#BCAM2022#pinkrecipe#Rosedryfruitslassi कैंसर.... कैंसर का नाम सुनते ही मन में घबराहट हो जाती है. जो इस सिचुएशन से गुजर चुके हैं या गुजर रहे हैं वहीं इसका दर्द जान सकते हैं.. तो ऐसे मे कैंसर से बचाव करने के लिए हमें अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत ही सचेत रहना चाहिए. ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं पाई जाने वाली ऐसी बीमारी है...... जिससे अधिकतर महिलाएं गुजर रही है. ऐसे में उन्हें अपने सेहत का बहुत ही ख्याल रखना है. खुद को स्वस्थ रखने के लिए हेल्थी चीजों का सेवन करना चाहिए. समय-समय पर अपना हेल्थ चेकअप करवाएं. खुद स्वस्थ खाएं और परिवार जनों को भी स्वस्थ खिलाएं. क्योंकि अगर हमारा स्वास्थ्य अच्छा है तो हम अपने परिवार को भी हेल्थी बनाए रखेंगे. सो मैंने बनाया है रोज़ ड्राई फ्रूट लस्सी. जोकि बहुत ही टेस्टी और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हेल्थी ड्रिंक है. यह लस्सी गुलाब की पंखुड़ियों और हेल्थी ड्राई फ्रूट का यूज़ करके बनाया है.गुलाब के अंदर विटामिन सी, विटामिन ए, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, शुगर आदि पाया जाता है।गुलाब की पंखुड़ियां हमारे शरीर को कई तरीकों से फायदा पहुंचा सकती हैं। संक्रमण से बचाव करना हो या कब्ज की परेशानी दूर करनी हो गुलाब की पत्तियां बेहद उपयोगी हैं।कब्ज की समस्या को दूर करने में गुलाब की पंखुड़ी बेहद क्रिया को भी अच्छा बनाया जा सकता है।

#laalकलाकंद सभी को पसंद आने वाली मिठाई है और झट से तैयार भी हो जाती है. इसे मैंने गुलाब के फ्लेवर मे बनाया है जो देखने मे जितनी सुन्दर हैं खाने मे उतनी ही स्वादिष्ट 🥰

#Bcam2022 #cookpadhindiब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे आम कैंसर है. रिसर्च के मुताबिक, ब्रेस्ट कैंसर हर 8 में से 1 महिला को अपने जीवन काल में प्रभावित करता है. ऐसे में हम स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका को कम कर सकते हैं. साथ ही कुछ ऐसे आहार हैं, जिसका सेवन ब्रेस्ट कैंसर के रोगियों को करना चाहिए.  हेल्दी फैट और हाई प्रोटीन फूड। ...तरल पदार्थ जैसे मिल्कशेक, स्मूदी, जूस या सूप उस समय के लिए जब आपका ठोस खाद्य पदार्थ खाने का मन नहीं करता है, आप इस तरह से आहार को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।हाई फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, अलसी, फलियां, सब्जियां और फल, जिनसे कब्ज की परेशानी न हो।

मलाबी मिल्क पुडिंग इजरायल की लजीज व्यंजन है। इसे बच्चे डेजर्ट के रूप में काफी पसंद करते हैं, वहीं इसे रेस्टॉरेंट और डिनर पार्टियों में भी सर्व किया जा सकता है। ये बनने में बहुत ही आसान है और स्वादिष्ट है........#goldenapron3#weak17#rose#post4

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#safed#मिल्कपुडिंगमिल्क पुडिंग खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और दिखने में भी बहुत आकर्षक लगती है।इसका स्वाद कुछ कुछ कुल्फी की तरह लगता है पर इसे सेट करने की लिए फ्रीजर में रखने कि आवश्यकता नहीं होती।पर इस डिश को चिल्ड करके खाने से इसका स्वाद बहुत बढ़ जाता है।

