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बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी
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बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी मुख्य फोटो

बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी

Prabhjot Kaur
Prabhjot Kaur @thebakersvillabyjot
Ludhiana ,Punjab

#GA4
#week2
आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है हेल्थी ड्रिंक रेसिपी जो बहुत टेस्टी और हेल्थी है ।आप इसे ब्रेकफास्ट में या शाम की भूख को मिटाने के लिए बनाए यह आप को एनर्जी भी देगी ।बच्चों बड़ो सब के लिए है यह ड्रिंक

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आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है हेल्थी ड्रिंक रेसिपी जो बहुत टेस्टी और हेल्थी है ।आप इसे ब्रेकफास्ट में या शाम की भूख को मिटाने के लिए बनाए यह आप को एनर्जी भी देगी ।बच्चों बड़ो सब के लिए है यह ड्रिंक

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Prabhjot Kaur
Prabhjot Kaur @thebakersvillabyjot
Ludhiana ,Punjab

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#week2
आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है हेल्थी ड्रिंक रेसिपी जो बहुत टेस्टी और हेल्थी है ।आप इसे ब्रेकफास्ट में या शाम की भूख को मिटाने के लिए बनाए यह आप को एनर्जी भी देगी ।बच्चों बड़ो सब के लिए है यह ड्रिंक

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आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है हेल्थी ड्रिंक रेसिपी जो बहुत टेस्टी और हेल्थी है ।आप इसे ब्रेकफास्ट में या शाम की भूख को मिटाने के लिए बनाए यह आप को एनर्जी भी देगी ।बच्चों बड़ो सब के लिए है यह ड्रिंक

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सामग्री

नो कुकिंग
4 सर्विंग
  1. 3केले
  2. 10-12अंजीर
  3. 1/2 चम्मचइलायची पाउडर
  4. 2+1/4 गिलास दूध
  5. 5-6काजू
  6. 1 चम्मचकद्दू के बीज
  7. 1 चम्मचअलसी का पाउडर या बीज
  8. आवश्यकतानुसार चीनी अगर ज़्यादा मीठा चाहिए
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कुकिंग निर्देश

नो कुकिंग
  1. 1

    अंजीर को 1/4गिलास गरम दूध में भिगो ले 30 मिनट के लिए ।अगर ताज़ा फल ले रहे है तो ज़रूरत नही

    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 1 फोटो
    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    अंजीर को दूध के साथ पीस ले।

    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 2 फोटो
    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    अब सभी सामग्री डाल दे

    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 3 फोटो
    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 3 फोटो
    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    अच्छे से ब्लेंड करे ।गार्निश करे कद्दू के बीज,अंजीर और केले के साथ और सर्व करे ।

    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 4 फोटो
    बनाना एंड अंजीर की हेल्थी स्मूथी रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    अगर आप चाहे तो बर्फ के टुकड़े भी डाल सकते है।। *मीठा ज़्यादा पसंद हो तो चीनी डाल ले।।

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Prabhjot Kaur
Prabhjot Kaur @thebakersvillabyjot
25 सितंबर 2020 02:41 पर
Ludhiana ,Punjab
i m prabhjot kaur youtuber and homebakerlove to cook and feel happy to serve self made delicious food and bakery products
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कमैंट्स (2)

Jasmin Motta _ #BeingMotta
Jasmin Motta _ #BeingMotta @cook_12567865
25 सितंबर 2020 05:24
Tasty and healthy 👌👌
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