरक, लहसुन, शहद, और नींबू का रस का यूज़ किया है।

#HCDहेलो फूडी फ्रेंडस.. जैसे की हम सब लौंग जानते है के आज कल सब लौंग अपनी सेहत के बारे में ज्यादा ही सोचने लगे है। किसी को मोटापा घटना है तो किसी को जोड़ो का दर्द मिटाना है तो कोई अपने शरीर और वजन को मेन्टेन करना चाहता है तो ये अदरक की चाय आपके लिए बहोत फायदेमंद है

#rd#aug

#GA4#week15अभी ठण्ड मे चाय पीना किसे पसंद नहीं और जब चाय हमें नुख़्सान की जगह फायदे दे तब तो हम जरूर इसके लाभ लेंगे !

#Immunity boosterये सेहत के लिए फायदा करता हैं जिससे बार बार चाय पीने की आदत हो ये चाय पीने से शरीर को नुकसान नहीं करता ये चाय से खासी सर्दी और चाय की आदत भी जल्दी दूर होती हैं

पुदीने की चाय के अद्भुत फायदे हैं। बेहतर पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता, सिरदर्द, तनाव से छुटकारा, पुदीने की चाय के ये हैं सभी फायदे #2022#w5

#Win#Week2आज मैंने अदरक वाली काली चाय बनाई है सर्दियों में अगर चाय मिल जाए और वो भी अदरक वाली तो मज़ा ही आ जाता है ये चाय पीने में तो स्वादिष्ट लगती ही है और बहुत फायदेमंद भी होती है

#Gcw #cookpadhindiगरमा -गरम अदरक वाली चाय☕☕,"जिंदगी कुछ इस तरह जीनी चाहिए बात बने या बिगड़े चाय पीनी चाहिए"।

#sacc

#dmw#jmc#milk / jhatpat recipesचाय भले ही चीनियों की देन है पर हम भारतीय के स्वाद और दैनिक जीवन में रच बस गया है।आंख खुलते ही सुबह सुबह चाय ही चाहिए होती है। बारिश के मौसम में अदरक वाली चाय तो लाजवाब होता है तो आइए आज हम मिलकर चाय पीते हैं।

#2022 #W5

#Groupगरमागरम अदरक वाली चाय.... शायद ही कोई इसे मना कर पाए

#goldenapron3#week9#tea#Ginger

#sawanलेमन ग्रास मतलब 'नींबू घास 'इसकी पत्तियों की सुगंध नींबू जैसी आती है, इसका प्रयोग व्यंजन और दवाइयां बनाने में भी किया जाता हैँ, ये मुख्य रूप से उत्तर भारत में उगाई जानें वाली घास हैँ, ये औषधि के रूप में भी उपयोग आती हैँ इसके सेवन से सिरदर्द, तनाव, संक्रमण, अनिंद्रा जैसे समस्यों में लाभ मिलता हैँ मैंने यहाँ लेमन ग्रास की चाय बनाई हैँ जो इस बारिश के मौसम में पीने से बहुत आनंद आता हैँ जिसे बनाना एकदम आसान हैँ आप एक बार जरूर ट्राई कीजिये...

#group

#goldenapron3#week17अदरक वाली चाय को पीने से तनाव से मुक्ती मिलती है क्योंकि अदरक की अरोमा और इसके गुणों से नसों का तनाव दूर होता है।

#sr2

#rcc3

#goldenapron3 #week10आज हम बनाएंगे हेल्थी चाय जो आप की इम्युनिटी को बढ़ाएगी और खासी सर्दी से दूर रखेगी।इसे आप 2 बार हफ्ते में ले सकते है।

#GCWआज सुबह की ७ बजे की चाय आप सभी के लिए दोस्तों ❤️❤️।सुबह की शुरुआत तो चाय से ही होती है। और बारिश का मौसम है, और सुबह -सुबह अदरक वाली तुलसी की चाय वाह जी वाह हम रोजाना सुबह की ७ बजे की चाय पीते हैं, और आपके लिए भी दोस्तो 👌👌

#home#snacktime Week2यह बहुत ही स्वादिष्ट चाय है साथ ही साथ यह बहुत लाभदायक भी है,इस चाय को पीने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है,जरूर ट्राई कीजिए आप सब को बेहद पसंद आएगी

#ascc

#dmcc1

#GCW हम भारतीयों की सुबह चाय से शुरू होती है और चाय हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है. मुझे तरह-तरह के फ्लेवर की चाय पीना पसंद है पर तरोताजा होने और अपनी थकावट दूर करने के लिए अदरक वाली कड़क चाय पीना ही पसंद करती हूँ. अदरक में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इन्फ़्लैमेट्री एजेंट्स और कैंसर को भी रोक सकने लायक एलीमेंट्स जैसे कई सारे अच्छे गुण पाए जाते हैं.अदरक वाली चाय पीने से हमारे दिन भर की थकान भी दूर होती है और तृप्ति का भी अनुभव होता है. बरसात के दिनों में अदरक का प्रयोग अच्छा रहता है इसलिए आप भी इसे अपनाएं और इस लोकप्रिय चाय को बनाइए.

#gcw

दालचीनी ठंड, जुकाम, मधुमेह, अपच व दस्त जैसे रोगों में काफी मददगार साबित होती है। इसके साथ ही यह शरीर में उर्जा व ताकत बढ़ाती है।यह स्वाद व ताजगी देने के साथ-साथ आपकी सेहत का भी खयाल रखती हैं।#Group

#Esw