#chatpatiमखाना भेल खाने में स्वादिष्ट और बहुत ही पौष्टिक होती है|यह लम्बे समय तक आपको ऊर्जावान बनाये रखती है |

#Gharelu(मखाने हार्ट अटैक, मधुमेह, तनाव, आदि बड़ी रोगों से बचाने में काफी कारगर है, इसे रोज़ अपने खाने में किसी न किसी रूप में जरूर इस्तेमाल करें, तो मैंने भी मखाना से बहुत ही चटपट्टी और शहद मंद भेल तैयार की हूँ)

#Ksk मखाना चटपटी सब्जी बहुत टेस्टी बनती है यह बच्चों बढ़ो और बुजुर्गों को सबको पसंद आती है बनाकर जरूर देखें

#sep#aloo#कधू की सब्जी बच्चों को कम पसंद आती है पर उसी कधू कोआलू के साथ चाट बना कर तैयार करें तो

#चाट

सूखे मेवे में शामिल होने वाले मखाना को भारत के साथ साथ पूरी दुनिया में इस्तेमाल किया जाता है। बहुत से लौंग इसे सूखा खाना पसंद करते हैं, वहीं कई लौंग इसे फ्राई कर इस्तेमाल में लेते हैं, कुछ ऐसे भी हैं जो इस की खीर बनाकर इसका सेवन करते हैं तो आज मैंने इसकी भेल बनाई है। मखाने का नियमित सेवन दिमागी तनाव को कम करता है। मखाने का रोजाना सेवन जोड़ों के दर्द को दूर करने में मदद करता है। इसके सेवन से किडनी भी मजबूत होती है। इसमें मीठे की मात्रा बहुत ही कम होती है इसीलिए यह वजन कम करने में भी मदद करता है।#GA4#Week13#Makhana

#GA4#WEEK26#BHEL बहुत ही कम समय में एवं घर पर ही उपलब्ध सामग्रियों में बनने वाली चटपटी स्वादिष्ट भेल बच्चे हों या बड़े, हर किसी की पहली पसंद होती है। और छोटी-छोटी भूख लगने पर झटपट बनकर तैयार हो जाती है। चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि...

#GA4 #week13 #मखानासबसे पहले आप सभी को हमारा प्यार भरा नमस्कार🙏🏻 अब बात करते हैं हम अपनी रेसिपी की आज हम आप सबके लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी लेकर आए हैं जिसका नाम है मखाना भेल। जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हमारे सेहत के लिए बहुत ही पौष्टिकता से भरपूर है। आपको बता दें कि मखाने का नियमित सेवन दिमागी तनाव को कम करता है।मखाने का रोजाना सेवन जोड़ों के दर्द को दूर करने में मदद करता है।#मखाने के सेवन से किडनी भी मजबूत होती है।#मखाने में मीठे की मात्रा बहुत ही कम होती है इसलिए यह वजन कम करने में भी काफ़ी मदद करता है। इसलिए हम आज आपके लिए यह रेसिपी लेकर आए हैं आशा करते हैं कि आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

#home #snacktime शाम की हल्की भूख हो और कुछ स्पाइसी खाना हो तो ये ट्राई करें।

#cwnh#week2भेल एक हल्का फुल्का नाश्ता है|इसे बनाना बहुत आसान है |यह झटपट से बनने वाला हेल्दी स्नैक्स है |बच्चों और बड़ों दोनों को बहुत अच्छा लगता है। इसे आप अपने मनपसंद तीखे, खट्टे, चटपटे स्वाद में बना सकती हैं।

#ga24मखाना भेल बहुत बढ़िया और आसानी से बनने वाला भेल है मखाना भेल बहुत स्वादिष्ट और चटपटा लगता हैं मखाना कैल्शियम का स्त्रोत है!

