#sawanखीरे तथा बेसन से बना नाश्ता जो बच्चों को बेहद स्वादिष्ट नाश्ता है |

#home#snacktime # गर्मी में दही या छाछ स्वाद और सेहत के लिए अच्छा होता है ।और उसमें यदि देशी स्वाद सभी का फेवरिट होता है ।खीरा और दही दोनों ही गर्मी में फायदेमंद होता है ।

#chatoriचीले तो आपने बहुत खाए होंगे लेकिन यह भुट्टा का चीला एक बार जरूर बनाकर ट्राई कीजिए बहुत ही टेस्टी और अच्छा लगता है।

#wow2022गर्मी की सुरुआत हो चुकी है।अब अलग अलग तरह के रायता खाने के साथ बनाया जाता है।आज मैंने ककड़ी,अनार का रायता बनाया है।जो बहुत ही हेल्दी है।

यह रेसिपी खासकर हम ब्रेकफास्ट या फिर बच्चों के लंच बॉक्स में भी इसे बनाकर हम पैक करते हैं, यह बहुत ही हेल्दी और बहुत ही टेस्टी लगती है, इसमें जो भी हो वह वेजिटेबल ऐड करके जब हम बनाते हैं तो बहुत ही ज्यादा टेस्टी बनकर कर तैयार होती है.#Breadday#BF#post1

#जूनस्वादिष्ट, करारे और कम सामग्री में जल्दी बनने वाले परांठे

#HARAगर्मियों में खास तौर से आने वाली खीरा ककड़ी कई तरह के फायदे देती है।इसलिए ही कहा जाता है - रत्नों में हीरा और सब्जियों में खीरा।शरीर की भीतरी शुद्धि हो या बाहरी ठंडक,खीरा हर तरह से लाजवाब होता है।खीरा का सबसे पहला गुण है आंखों को शीतलता प्रदान करना।खीरा प्यास बुझाता है।खीरे में 80 प्रतिशत पानी होता है।खीरा खाने के बाद शरीर को पर्याप्त मात्रा में पानी मिल जाता है।खीरा खाने से दिल की जलन कम होती है।धूप से झुलसी त्वचा (सनबर्न) पर खीरा लगाने से शीतलता मिलती है।खीरा खाने से शरीर के जहरीले तत्व बाहर निकलते हैं।यह आंतों की बड़ी खूबी से सफाई करता है।खीरे के छिलके में विटामिन सी होता है। इसे खाना भी लाभदायक होता है।खीरा में पौटेशियम,मैगनीशियम और सिलीकॉन अत्यधिक मात्रा में होता है।यह खनिज त्वचा के लिए बहुत जरूरी हैं।खीरा वजन भी कम करता है।जो लोग अपना वजन घटाना चाहते हैं वे सूप और सलाद में खीरा का सेवन करें।खीरा में फाइबर होते हैं जो खाना पचाने में मददगार होते हैं।खीरे में इकोइसोलएरी क्रिस्नोल,लैरीक्रिस्नोल और पाइनोरिस्नोल तत्व होते हैं जो सभी तरह के कैंसर के रोकथाम में सक्षम हैं।खीरे में मौजूद तत्व सीलिशिया बालों और नाखूनों में चमक लाता है और इन्हें मजबूत करता है।ककड़ी के इन्हीं सब फायदों के कारण इसे खाना मुझे बहुत पसंद है और मैं अपने घर में भी कई तरह से इसका इस्तेमाल करती हूँ जैसे सलाद में,सब्जी के रूप में,भेल में,रायते में,चेहरे पर पैक के लिए आदि।आज मैंने इसे एक नए तरीके से बनाकर सर्व किया है,जो बहुत ही हैल्दी और टेस्टी है:-ककड़ी रोल्स।आजमाकर देखिएगा आपको और आपके परिवार के सभी सदस्यों को भी बहुत पसंद आएंगे।यह एक परफेक्ट एपेटाइज़र है जिसे स्टार्टर के रूप में खाया जा सकता है ।

#GA4#week12#Besanबेसन का चीला बहुत ही आसान व कम चीज़ों से बनने वाला नाश्ता है।

#ws2यह एक टिपिकल महाराष्ट्रीयन डिश है.... आम के रस वाले सीजन में बनाया जाता है.......आइये जानते हैं चीला कैसे बनाया जाता है.........