#मील3#मीठा/आप इसे किसी पार्टी में पहलेसे बनाकर रख सकते हैं।

#Diwali2021#nvdमुलामियत और स्वाद से भरपूर गुलाब पाक एक शानदार डेजर्ट हैं जिसे आप बहुत आसानी से घर पर बना सकते हैं. कच्छ की फेमस इस मिठाई को आप #व्रत #उपवास में भी खा सकते हैं. रोज़ पंखुड़ी , मावा , एसेन्स और ड्राई फूड से बनने वाली इस मिठाई का दानेदार और मुलायम टेक्सचर बहुत जायकेदार लगता है. मैंने व्रत को ध्यान में रखते हुए थोड़े बदलाव के साथ इसमें फिटकरी की जगह घर का पनीर इस्तेमाल किया हैं. आइए देखते हैं इसे बनाने की विधि !

#AWC#ap1#HCD नवरात्रि के या किसी भी फेस्टिवल पर जब हम पोस्ट करते हैं तो हमें कुछ न कुछ ठंडा पीने का मन करता है तो आज हम बनाएंगे दूध से एक ड्रिंक रेसिपी के गर्मी में राहत मिलेगी और भूख का एहसास भी नहीं होगा

#feast नवरात्रि के दिनों में व्रत करने पर दूध और गुलाब का शेक पीने से ठंडक मिलती हैं

यह एक स्पेनिश केक रेसिपी है यह तीन तरह के दूध से बनता है यह ट्रेडिशनल डिश हैं जिसमें बनता है उसी में सर्व किया जाता है। इसे डेजर्ट के रूप में भी सर्व कर सकते हैं।#Dec

#GA4#Week17चिया सीड्स की पहचान एक सुपर फूड के रूप में की गई है, जो कि पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है। इसके बीज प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। खाद्य पदार्थों व पेय पदार्थों में चिया सीड्स का इस्तेमाल करके स्वास्थ्य में इसका लाभ उठा सकते हैं।

#MG2#Navratri2020 नवरात्रि मैं आपने कहीं तरह की मिठाई खाई होगी।और मैंने यहां अलग तरीके से मां दुर्गा को प्रसाद के लिए रोज़ मिल्क पुडिंग सेवई कटोरी मिठाई बनायी है। आपको जरूर पसंद आएगी।

#Bcam#Navratri2020दूध तोह पौष्टिक है ही उसमे घर का रोज़ सिरप हो तोह टेसटी बन जाता और हैल्थी भी।बादाम से टेस्ट और हेल्थ और बढ़ जाता है।

#Sj #auguststar #30

#flavourforall#स्टाइलयह सूजी से बना हुआ गुलाब के फ्लेवर का बहुत ही स्वादिष्ट पुडिंग है, जो कि लेबनान नाम के यूरोपियन देश मे बनाई जाने वाली पारंपरिक मिठाई है.

#sweetdishज़ब दिल और दिमाग़ को ठंडा रखना हैं तो पी लीजिये ये आसान सा स्वीट शेक इसे पीने के बाद रियली दिल को रिलेक्स फीलिंग आती हैं...

#BCAM2022आज की मेरी रेसिपी मिल्क रोज़ की है। यह ड्रिंक बहुत ही स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर होता है। कैंसर के इलाज के बाद शरीर के लिए प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है और डेयरी फूड में प्रोटीन की मात्रा बहुत होती है इसीलिए दूध और दूध की वस्तुएं बहुत फायदा पहुंचाती है।

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndia गर्मियों में गुलाब की ठंडक और आइसक्रीम और दूध के साथ क्या कहने और ऑयल फ्री रेसिपी तो है ही

#SWमिलक शेक तो हम रोज़ ही लेते है मैने इसमे सब्जा सीड और वरमीसिली को डाल कर मिल्क शेक बनाया है। जो बहुत ही अच्छा लगता हो।

#goldenapron3#week12आज हम शेयर कर रहे है रोज फ्लेवर की लस्सी जो कि बनाने में बहुत आसान है