#jptबहुत तरह की चाट हम सब बनाते भी है और खाते भी है।लेकिन आज मैंने ये सुपर हेल्दी और टेस्टी ओट्स मखाना चाट बनाई है।जरूर से ट्राई करे।

#GA4#week 13#makhana जब भी आपको कुछ चटपटा खाने का मन करे तब झटपट बनाएं ये सुपर एनर्जेटिक भेल और सबकी तारीफ पाएं।ये भेल मैंने मखाना से बनाई है। मखाना प्रोटीन, कैल्शियम से भरपूर होता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है। साथ ही ये वेट लॉस करने में भी मदद करता है।

#2022#Week7मूंग दाल से बहुत से व्यंजन तैयार किए जाते हैं जैसे कि मूंग दाल ,खिचड़ी, मूंग चीला , मूंग हलवा, मूंग नमकीन आदि मूंग दाल की चाट यहां पर बनाकर तैयार की गई है जो बहुत हेल्दी स्वादिष्ट और पौष्टिक है।

#chatori

#chatoriछोटी छोटी भूख के लिए कुछ चटपटा खाने का मन करे तो झटपट से तैयार करे चटपटी भेल कुछ मिनट में बन जाती है । स्वाद से भरपूर चटपटी भेल

#चाट#बुकशाम की छोटी -मोटी चटमट भूख के लिए बनाइए चटपटी कोन भेलभेल कई तरह से बनाई जाती है लेकिन मुख्य सामग्री मुरमुरा और बारीक सेव होती हैअपनी पसंद के अनुसार फल भी बारीक काट कर भेल मे डाल सकते है ।

#ws3मटर मखाना की सब्जी बहुत ही पौष्टिक और लाजवाब होती है। बहुत ही स्वादिष्ट बनने वाली मटर मखाना करी मेहमानों के आने पर झटपट तैयार कर सकते हैं। इसे और स्वादिष्ट और शाही बनाने के लिए आप इसमें मलाई का यूज कर सकते हैं।

#GA4#Week13मखाना विंटर्स मे खाना बहुत ही हेल्दी होता है,और अगर दही मे डाल कर खाया जाए तो सोने मे सुहागा और साथ मे हनी हो, तो अल्फ़ाज़ ही नहीं होते इसकी पौष्टिकता को गिनवाने के।

#chatoriउड़द दाल और मूंग दाल बहुत पौष्टिक और लाभदायक है दही में भी बहुत से विटामिन पाए जाते हैं दही भल्ले की चाट के नाम से ही मुंह में पानी आ जाता है और यह बहुत स्वादिष्ट और टेस्टी होती है और सबको बहुत पसंद हैं!

#MWR #W4 ये चाट बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। व्रत में शाम के समय कुछ खानेका मन करे, या घर पर मेहमान आए हो तो ये चाट सर्व करें। सबको बहुत पसंद आएगी।

#ga24 Punjab मखाना

#shaam

#chatori#loyalchefभेलपुरी जो लेडीज़ की पहली पसंद होती है | और इसे देखते ही मुँह में पानी आ जाता है |आज मैंने घर पर बहुत ही आसान तरीके से ये चटपटी भेलपुरी बनाई है |जो आप सब को बहुत पसंद आये गई |

भल्ला पापड़ी चाट में भल्ले उड़द की दाल से बनते हैं पर मैंने इसे मूंग की दाल में १_चंमच उड़द की दाल को मिला कर बनाया है और आलू को तलकर बना या#Grand #Street

#Chatoriयह चाट मैंने पानी पूरी की पूरी से बनाया है ।यह चाट बहुत ही जल्दी बन जाती है और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है ।यह चारट बच्चों को बहुत पसंद आती है और शाम की छोटी भूख के लिए बहुत अच्छी डिश है ।

#jmc #week3 चटपटी भेल सबको अच्छी लगती है

#पनीर मखाना लड्डू#मील1#पोस्ट1

नॉर्थ यीस्ट के कई जगहों पर मिलने वाली चटपटी भेल खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है।यह खट्टी ,मिठी ,तिखी चटनी को मिला कर बनाया जाता है। इस स्ट्रीट फूड को सब लौंग बहुत ज्यादा पसंद करते हैं।#ebook#week12#post1

मेरे बच्चों को ये भेल बहुत पसंद है।।#jpt#cwam