ठंडा ठंडा मिल्क रोज़ बच्चो ओर बडे सबकी पसंद #ebook2021 #week 2

#AWC#ap1#HCD नवरात्रि के या किसी भी फेस्टिवल पर जब हम पोस्ट करते हैं तो हमें कुछ न कुछ ठंडा पीने का मन करता है तो आज हम बनाएंगे दूध से एक ड्रिंक रेसिपी के गर्मी में राहत मिलेगी और भूख का एहसास भी नहीं होगा

#ebook2021#week9

#BCAM2020#think_positive सभी को हमेशा पॉजिटिव ही सोचना चाहिए।। शरीर के किसी अंग में होने वाली कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि ही कैंसर का प्रमुख कारण होता है। ब्रैस्ट कैंसर का मुख्य कारण है कि कोशिकाओं में होने वाली लगातार वृद्धि जो कि एक गांठ का रूप ले लेती है। जिसे कैंसर ट्यूमर कहते है।।ब्रैस्ट कैंसर के पहले या दूसरे चरण में अगर इसका पत्ता चल जाए तो इसका इलाज संभव है।महिलाये अपने ब्रेस्ट की जांच मेमोग्राफी से करवा सकती है।। मेमोग्राफी का लक्ष्य ही ब्रैस्ट कैंसर का शुरुआती दौर में पत्ता लगाना है।।इस कैंसर से बचने के लिए योगा को रोज़ करे।।नमक का सेवन कम करें। बाजार के खान पान से बचे।। सूर्य के तेज किरडों के प्रभाव से बचे।।आज के समय मे हर बीमारी का इलाज संभव है।। फिर भी हम सभी को सतर्क रहने की जरूरत है।

गर्मी के मौसम में हम दही से कई फ्लेवर में लस्सी बनाते हैं और अलग-अलग फ्लेवर की लस्सी हम बनाकर पूरी गर्मी इंजॉय करते हैं ।तो आज मैंने भी एक लस्सी बनाई है ।जो कि रोज़ के फ्लेवर में बनाए हैं। कुछ नोट्स भी हमने इस में डाले हैं जो कि पीते वक्त बहुत ही मजेदार लगते है ।#ebook2021#Week7#Post2

#CJ , #week2

वॉटरमेलन मिल्क रोज़ बच्चो को बहुत पसंद आयेगा मेरे बेटे को यह बहुत पसंद आया #sh #fav

#awc#ap1

#Bcam2022 #cookpadhindiब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे आम कैंसर है. रिसर्च के मुताबिक, ब्रेस्ट कैंसर हर 8 में से 1 महिला को अपने जीवन काल में प्रभावित करता है. ऐसे में हम स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका को कम कर सकते हैं. साथ ही कुछ ऐसे आहार हैं, जिसका सेवन ब्रेस्ट कैंसर के रोगियों को करना चाहिए.  हेल्दी फैट और हाई प्रोटीन फूड। ...तरल पदार्थ जैसे मिल्कशेक, स्मूदी, जूस या सूप उस समय के लिए जब आपका ठोस खाद्य पदार्थ खाने का मन नहीं करता है, आप इस तरह से आहार को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।हाई फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, अलसी, फलियां, सब्जियां और फल, जिनसे कब्ज की परेशानी न हो।

#mic#week1

#Ga4#week17

#rasoi#doodhWeekरोज मिल्क बनाने में बहुत ही आसान, ठंडा और तरोताजा कर देने वाला पेय है। गुलाब और सब्जा दोनों ही गर्मियों में पीना शरीर के लिए लाभदायक है। रोज में मिल्क को आप उसी समय या फ्रिज में ठंडा करके भी सर्व कर सकते हैं।

#ebook2021#week6#box#aवर्ल्ड मिल्क डे पर मैंने बनाया है ठंडा ठंडा रूह अफजा का दूध जब भी बच्चे दूध पीने में नखरे करते हैं तो मैं उसमें रूह अफजा डाल देती हूं वह खुशी-खुशी पी लेते हैं

#CA२०२५गोंद कतीरा अपने आप में ही एक औषधि है जो कि गर्मियों में ठंडक देने का काम करता है इसके उपयोग से हमें गरमी में ठंडक मिलती है और यह बॉन्स( हड्डियों ) के लिए बहुत अच्छा होता है और इसका उपयोग आप पुडिंग और अलग-अलग तरह की ड्रिंक बनाने में कर सकते हैं आप इसका उपयोग जूस में भी कर सकते हैं जिससे जूस का फायदा दोगुना हो जाता है उसमें आप चिया सीड्स भी डालें और दूध के साथ जब आप इसका उपयोग करते हैं और उसमें ड्राई फ्रूट डालते है तो उसकी गुणवत्ता और भी बढ़ जाती है

#Bcam#Navratri2020दूध तोह पौष्टिक है ही उसमे घर का रोज़ सिरप हो तोह टेसटी बन जाता और हैल्थी भी।बादाम से टेस्ट और हेल्थ और बढ़ जाता है।

आज कि जो स्वीटस मैंने बनाई है ।इसे आप किसी भी त्योहार पर झटपट से बनाकर तैयार कर सकते हैं। या फिर अगर घर में कोई मेहमान आने वाले हो और आप चाहते हैं ।कि फटाफट से कोई स्वीट्स को बनाए तो यह बहुत जल्दी बन कर तैयार हो जाते हैं ।इसे बनाने में बिल्कुल भी झंझट नहीं है और बहुत ही थोड़े सामग्री के साथ इसे हम बनाकर तैयार कर लेते हैं।ये खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है। आप सब भी इसे किसी भी फेस्टिवल पर जरूर ट्राई करें।#5 #मिल्क #सुगर#पोस्ट1

#auguststar #30

#पूजा#Post13

#box #a #Week1#दूध #चीनीएप्पल और बनाना मिल्कशेक बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब शेक है। गर्मियों में पिया जाने वाला बहुत ही लाजवाब और स्वादिष्ट शेक है। इसे सभी शौक से पीते है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

गर्मी के मौसम के लिए रोज़ सिरप से बनाया रोज़ मिल्क।

#दूसरीवर्षगाठरोज संदेश झटपट बनने वाली बंगाली मिठाई जो खाने मे स्वादिष्ट और बनाने में आसान है

#ebook2021 #week12 रूह अफजा मिल्क शेक बहुत ही जल्दी बनने वाली स्वीट ड्रिंक है और यह बहुत ही जल्दी आसन तरीके से बनकर तैयार हो जाती है

#auguststar #30

#child

#Bcam2020 यह रूह अफ़ज़ा सिरप घर की बनी हुई है, इससे मैंने रोज़ मिल्क शेक बनाया है।

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndia गर्मियों में गुलाब की ठंडक और आइसक्रीम और दूध के साथ क्या कहने और ऑयल फ्री रेसिपी तो है ही

#कूलकूल

#feast नवरात्रि के दिनों में व्रत करने पर दूध और गुलाब का शेक पीने से ठंडक मिलती हैं