#sawan आज मैने बनाई है बिल्कुल अलग फ्लेवर कॉम्बिनेशन में मैंगो की ये रेसिपी।जिसे मैने थोड़ा ट्वीस्ट कर के बनाया है। मुझे उम्मीद है आप सभी को भी बहुत पसंद आने वाली है।

गर्मी के मौसम के लिए रोज़ सिरप से बनाया रोज़ मिल्क।

#shiv#wow2022गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है, और फिर से ठंडी चीजे खाने का मन करता हैं। इस व्रत में मैने मेरा फ़ेवरेट रायता ट्विस्ट के साथ बनाया।

#flour1सत्तू के प्रयोग से बहुत सी रेसिपीज बनाई जाती हैं । सत्तू बहुत फायदेमंद होता है । आज मैंने सत्तू मिल्कशेक बनाया जो बहुत ही स्वादिष्ट बना. यह खासतौर से गर्मी के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक पेय है ।

#bcam2020शरीर के किसी अंग में होने वाली कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्ध‍ि कैंसर का प्रमुख कारण होती है। शरीर की आवश्यकता अनुसार यह कोशि‍काएं बंट जाती है, लेकिन जब यह लगातार वृद्धि करती हैं तो कैंसर का रूप ले लेती हैं। इसी प्रकार स्तन कोशिकाओं में होने वाली अनियंत्रित वृद्ध‍ि, स्तन कैंसर का मुख्य कारण हैlकोशिकाओं में होने वाली लगातार वृद्धि एकत्र होकर गांठ का रूप ले लेती है, जिसे कैंसर ट्यूमर कहते हैं। विटामिन डी का सेवन कैंसर कोशि‍काओं की वृद्धि रोकने में सहायक है। इसके लिए दूध व दही का सेवन करना फायदेमंद होता है।विटामिन सी भी आपको स्तन कैंसर से बचाता है। यह आपके प्रतिरक्षी तंत्र को मजबूत करके कैंसर कोशि‍काओं को बढ़ने से रोकता है। कैंसर कोशि‍काओं की वृद्ध‍ि रोकने के लिए गेहूं के जवारे भी बेहद कारगर उपाय है। यह न केवल हानिकारक पदार्थों का बाहर निकालने में सहायक है बल्कि आपके प्रतिरक्षी तंत्र को भी मजबूत करते हैं। इसका जूस पीना फायदेमंद है।

#Grand#sweet#पोस्ट2#cookpaddessert

#rb#augरोज़ कूलर ड्रिंक स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए फायदेमंद होता है और शरीर को ठंडक पहुंचाता है. यह इंस्टेंट एनर्जी देने में मदद करता है साथ ही यह प्राकृतिक रूप से #डिटॉक्स ड्रिंक का काम करता है #गुलाब का यह #ड्रिंक हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को स्ट्रांग करता है और संक्रमण से बचने के लिए हमें तैयार करता है. कब्ज और डायरिया के लिए यह एक हर्बल उपाय है. इसे बहुत आसानी से घरेलू सामग्रियों से कुछ मिनटों में ही तैयार किया जा सकता है!

#DMW#JMC#week1बच्चे अक्सर दूध पीने में आनाकानी करते हैं. अगर आप उन्हें रोज़ मिल्क पीने को देंगे तो उन्हें जरूर पसंद आएगा. ये रेसिपी झट से बन जाती है और बस दो चीजों की जरूरत होती है, दूध और रोज़ सिरप।

#cocoकोकोनट यानि नारियल सभी को बहुत पसंद होता। हमारे यंहा तो नारियल हर पूजा मे प्रयोग होता। आज मैंने नारियल से रबड़ी बनाई वो भी रोज़ फ्लेवर मे. ये रबड़ी बहुत ही टेस्टी बनी। इसमें मैंने कद्दूकस करके नारियल को दूध के साथ पकाया। रोज़ सिरप डालकर इस रबड़ी मे फ्लेवर दिया है। थोड़े से ड्राई फ्रूट्स भी डालकर इस रबड़ी का स्वाद बढ़ाया है.। तो आप लौंग भी इस रबड़ी को जरूर बनाकर खाये।