#subz

#GA4 #Week3 #Pakoda

#PCW#Weekend challengeहमारे यहाँ बारिश में चीला जरूर बनते हैं| दोनों तरह के - मीठे और नमकीन.यहा मैं ने मीठे चीला में पके केले डालें है| इससे गुड कम डलता है और सोफ्ट चीला बनता है|

आज मैंने बनाई है ककड़ी और खीरे से एक स्वादिष्ठ , मसालेदार और चटपटी सब्जी जिसका नाम है ककड़ी खीरे की सब्जी यह एक पौष्टिक सब्जी है क्योंकि इसे मैंने ग्रीन वेजिटेबल से बनाया है आशा करती हूँ आपको यह रेसिपी पसंद आएगी #sep #al

#sfऑमलेट जैसे चीला घर में ही बनाए चटपटी चटनी के साथ सर्व करें

#GA4#week22 छोटीसी भूक मिटाने के लिए 10 मी बनने वाला बेसन चीला बोहत ही yummy लाजवाब

#goldenapron3 #week9 #cucumber

#home #snacktimeकुकुंबर रिफ्रेशिंग ड्रिंक (खीरे धनिए का ड्रिंक)

#tricolorpost1,तीन अलग अलग अनाज से बना स्वादिष्ट चीला

#sep#tamatar

#Goldenapron3#week1#Ingredients_Besanस्वादिष्ट और पौष्टिक चीला

#sn2022#JMC#week5सावन के महीने में व्रत करते हैं और सादा सात्विक भोजन बनाया जाता है । बिना लहसुन प्याज़ का । आज मैंने सुबह के नाश्ते में खीरे का चीला बनाया । इसे आप व्रत में भी बना सकते हैं । कुट्टू के या सिंघाडे के आटे के साथ । बहुत ही आसानी से बना जाता है ।

#बर्थडे बर्थडे पार्टी के लिए यह बहुत ही अच्छी रेसिपी है और इसे बनाना बहुत ही आसान है

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#झटपट पोस्ट 1 #goldenapron पोस्ट 18week18 4जुलाई 2019पालक पोदीना चीला बनाने मे आसान और बहुत कम सामग्री मे झटपट बनकर तयार होते है और खास बात इसमें आपको कोई चटनी या केचअप की जरुरत नहीं है चीला मे ही सभी टेस्ट है खट्टा और तीखा

#bfr#du2021ब्रेक फास्ट मे क्या बनाए ? यह हम हमेशा सोचते रहते है। तो यह लिजिए झटपट बनने वाली रेसिपी, आलू प्याज़ का चीला। जो जल्दी भी बन जाता है साथ मे स्वादिष्ट भी लगता है।

#GA4 #Week11 #greenonion सुबह के नास्ता के लिए बेहतर होता है स्वाद और सेहत दोनों मे , फटाफट बनकर तैयार और बनाना भी आसान

#GA4#week25#rotiराजस्थानी खोबा रोटी जितनी दिखने में खूबसूरत होती है खाने में उतनी ही मजेदार. वैसे तो इसे दाल और चटनी के साथ परोसा जाता है पर मैंने आज इसे मटर पनीर के साथ सर्व किया. सच मानिये मजा आ गया खाकर. आशा है आपको भी मेरी रेसिपी पसंद आएगी.

आलू चीला मैंने एक अलग किसम का बनाया बहुत ही टेस्टी बना इस का स्वाद औऱ फ्लेवर गज़ब की है

#ब्रेकफास्ट_2झट -पट बनने वाला स्वादिष्ट और सेहतमंद ब्रेकफास्ट है आटे का चीला ..

#GA4 #Week11#post1....मैं आज मटर स्प्राउट्स चीला की रेसिपी आप के साथ शेयर कर रही हूं जो बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है ये एक ऐसा आहार है जो नाश्ता या भोजन के समय का अच्छा विकल्प है साथ ही बहुत हेल्दी भी होता है आप इसे अपने पसंदीदा चटनी या सॉस के साथ गरमा गरम सर्व करें।